2009年10月の記事
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ダイエットからトレーニングへ・・・
我がプレスポが新しく生まれ変わったことによって見た目も走りも全く違う自転車のように生まれ変わりました何よりも走りに関しては本当に驚きです 昨晩はパーツ交換の興奮からくるウズウズが治まらずついついUP・DOWNの激しいコースを２往復もしちゃいました ということでこれからはダイエットとしてではなく長距離走行に耐えうる身体を作るためのトレーニングとしてマラソンと自転車を合わせて行うことに 気になるメニューはマラソン６キロと自転車８キロ（きつめの上り坂あり）というコース えっ？たいしたことないって？・・・まぁ無理は禁物！メタボジジィにはこれくらいが無難かと ということで早速今日から開始しました！いやぁマラソン後、自転車での上り坂はさすがにきつい・・・落ちた体力や筋力を取り戻すのは本当大変ですね・・・ 死なない程度に頑張ります 本日の体重発表！体重：６２．３キロ／体脂肪率：１２．５％
2009.10.29
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とうとう届いたぜよ！（続編）
昨日頼んでいた自転車のパーツが届いてグレードアップした自転車とタイヤをUPしましたが今回はサドルとペダルをUPしちゃいます まずはサドルから！ これはセラ・サンマルコというメーカーのエアロ・ジェル・アラウンドというサドルです！めっさかっこいいぃ～こいつのおかげでだいぶ自転車自体の見た目が引き締まったように感じます乗り心地も最高～ 次にペダルは タイオガというメーカーのシュアーフットコンパクト（クロモリフレーム）というペダルです小さくて軽くて何よりも高級感があってかっこいいぃ～食いつきも思ったよりもよく大満足 今回のパーツ交換で本当全く違う自転車に生まれ変わったかのように見た目も走りも変わりました驚きです！一層はまってしまいました・・・
2009.10.29
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今年のドラフト会議
今年もドラフト会議の時期がやってきましたね今年の目玉はもちろん菊池雄星投手６球団競合の末、西武に決定しました 何だか松坂投手の時のドラフトを思い出しました松坂投手もそうですが、菊池投手も西武でよかったなと思いますなぜなら松坂投手の時の当時の監督は東尾監督そして菊池投手にとって現在の西武の監督は渡辺監督どちらも投手出身の監督ですこれは本当に大きいと思います 今後菊池投手がどのような投手に育っていくのか日本のプロ野球でしっかりと実力をつけて目指すべきところへ向かって欲しいですね さてさて、我がジャイアンツは・・・・長野選手ようこそ我がジャイアンツへ！三度目の正直ですね！今のジャイアンツの外野の定位置争いはもちろん厳しいですが長野選手なら今後のジャイアンツを背負ってくれる選手と信じています！ 実際長野選手はアマで実績もありますしフロントの評価もかなり高いようです新人では１１年ぶりに一桁台の背番号しかもかつてルーキーから活躍した現日ハムの二岡選手がつけていた「７」とのことその期待度がどれほど大きいものかが伺えます（ジャイアンツとしては今までのことへのせめてもの償いという事もあるのかも・・・・） いずれにしても長野選手の活躍本当に楽しみです♪またその他、３名の捕手を指名してるのを見ても阿部に代わる将来の正捕手育成に取り組んでいく方針みたいですねこんな記事も出てました『 巨人指名１０人中、捕手３人 』 いずれにしても新しく加わる選手の皆さん、ようこそジャイアンツへ皆さんの活躍楽しみにしてまっせ その他詳しいドラフト結果はこちらをご覧あれジャイアンツドラフト指名選手詳細プロ野球ドラフト会議２００９詳細
2009.10.29
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とうとう届いたぜよ！
ついに！ついに！届きました！ネット注文していた自転車パーツが！ とりあえず従兄弟のヒロ君からもらったホイールに この２３C・イエローラインのタイヤに履き替えました！ スプロケットも自分で付け替えようとショップに電話するも工具を扱っていないとのこと・・・よく考えたら、そりゃしょっちゅう必要になるパーツでもないし自転車屋で付け替えてもらった方が樂だしブレーキの調整とかもしれもらえるし・・・と思ってこの自転車を購入したサイクルベースあさひさんへ！ 無事ホイール交換とブレーキ調整をしてもらいました！ペダルやサドルも換えたけれどとりあえずは新しく生まれ変わったMyプレスポをご覧あれ♪ うおおおおおおーーーーっ！！！めっさカッコいい！シンプルな自転車が渋く生まれ変わったぜよ！最高ですたい！ 興奮冷めやらぬ状態なので細かいことはまた今度
2009.10.28
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従兄弟からのプレゼント
バリバリのロードレーサーを乗り回す私の３歳上の従兄弟そんな彼から今乗っているロードレーサーの購入当時についていたホイールをいただきました それがこいつ！ SHIMANOのWH-RS20です いやぁ正直従兄弟のように高額なロードレーサー乗ってる人からすればたいしたホイールじゃないのかもしれないけど私のようにクロスバイクの中でもかなり安い自転車乗ってる者からすればかなぁ～りナイスなホイールです 金額じゃないかもしれないけど完成品で３万５千円の自転車に売値で２万５千円（小売希望価格２万８千円）のホイールって ヒロ君本当ありがとう～ ということでぇーっ早速憧れのカラータイヤとチューブを購入色は欲しかったライトブルーは扱っているタイヤが高くて断念し地味な自転車だからタイヤくらい目立つ色使ったらという妻の助言に従ってパナレーサーのイエローラインに！しか～もタイヤサイズも２８Cから２３Cへと一気に細くしちゃいますよ～！ うぅ～こうなったら前々から換えたかったサドルとペダルも変えたひっ！とグズグズしてたら妻から「どうせいつか換えるならいっぺんに換えちゃえば？揃えちゃえばあとはお金掛からないでしょ？」と言ってもらいその言葉に甘えて同時に購入～ うぅ～早くこい！ というか改めて今までこれといった趣味を持ったことのない私がここまで自転車にはまるとは自他共に驚きです
2009.10.27
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久しぶりのダイエットネタ（笑）
最近マラソン＆ダイエットネタが滞っておりました・・・言い訳をすれば足の怪我と忙しさでかなり走る頻度が落ちていたのと相変わらずの熱しやすく飽き易い性格で間があいてやる気がなくなってしまってました・・・ ただ・・・・・・・ただ・・・・・・・またあのファットなボディに戻ることを考えると・・・ と恐怖を感じたため最近また走り出してます！ マラソンってよく5キロまでがきついけどそこを過ぎると楽しくなってくると言いますが本当にそうですよね ただそれで調子に乗って距離も増やしてスピードも無理して出してしまって足を怪我したので最近はおよそ6キロ程でやめてます ちょっと不完全燃焼な感もありますがまた無理をして走れなくなるのも怖いですし何よりサボっていた分の体力をまた回復せねば！ おっさんの体力の落ち方は半端無いですね ということで本日の体重＆体脂肪率の発表～体重：61.6ｋｇ／体脂肪率：12.6％ふむ・・・・体重はさておき体脂肪率はかなり信用性に欠ける気が・・・・まぁとにかくも頑張って体力つけてマイチャリで峠攻めるぞ！ 目標が若干変わってきたことは内緒です
2009.10.27
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いのちの危険を感じて・・・
この間の自転車旅行で実際走ってみて様々なパーツやら何やらの必要性を実感！その中でも一番感じたものがヘルメット！！！ いやぁ舐めてました実際長い下り坂を走っていると平気で50キロ以上スピードが出て驚きましたビビッて途中でブレーキを掛けたほどでしたあれで転倒でもしようものなら死にますね・・・いや・・・マジで・・・ ということで早速購入しちゃいましたRYOGAという聞き慣れないブランド 大丈夫かなぁと若干不安に感じるも・・・被ってみたらなかなかのフィット感！作りもしっかりしていて結構軽い！OGKとか買うより安くていいかも！ しかも新しいブランドらしく知名度をあげようとしているためか値段も只今セール中で11,500円が5,900円に！しかも送料・代引き手数料無料！ 更に・・・更に・・・シャッキ～ン！！！後部が光っちゃうんです（いらなくね？とか言わないで下さいよ）いやぁ早くこれ被ってどこか走りたいなぁ～
2009.10.26
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遅ればせながら
ジャイアンツ日本シリーズ進出おめでとう！いやぁ今年のジャイアンツは本当に強い！ 他のチームが来期に向けて必死で補強しようとしている様子を見ていると昔のジャイアンツが嘘のように若手が育ってますよね 今年は特にずっと応援し続けていた亀井選手の成長が著しく、本当見ていて頼もしかったですね この勢いで是非7年振りの日本一の座に輝いて欲しいです！頑張れ原ジャイアンツ！ さて、話は変わって花巻東高校の菊池投手が国内でプレーすることを決断したようですね 賛否両論のようですが、いずれにしてもまだ18歳の未成年の男の子ですつまらない事に巻き込んで若く有望な芽を潰さないようにしていただきたいものです 日本のプロ野球でやっていくと決めたのであれば精一杯頑張って欲しいですねそして来るべき時が来た時はNPB全体で気持ちよく送り出してあげられるようなそんなプロ野球界作りをこれから更に進めていく必要があるのでしょうね 大好きだった桑田選手が引退して更には一番野球を熱中して見ていた頃の選手たちがどんどん引退していき一時代終わったなと感じる今日この頃何となくプロ野球自体に興味が薄れていますが今一度魅力あるプロ野球を復活させていただきたいなぁと今回の菊池投手の騒動で感じた次第でありました
2009.10.26
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中日・吉見のドーピング問題について
今までさぼっていた分、書きたい事が結構あったりする（笑） 今回は中日・吉見投手のドーピング疑惑について一言！ 落合ならやるだろうなとは思っていましたが案の定CS第２S第3戦で渦中の吉見投手を使ってきましたねNPBはシロと判断したようですがまだ結果が出ていない選手を使うってどういう神経でしょう 吉見投手を責めるつもりは毛頭ありませんしかし球団としてはどうなんですかね？落合がきてからの中日という球団は本当に最悪ですね平然と常識はずれなことをやっては悪態をつく言ってる事とやってることが違いすぎるこの球団がある限りNPBのルールや秩序なんてものはどんどん壊されていきますよ！ 今シーズンの落合のコメントや態度見てるだけで本当に嫌な気分になります・・・ それに比べて我が巨人軍の監督を見なさいよ！巨人ヤジ封印！紳士的に逆転王手（ﾅﾝﾊﾞｰweb記事より）これでこそスポーツマン！さすがですよね 試合後の落合のコメント（ｽﾎﾟﾆﾁ記事より）とは大違い！ プロ野球ファンに感動を与えるのがあなた達の仕事ではないのか！落合よ！一時はジャイアンツに在籍したあなたならどういうことかよくわかるんじゃないのか！？よく考えていただきたいものだ原監督を見習え！
2009.10.24
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ちょっとづつグレードアップ
先のブログに書いたサイクリングツアーのためにボトルケージとボトルを購入 今まで町乗りしかしたことがなかったから必要性を全く感じなかったけれどやっぱりあると見た目もちょっぴり本格的に それ以外にもやっぱり実際にああいう山道を走ってみると必要性を感じるものが多々出てくるものですね・・・ 一気にそろえるのは無理なのでちょっとづつそろえていかねば！
2009.10.24
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念願のサイクリング♪
とうとう行ってきましたよ！念願のサイクリングツアー♪ ツアーと言っても仲間4人とサイクリングに行ってその後、ホテルに泊まってのんびり温泉つかって一杯飲もうというまったりツアーですが 場所は比較的近場の富士五湖へ！西湖の南にある富士緑の休暇村に宿泊しました天気も最高で富士山もくっきり！ 初日のコースは本栖湖→精進湖→西湖→宿というおよそ60キロのコース 慣れないアップダウンでヘトヘトでしたが皆で走るのって本当楽しいですね病み付きになりそうです 本当は全部制覇したかったんだけど仕事の都合で私は2日目朝一で帰宅それでも本当楽しかったなぁ～自転車色々いじりたくなっちゃいましたこれから寒くなるけど近々また行きたいなぁ
2009.10.24
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今年もこの時期がやってきた
今年もこの時期がやってきましたねぇそうですプロ野球のペナントレース終了に伴う選手の引退発表及び戦力外通告の時期が 今年は特に寂しいシーズンとなりそうです私の大好きだった桑田選手の２学年下でＰＬ学園時代の寮の同部屋だった中日の立浪選手が引退を表明しました 私たち世代にとってＰＬはプロ野球選手以上にスター選手がたくさんいたような時代でした何か一時代終わったなという気がしてとても寂しさを感じました また大好きな巨人で長年活躍してくれた現ライオンズの江藤選手に清水選手も引退を表明しました三浦貴選手に関しては投手から野手に転向して頑張っていましたが移籍先のライオンズで戦力外とのこと・・・ また今までプロ野球を引っ張ってきた功労者の一人広島の緒方選手も引退表明とのこと 一方では、来季の広島の監督に野村謙二郎氏が就任されるとのこといやぁほとんどの現役監督が現役選手時代をを知っているとはいえ監督も若返りましたね～正直驚きです！ プロ野球全体が世代交代に入り一時代が終わろうとしているようです これからも引退・戦力外選手の情報を追いつつ、今までプロ野球を通して感動を与えてくれた選手たちの今後の健闘を祈り続けていきたいものです もし今後もプロ野球に関わり続けていただけるのであれば今後もプロ野球発展に是非ご尽力いただきファンを今度は裏方として感動させていただきたいと思います 今年で引退していかれる選手の皆さん本当にお疲れ様でしたありがとうございました
2009.10.08
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久しぶり～
本当久し振りのブログ更新です 実は無理して走りすぎたせいか左足くるぶしの下あたりを痛めてしまいマラソン中断を余儀なくされていました 階段降りるのも手すりを使わないと歩けないほどの状態って結構つらいです・・・年には勝てないということでしょうか・・・ ということでそれに伴ってブログも更新が滞っておりました 久しぶりに今日はマラソンを再開ちょっと不安もありましたが距離を６ｋｍに減らしてゆっくり走ることを心がけましたいやぁたった二週間でも走ってないと体力落ちますね疲れました・・・ それにしても日が短くなり、朝晩は涼しくなりましたねマラソンから帰ってくる頃にはもう暗いですこれから続けていけるかどうかが勝負ですね！ ということで今日の成果は体重：６１．２ｋｇ／体脂肪率１３．２％でした マラソンしない間に絶対太ったと思ってましたが何とかキープできてたので一安心♪の久し振りＤａｙでした
2009.10.08
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- サッカーあれこれ
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- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
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