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2005年06月の記事
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指導者がオッ！と思うとき
『先生、下の子のクラス受けてもいいですか？』と生徒が聞いてくるとき。こんなとき、「あら、この子見込みあるかも！？」と思います。＾ｍ＾
June 30, 2005
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体のケア
昨日は久々に息子の体のメンテナンスのため治療師さんのもとをおとずれました。今の状態は特に怪我も無く、まずまずの状態だということ。ひとつだけ気になることと言えば、背骨（特に腰部）に柔軟性に欠けた部分があること。腰が硬いということは、ハムストリングスの硬さにも関係があります。実際、息子はハムストリングスが硬いです。(^_^;)この状態のままでは、脚を前方に上げてゆく際に股関節が十分に動かない原因にもつながります。そうしたことからも、この腰をなんとかしよう！ということにあいなりました。治療師さんに体操を指導していただきました。この体操を朝夕やるお約束をしました。そして、２ヶ月に１度くらい治療師さんに体の状態を診ていただくことにしました。今のうちに体をしっかり作って、将来、ガンガン踊れるようにしていきましょう！！そろそろ７万アクセスですね。＾＾今度のキリ番は縁起のいい77777で行いたいなぁ、と思います。なので、もうしばらく先送りです。コメントお寄せくださる皆様、ありがとうございます。ただいま、多忙につき、私からのレスはお休みさせていただいてます。どうぞよろしくお願いします。
June 28, 2005
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いよいよ合同リハーサル！
今月中旬から毎週日曜には合同稽古が始まります。何の合同かって？？あ、そうでした。(^_^;)まずはそのことをお知らせ。◆るのバレエスクール 発表会 ７月30日土 昭島市民会館 ↑この発表会に私の生徒が友情出演するのです。その合同リハーサルが毎週日曜に行われるというわけです。先週の日曜（19日）に初回参加でした。今回の演目はドン・キホーテ 全幕（ダイジェスト版）。私の生徒は第１幕「闘牛士と踊り子の踊り」で出演です。毎回、るのバレエスクールへ参加させていただいているので、生徒同士は「あ～♪ ひさしぶり。元気だった～？」とまるで同窓会のようです。バレエが取り持つ友情とでもいいましょうか。＾ｍ＾みんな、和気藹々と稽古に励んでいます。これから毎週のことなので、体力的にもハードになるけど、みんな頑張ろうね。私も精一杯サポートしてゆきますよぉ～！！
June 24, 2005
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月イチの勉強会♪
すっかり暑くなりました。じとじとした空気が少々イヤですけど、一歩一歩夏に近づいています。私は四季の中で夏が一番好きです。体がほぐれていて、動きやすいからです。レッスンでも汗がザーッと出て爽快です♪さて、昨日はバレエ指導者仲間との勉強会でした。お仲間のうちのＭ先生は非常に勉強熱心で、生徒の育成に並々ならぬエネルギーを注いでいらっしゃいます。そのＭ先生がご自身の生徒さんの骨盤のレントゲンをいくつかお持ちで、我々指導者仲間に披露してくださいました。そのレントゲンを見て、我々は非常に驚きました。骨盤、股関節、大転子などの形状の個人差が非常に大きかったからです。また、座骨の形状の個人差も大きいものでした。ターンアウト（アンデオール）が股関節の形状や大腿骨頭から大転子にかけての長さや角度などが大きな影響を及ぼしますが、それがレントゲンを見ると一目瞭然だったのです。本当に驚きました。そこで、思わず納得！！指導しても伝わらない、結果が出にくい、そんな生徒さんにはそれなりの理由があるのだということです。たとえば、骨盤のまっすぐな感覚を生徒に指導するためには、座骨（体操座りをするときに床にあたるお尻の骨）の位置を感じてもらうのですがなかには、どこがその場所なのかをわかりにくい生徒がいます。座骨がとがった形状の人は床に鋭く当たるので、すぐにわかるかもしれませんが、比較的なだらかな形状の人は、床にあたる面積が広くなります。とすると、座骨の位置を察知しにくい可能性が高いです。生徒みんなにレントゲンを撮ってきてもらいたいとその場にいた指導者は大変盛り上がっておりました。いくら我々がどんな目利きになったとしても、骨格の中の方まで見ることはできません。もし、レントゲンを見ることが出来、生徒の体の特性を知ることが可能なら、その子に合った指導に切り替えていけばいいわけなので。この勉強会で得るものはとても大きく、毎回参加するたびに様々なことが自分の栄養になっていくのを感じています。学べば学ぶほど、対処の力がついていき、不測の事態にもあわてず落ち着いて指導ができるようになっていけそうな、そんな感じがしています。このレントゲンを披露してくださったＭ先生にはこの場をお借りし、深く深く感謝申し上げます。そして共に学び合う仲間にも感謝エネルギーを送ります。
June 24, 2005
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ふと思った一言
「美しくあろうという意識が美しさを創り出す。」ふと、そう思ったので、一言メモでした。
June 17, 2005
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多忙につき・・・
６月より産休の先生の替わりをもつとめることになり、かなり多忙になってまいりました。予告したにもかかわらず、「大人から始めた人へのアドバイス」は延期とさせていただきます。ごめんなさい。楽天日記も滞りそうです。メールいただいた皆様、いろいろとお気遣いくださる方々へもお返事が先送りとなり、非常に心苦しく思っております。落ち着くまでは、どうぞご容赦くださいますよう、お願いいたします。
June 14, 2005
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美しいポール・ド・ブラのために
美しいポール・ド・ブラ・・・。暖かな心、優しい心、強い心を表現するために腕の動きはダンサーにとって大事な要素です。『ポール・ド・ブラの美しいダンサーは心も美しい』とおっしゃる先生もいらっしゃいますね。＾＾その美しい腕の動きを行うためには肩胛骨周囲の筋肉の柔軟性が重要です。下の画像をご覧ください。▲腕を後ろに回して握手１▲腕を後ろに回して握手２右はできるけど、左はできないって人が多いのではないかしら？でも、バレエでは左右の違いがない方が理想的。画像のモデルも両方できてはいるけれど、下の画像の握手の組み方が浅いですね。さて、もう一つは後ろで合掌している画像です。 ▲後ろで合掌これらの動きができるくらいの柔軟性が美しい腕の動きを創り出してくれます。簡単なストレッチなので、テレビを見ながらとか、勉強の間の気分転換などにいかがですか。肩こりさんにもいいストレッチですよ。あ、でも、固い人は無理をしないで、そっと少しずつやってくださいね。◆免責事項◆ここに記載してあるすべての情報には万全を期しておりますが、ご利用については自己責任でお願い致します。何らかの不利益もしくは損害を受けた場合でも、当方は一切責任を負いません。
June 8, 2005
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だましながら・・・
しつこく続くＤＶＤの話題です。(^_^;)結局、新機種を購入することにし、しばらくはだましだまし、使い続けることにいたしましたっ！！ネットでＤＶＤレコーダーの調査をしたのですが、自分のＤＶＤレコーダーに求めるものがクリアではないので、ここで焦って購入することも無いだろうと思い、ただいま様子見中です。私がＤＶＤレコーダーが欲しい理由は ■昔のビデオを再録したい（ダビング） ■よい画質で録画したいできれば欲しい機能 ■ＢＳチューナー ■ＨＤＤ搭載 ← 息子の見たいアニメはこれで十分。保存の必要無いもんね。さらに、もっと贅沢をいうなら、 ■地上デジタル波チューナー搭載こういうことを考えてます。今の段階ではうまく録画できるときもあるので、だましだまし、利用してゆくことにいたします。＾＾
June 8, 2005
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DVDレコーダーのその後
今日、メーカーの修理屋さんが来てくれました。それで、修理の見積もりを見せていただき、ビックリ！！！なんと２万円かかるんです。家電とくにAV機器はもう１年で性能がガラリと変わるらしく、３年使えたらそれで御の字なのだそうです。パソコンの進歩と同じスピードで進化していく分野なのだそうです。新世代ＤＶＤ（メディア１枚につき20Gのデータが入るらしい）も開発中で、今のＤＶＤもあと何年続くか、見当がつかない話とか、地上デジタル放送の開始の時期も近づいているため、チューナー付の物への移行も迫っているとのこと。そのことも考慮したほうがいいというお話も聞きました。いろいろと考えて、新しい物を購入する方向で検討することにしました。それにしても・・・・資料を維持するだけでも、経費がかかりますね。費用がかからず、資料を半永久的に保存する方法のいいアイデアが欲しいです。
June 7, 2005
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ＤＶＤレコーダーの故障（落涙）
ただいま 昔のビデオ→ＤＶＤ化計画を実行中のレヴェランスですが、数本ダビングをしたあとに、ＤＶＤレコーダーの調子が悪くなりました。ガ～～ン！！ディスクを認識しない状態です。しょうがないので、メーカーに修理依頼をしました。出張で修理に来てくれるのですが、今日日は修理だけでも何かと費用がかかります。人が動くとお金がかかるのはあたりまえなので、そのことには理解があるのですが、それ以上に新品が安く手に入るために、故障＝新調となるのはやむない成り行きとも感じます。今回はもったいないので、まだ、ねばりますけど。＾＾それにしても最近の家電品の寿命は短いですね。このレコーダーも買って３年くらいしか経っていません。そんなに酷使してないのですけどねぇ・・・。思わず、ぼやくレヴェランスです。重い御輿をあげたばかりなのに、早くもトラブル発生です。これでまたお蔵入りか？！
June 6, 2005
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ビデオをＤＶＤへ
先日、attitude先生のブログで「バレエの魅力」についての記載がありました。「バレエの魅力」は20年ほど前に英国ＢＢＣが放映したバレエの紹介番組でナレーターを今は亡きマーゴ・フォンテンが務めました。そのビデオが観たいとattitude先生がおっしゃったので、昔、録画したような記憶があったので、ビデオの棚をあさりました。ガサガサゴソゴソ・・・・・見つかりました。記憶は確かでした。＾ｍ＾バレエビデオ・・・昔、放映されたものはほとんど録画して持っています。それらのほとんどはＮＨ○で放映されたものばかり。最近はバレエの放映番組が少なくなっている気がしますが、気のせいでしょうか？ビデオテープ・・・・とっても場所を取っています。そろそろＤＶＤに録画しなおさなくてはなりません。でも・・・・倍速とかができないので、リアルタイムで録画作業をやらなくてはなりません。これが面倒で、いつも後回しにしてきたんです。attitude先生のおかげで重い御輿がやっとあがりました。今日はそのダビングをしています。これをきっかけにビデオをＤＶＤにしてしまおう！！！
June 4, 2005
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最近・・・
友人に言われました。「最近忙しいの？ ＨＰアップしてないけど・・・」と。おぉ、見に来てくれているのね♪最近、話題が思い浮かばない・・・というか、ＰＣに向かっていないときにインスピレーションがやってきてるんです。笑われそうですが、ここに掲載していることは、インスピレーションを伝ってやってくるメッセージなんです。どうもタイミングが合わない・・・(^_^;)そんなこんなで、滞っているというわけです。あ、そうだわ。それでは、ちっとだけ、予告。「30代以降の大人から始めた人へのアドバイス」を掲載しますね。ただいま準備中です。こうして予告しておけば、のっぴきならなくなるでしょう。（笑
June 3, 2005
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音楽のもたらすもの
今日は本番に使う音楽の編集をしてきました。簡単な編集なら、自分のＰＣでやるのですが、たまに手に負えないことも出てきます。そのようなときは友人で作曲家のＴＫさんの元を訪れます。ＴＫさんのスタジオはグランドピアノが部屋に置かれており、今日はいろんな曲を聞かせてくれました。クラシックやジャズの一部分を弾いてくれたのです。音楽の歴史なども話してくれ、とても楽しい時間を過ごしました。最近、レッスン曲でジャズ調やブギウギ調のものが増えてきていますが、彼のピアノを聞くことで、なるほどと思えることがありました。クラシックですと、なかなか意識することのない弾んだ感覚がブギウギ調の中にあるんです。私は自分がレッスンを受けるときにいいなぁ♪と思える曲は、緊張感のなかにフワリとリラックスできるフレーズが入っているものです。ジャズもブギウギもそれがあるんですよね。＾＾もちろん、これだけですと、アカデミックな雰囲気をはぐくむことはできません。つまりは、色々聞いて、自分の中に取り込んでいき、使いたいときに使えるようにする。それが大切なのでしょう。＾＾さて、元々の目的の音楽の編集はといいますと、彼の愛機である自作ＰＣであっという間に仕上がりました。私のＰＣでは何度やっても駄目だったのになぁ～。やっぱりプロユースのものは違うわねぇ。おかげさまで今日は収穫でした。音楽のもたらすものを改めて感じることになったからです。ありがとう♪ ＴＫさん！！！
June 1, 2005
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