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どっすん0903 @ Re:安寿ちゃんのお尻トントン(09/09) New! たまにやたらと甘えたでいつまでもナデナ…

遊星。.:*・゜ @ Re[1]:涙がチョチョ切れたランチＴＴ(09/07) hiromi426さんへデパートの中って、結構…

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納豆とヨーグルトを混ぜて食べた感想。

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テーマ：食べ物あれこれ(52238)

カテゴリ：食べ物

友達がね、
「NHKでやってた、納豆とヨーグルトの組み合わせは最強らしいよ」

何が最強なんだろうと思ったら、
「腸内環境を良くして、お通じにもいい」

納豆もヨーグルトも腸内環境をよくする食べ物だ。
これをなぜ、一緒に混ぜて食べる？

疑いつつ、納豆ヨーグルトを作って食べてみた。

この二つは嫌いじゃないけど、混ぜると嫌いになりそうだ。
で、ちょっとヨーグルトを多めに入れてみた。

すると、そんなにイヤじゃなくなった。
（慣れたというべきか・・・）

でもやっぱり、別々に食べたほうが美味しいんだけど・・・
この二つを混ぜる必要性があるのかな～
別々に食べても、胃の中に入ったら混ざるからええんちゃうん？

いろいろ考えながら食べた「納豆ヨーグルト」

明日もこれを食べるかというと・・・
ちょっと考えるなぁ～

でも栄養学的には素晴らしい組み合わせらしい。
夜寝る3時間前くらいに食べると、
健康にも美容にもいいんだって。

詳しくはこちら 「納豆ヨーグルト」

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