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November 22, 2025
テーマ： ●食べた物の画像♪(89758)
カテゴリ： カテゴリ未分類
松江自動車道ではマイナス２度ま気温が下がりました。
国道９号線以降、気温も上がって、
午後２時から３時まで、
今朝は午前４時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２０．５度、３０％、
外気温は４．３度、
天候は晴れです。
起床時の体温は３６．１度、
起床時の体温は３６．１度、
血中酸素飽和濃度は９８％でした。
午前５時３５分にGH3インプレッサで福山市内の住居を出発、国道二号線で福山西インターから山陽自動車道に入り、尾道自動車道、松江自動車道、国道５４号線、国道９号線を走って、自宅近くで眼科の定期通院をしてから、自宅に戻りました。
尾道自動車道の世羅インターの道の駅世羅で休憩した際の外気温は
マイナス１度で燃費は伸びません。
松江自動車道ではマイナス２度ま気温が下がりました。
国道９号線以降、気温も上がって、
自宅近くの眼科に着いた時点の燃費は１４．８ｋｍ／Ｌ
眼科で診察を終えて、自宅の戻った時点での燃費も
１４．８ｋｍ／Ｌでした。
おやつに
友人からいただいた、
ジャン＝ポール・エヴァン
ジャン＝ポール・エヴァン
ボンボン ショコラ ニュイ ディヴェール
を少し食べてから、
を少し食べてから、
散髪に行って、午後０時前に自宅に戻りました。
昼ごはん
チキン南蛮です。
午後２時から３時まで、
昼寝をしてから、
GH3インプレッサで出かけて、
エディオン、ヤマダ電機、書店などに寄ってから、
午後５時前にスバルのディーラーに行って、
GH3インプレッサを少し点検整備してもらってから、
午後６時前に自宅に戻りました。
晩ごはん
冷凍シウマイ、ゆでたまご、豚汁です。
午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。
午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。
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