ラビット大福の俳句ブログ

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ラビット大福@ Re[1]:発表会記念の花は百合水仙(09/06) 秩父武甲0231さんへこのログはアルストロ…

秩父武甲0231 @ Re:発表会記念の花は百合水仙(09/06) こんにちはアルストロメリアという花は…

「朝型生活」

(5)

テーマ：健康的にダイエットを！(1201)

カテゴリ：生活雑感

朝日新聞によると、「朝型でＣＯ2削減を」と環境省が呼びかけているとのこと。

1時間早い就寝で、照明によるＣＯ2排出を２割削減できるそうだ。

そういえば、昨年まではサマータイム導入の是非が議論されていたのに、今年は一向に聞かない。
世間の関心が管政権誕生に伴う政策論争に集中しているからだろうか？
サマータイムを導入すれば就寝時間も自ずと早くなると思うが、どうだろうか？

今は1年の内で日の出の時刻が最も早い。
空が明るくなることで自然に目覚める我が身にとって、今の時期はどうしても寝不足になりがち。
早い就寝は、ＣＯ2削減よりも寝不足解消と健康維持に効果がありそう。

良いことばかりだ。

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