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ぽちゃぽちゃママ48
2011年1月一念発起して始めたダイエット。約11カ月で体重78キロから現在55キロまで落とし23キロのダイエットに成功しました！！あと５キロのダイエットに挑戦中です！！
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2012年05月23日
テーマ： ダイエット日記(23861)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は息子の遠足でした
昨日とはうって変わっての晴天
遠足日和で、行く前はお弁当も作らなきゃだし、若干めんどくさいなぁなんて思ってたんですが、なかなか楽しめました
で、問題なのは食事
私の今の食生活はお昼にガッツリ食べて、夕飯は質素にするなんですが今日は息子と一緒に持参のお弁当
足りるはずもなく、でも遠足中に買い食いする訳にもいかず帰ってくる頃にはお腹ペコペコ
で、やっちまいました
帰ってきてから食べたものリストのご紹介
【間食】
・遠足のおやつの残りのハッピーターン ２枚
【夕飯】
・韓国風チョレギサラダ
・きゅうりの漬物(辛いやつ、名前忘れました)
・明太子おにぎり
【半身浴後に間食】
・ベビースターラーメン 小袋
・チロルチョコ２個
・お土産のクッキー ４枚
・明治ダイエットクッキー １袋
特にこの半身浴後の間食、見ただけで恐ろしい
明日からは気合入れなおして節制に努めます
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