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どっすん0903 @ Re:育ちすぎたベビーリーフは鍋に使う(03/02) New! 緑と紫、沖縄のハンダマに似てますね~♪ …
遊星。.:*・゜ @ Re[1]:今度はヒヨドリがやってきた!(03/01) New! hiromi426さんへ そうですね~、フンだけ…
遊星。.:*・゜ @ Re[1]:今度はヒヨドリがやってきた!(03/01) New! okadaiマミーさんへ そうですね、普段は…
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2015.03.13
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カテゴリ: お料理



先日 hiromiさんのブログ

ヤーコンのレシピが出てて、

hiromiさんって、結構ヤーコンのレシピ持ってるのよね。


で、見るたびに、「ヤーコンってどんな野菜?」

ってずっと思ってたけど、関西でヤーコンって見たことない。

(私だけかもしれんけど)



こういう時、ネットって便利だよねぇ~

さっそく楽天で探してみたよ。


ありました、フルーツヤーコン!

P1120007.JPG


え?

P1120009.JPG



見た目の形はサツマイモじゃん~~

P1120010.JPG


皮は厚めにむくらしい。

サツマイモと全然違う、透明感のある瑞々しいフルーツみたい。

P1120011.JPG

アクが強いので切ってから水にさらすらしい。



細切りにして、サラダに添えてみました。

P1120012.JPG

シャキシャキと、ちょっと味の薄い梨みたい。

ほんのりとした甘味があるの。


今度はhiromiさんのレシピを参考に、いろいろ作ってみよ。




そうそう、ベランダの茎ブロッコリーも食べごろになってきたよ。

P1120015.JPG

この日は「ステーキサラダ」

というよりも、スナップエンドウ、ブラウンマッシュルーム、ベビーリーフなどの

野菜の方がずっと多い!大笑い




春キャベツを焼いて ホワイトソースをかけたものと、

P1120013.JPG


手羽元と野菜のレモン煮。

P1120003.JPG


春野菜をたくさん使った夜ご飯でした。

ごちそうさま~~



今日から6日連続勤務。

がんばろー!!







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Last updated  2015.03.13 08:53:51
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