ま、えっか・・・ですむ毎日

　　　　　　　　　　朝晩、ちょっとは涼しくなったけど、

　　　　　　　　　日中はまだまだ暑く。。。

　　　　　　　　　　あれ？このフレーズ、昨日も書いたっけ・・・

　　　　　　　　　暑い日はやっぱりサラダでしょ！

　　　　　　　　　でも、サラダも飽きたよね・・・

　　　　　　　　　　火を使わないサラダ・・・

　　　　　　　　　じゃ、コレはどうだ！

　　　　　　　　　ヨーグルトを使ったさわやかサラダ！

ヨーグルトでヘルシー！キュウリとカニカマのサラダ


料理名：ヨーグルトサラダ
作者： 遊星。.:*・゜

■材料（３人分）
キュウリ / ２本
乾燥わかめ / ３ｇ
カニカマ / ８０ｇ
塩 / 小1/2
A　プレーンヨーグルト / 1/2カップ
A　塩コショウ / 適量
A　サラダオイル / 大２
A　ハチミツ / 小１
A　酢 / 大１

■レシピを考えた人のコメント
サッパリ、ヘルシー！酢の物のようなサラダ、サラダのような酢の物。ぜひお試しを！

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞ 最短約 30 秒！▼無料▼会員登録 ＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

　　　　　　値段も安く、一人分５０円くらい。

　　　　　　でも、この５０円ってどうやって算出したのか・・・

　　　　　　キュウリ　１本　３５円　　カニカマ　１パック　９８円　

　　　　　　乾燥わかめ・・・前に買ってたもの。

　　　　　　ヨーグルト・・・　３日前に開封した残り物。

　　　　　　ハチミツ、オリーブオイル、塩コショー・・・どうやって値段出すのさ。

　　　　　　いつも思うんだけど、この値段がいつも曖昧で

　　　　　　　「こんなんでええんかいナ・・・」って思う。

　　　　　　毎回、レシピに書いてある材料を一から買ってるわけじゃないもんね・・・

　　　　　ま、ゴチャゴチャは置いといて・・・

　　　　　今日のメインは、コレまたお安く簡単！すぐできる！

　　　　明日の献立の参考にしてくだされ・・・

　　　　遊星食堂のメニューを参考にしてると、

　　　　脂肪はたまらず、お金がたまる！嬉しいねぇ～！！

　　　　　　（本人は全然たまらんが・・・）