2025年12月の記事
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今日は、久々のランチ女子会♪
時々は集まってはいますが、4人がそろうランチとなると、ほんと、久しぶり。今日のランチはランチ980円で気軽にフレンチを堪能！「ビストロアオキ」を読んで、気になっていたビストロアオキさんへ。せっかくなので、前菜と、メインがおさかなと肉両方食べられるシェフのお任せランチにしました。美味しかったです。12月なので、洋食にしたけど1月は新年会を兼ねて、和食にしたいなぁ・・・帰りは、看板やメニューのボードを見ながらぶらぶらしながら駅のほうに向かいました。それから一緒に行った友人とは、時間があったら、二人でもいいからランチをしたいということで日程を決めました。出歩けるとき、歩けるとき、食べられるとき食べられるうちに楽しまないとね。行こうかどうか迷っていた温水プール、友人の近くだと、割と安いので行こうかと思ったら改修予定で数か月使えなくなるらしい。時間の取れるときに、登録しに一度は行かないといけないみたい。今日は1万歩みたず。明日、頑張ろう。栗もなか 12個入.＜銀座あけぼの 和菓子 お菓子 もなか 栗 小倉あん 白あん 詰合せ 手土産 ギフト プレゼント 詰め合わせ 個包装 お取り寄せ 内祝い お祝い お返し お彼岸 お供え のし＞お歳暮 白松がモナカ本舗白松がモナカ小型・ミニヨーカン詰合せ（240_25冬）
December 4, 2025
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今日は
明治屋ストアーオリジナル 折りたたみ保冷2WAYバッグ（リュック機能付き）ブラック（送料別）＜ 送 料 別 ＊1枚の場合宅サイズ60参照＊＞シニア健康エクササイズの日でしたが、家を出るのがちょっと遅くなったので徒歩で駅まで行くのはあきらめて途中からバスに乗ってしまったので予定よりは３５００歩くらい減ってしまったような気がしますがエクササイズが終わってからお目当てのランチのお店まで歩いてその後は、上のバッグが欲しくて明治屋ストアのほうまで歩き、それから仙台駅前のバス停まで歩き今日も1万歩越えました。ランチは10月に新しくオープンしたばかりのおにぎりと味噌汁が食べ放題！上杉に「カシェット〜隠れ家ごはん」がオープンおにぎり二個と、小鉢4個と、みそ汁＋メイン料理とでお代が変わりますが、小鉢4種でも十分でしたがメインの魚が食べたかったので、プラスしました。おにぎり2個でもお腹いっぱいでしたが、食べ放題のお店なのでお代わりする人が多かったですね。高血圧を気にしなかったら、みそ汁もお代わりしたかったけど。おにぎりも2個でもカロリー400kcalくらいいきそうだし。ヘルシーメニューだけど８００kcal近くはいきそうですね（メインも含めて）。私の友人たちは小食なので1個でよさそう。おかずとみそ汁はバランスが取れててまた行きたいお店ではあるけれど。今日は朝昼晩と食べ過ぎて（小鉢のカロリーをまだ計算していないのに）軽くカロリーオーバー。普段は食べないパンも購入してきて食べちゃったし。セーグル・オ・フィグ・ノア(ライ麦のイチジクパン)これとは違うけど、いちじくのパン。いちじく、おいしいよね。かおる堂 いちじくパイ6個入パティスリー白川朝摘み いちじくパイ（単品）いちじくのお菓子も目に付くと、手が伸びてしまいます。明日は友人たちとランチ。いつもは和食の多いお年頃ですが今回は洋食にしました。12月といえば、クリスマスだものね。
December 3, 2025
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ご近所ぶらぶら
生協の共同購入が来てからお昼を食べて、ご近所ぶらぶらコースに出かけました。今日は約６０００歩越え。昨日と今日で、平均８０００歩にはまだもうちょっとですが、今月は休みの日も旦那さんがスキーなどで出かけてくれれば、私もご近所ぶらぶらコースくらいは出歩けるので８０００歩越えになるかも。今日は、１００均でまた整理収納ケースを買ってきました。いろいろメモしていったんだけど、台所用の洗剤を買ってくるの忘れてしまいました。ウエストバッグ ヒップバッグ ウエストポーチ ボディバッグ ワンショルダー 斜め掛け LOGOS Park ロゴス 撥水 軽量 メンズ クリスマス 男性向け おしゃれ 誕生日 送料無料今日は、いつもの激安店でウエストポーチを発見。普段ウエストポーチは使用しないんだけど、リュックと一緒にショルダーバッグよりは、ウエストポーチとの組み合わせが楽かな。中見たら、ちゃんとキーストラップが付いていて鍵や交通ＩＣカードとかも取りやすくて便利そう。ということで、衝動買いしてしまいました。ボディバッグにもなりそう。ショルダーもついていました。この頃、タンパク質を補うために送料無料 ダノンジャパン オイコス タンパク質18g 脂肪0 プレーン砂糖不使用 ヨーグルト 170g×24個 クールスーパーで昼食タイム休憩タイムをとるときは贅沢してオイコスのヨーグルト食べてます。今日もおやつ（間食）は全体的にカロリーオーバーだけどきれいな六角形。ほかの三食はかなりいびつなんだけど。丸いのがマル！栄養のレーダーチャート
December 2, 2025
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12月になったけど
12月初日、シニア健康エクササイズに行ってきました。今日も面白い講師の先生の掛け声に合わせていろいろと体を動かしました。一時間があっという間でした。今日は思い切って5回券を購入しました。今日で3回目ですが、5回目は無料。1回400円なので1600円で、5回目が無料。一回あたり80円のになるわけね。で、前回と前々回はシニアポイント100ポイント（100円相当）もらえたので、今後も2月までずっと続いて100円引きと同じお得になると思っていたけど今日スタンプをもらおうとしたら残念ながら、11月だけのことだったみたい。ほかの、包括センターでの活動でもらえたりはするみたいだけど、期待していた2000円くらいにはなりそうもないかな。ちょっとがっかりしていたら、仙台市ではお米券の代わりにみやポをもらえるかも、という噂が…オンラインの有料記事だったので肝心のところが読めなくて不明なのが残念。今日はなんとか１万歩越えたけど明日は生協が来るのでご近所ぐるぐるコースで終わりそう。11月、半分くらい歩けない日があったから12月はできるだけ歩き回りたい。1月の特定検診まで、目指せあとマイナス○キロと腹囲のほうを何とかしなくてはね。。。。そろそろ防雪防水のスノーブーツでも出しておかないとダメみたいね。【冬物早割★今だけ100円OFF！】 moz モズ ブーツ レディース 靴 黒 ブラック カーキ ネイビー ベージュ レインブーツ 防水 雨の日 雨 防寒 暖かい ボア 雪 冬 防滑 滑らない 軽量 軽い 痛くない レインシューズ スノーブーツ スノーシューズ 長靴 秋冬 保温 MZ-7000 62015スノーブーツ メンズ レディース [完全防水 3層構造 裏ボアで足の指先まで暖かい 軽量400g] スノーシューズ 防寒 ブーツ 防水 防滑 滑り止め 雪 雪用 人気 ランキング 防寒靴 釣り 登山 アウトドア キャンプ 通学 通勤 あったか 裏起毛 冬靴 長靴 LAD WEATHER ラドウェザー楽天スーパー20%OFF スノーブーツ メンズ スノーシューズ 防寒靴 滑り止め 裏起毛 ウィンターブーツ 男女兼用 雪靴 綿靴 冬用 暖かい レースアップ アウトドア シューズ トレッキングブーツ メンズショートブーツ ハイキン完全防水 スノーブーツ メンズ レディース ブーツ ショート ユニセックス 完全 防水 防滑 防寒 シューズ 雪道 スノトレ スノーシューズ 軽量 ウインター 雪 大き ラジアル底 氷【 冬物先行 SALE 3,680→1,200円】 完全防水 スノーブーツ メンズ レディース ブーツ ショート ユニセックス 完全 防水 防滑 防寒 シューズ 雪道 スノトレ スノーシューズ 防滑 軽量 ウインター ブーツ 雪 氷 ラジアル底 大きいサイズ 滑りにくい 雪国 北海道 防災
December 1, 2025
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今月は
歩かない日が15日くらいあったので、今日で、平均７４００歩くらいでした。今日も1万歩越えならず。先月は頑張って平均８８００歩くらいだったので2か月で平均８０００歩は越えたけど。。。11月のランキングが２７００番台なので今回のキャンペーンで１０００ポイント当たる倍率は3倍近くになりそうですね。前回当選した１０００ポイント（1000円相当）はまだ使用してないのでまた当選出来たら嬉しいのだけど。2000ポイントになったら、何を買おうかなぁ。食費（食料品）になっちゃうかな。今日は、定禅寺月一ジャズスポットの日でした。昨年は、毎月のように開催されたようですが今年は、今日の一回だけだったようです。いつもは小さな会場で100人程度の入場者ですが今回は1000人は葉入れる会場でした。【中古】 BEBOP EXPRESS ＆ BOP CASTLE 2017／熊谷駿,祖田修（p、key）,藤村竜也（b）,渕雅隆（ds）,垣本拓海（p）【中古】 Retrotic Now！！／熊谷駿,祖田修,井野アキヲ,藤村竜也,渕雅隆仙台出身の熊谷駿さんをはじめ、プロと、仙台最古のビッグバンドと最年少小学生ビッグバンドの演奏を楽しんできました。仙台最古のほうには、女性ボーカル付きの曲もあり、とても聞きごたえのあるライブでした。小学生も上手でびっくりしました。自分が小学生の頃って、何できたんだろう！？大人の人たちの音とはまた違いましたが、どちらも素敵でした。仙台にも、ジャズを聴きながら楽しめるレストランもできたそう。（夜だけ）時間とお金があったら食べてみたいけど、今日の帰りが6時過ぎで暗くなってから歩いた、というのも久々なのでちょっと無理っぽいかなぁ。光のぺージャンとも、点灯のころまでに街にいるということもなさそうだし。しばらく見れそうにありませんね。夜遊びのきついお年頃になり、今はほとんどランチしか楽しんでないし、6時過ぎたら、自宅のパソコンの前が一番落ち着く。12月は、健康エクササイズなどシニアポイントもため込みたい。（入会記念の500ポイントも入り、現在７００ポイント）2月まで１０～２０回くらいいろいろ参加して、こちらも２０００ポイントくらいたまるといいなぁ。イオンや生協などのほか、ランチで使えるお店もあったり、なので楽しみ。それから今日のイベントでもらったチラシにも、JR駅のお店で使える500円相当のクーポンがあったのでちょっと豪華なランチの時にでも利用しようかなぁ。
December 1, 2025
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