じゃここうこの生活ブログ

Calendar

Profile

じゃここうこ

フォローする

Free Space

設定されていません。

Comments

moto，jc @ Re:貴重な晴れ間(12/03) New! おはようございます冬の晴れ間は貴重で…

じゃここうこ@ Re[3]:貴重な晴れ間(12/03) New! エンスト新さんへ冬になるとなかなか陽…

エンスト新 @ Re:貴重な晴れ間(12/03) New! こんにちは曇天の中に陽が差し込まれる、…

じゃここうこ @ Re[1]:貴重な晴れ間(12/03) New! 和活喜さんへはい😆走ってます〜楽し…

和活喜 @ Re:貴重な晴れ間(12/03) New! 　走るんです。若いですね。(*^。^*) 　…

じゃここうこ @ Re[8]:マイナー保険証(12/03) moto，jcさんへそうなんですね地方な…

じゃここうこ@ Re[7]:マイナー保険証(12/03) ひまひまにゃーさんへまだまだ充電する…

じゃここうこ@ Re[7]:セブンイレブンフィナンシェ(12/02) moto，jcさんへもうすっかり山は雪です …

恐怖の体重測定

(2)

テーマ：体重測定(34)

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日も暑いわ～～😰９月なのに、35度もあるやん～💦😰

さすがに昨日からエアコンなしでは眠れない😫

台風もやや東に向きつつあるけど、過ぎ去る前から暑いわ～💦

毎日作る麦茶も要らないかなと思ったが、やっぱり作る羽目に…

水分補給はしっかり摂ろう～

そんな今日恐怖の体重測定を…

55キロからやや減っているように思うが、そんなに変わらないようにも思える💦

その前は、54.95キロで、そのまた前は55.40キロだった💦

数ヶ月前から1キロ弱しか減ってない～😓

脂肪は燃やして筋肉作りに勤しみ、体重はそれなりにあっても不思議ではないが、重すぎると、膝にくる💦

難しい問題だ😰

理想は50キロ。ちょっと無理かな😓

どうしたらええんかわからないわ～❔

身長159センチだと思う、体重測定では標準となってはいるが、せめて後1キロか、2キロは減らせたい。

切実な願いです🙇

いつもありがとう御座います
報恩感謝

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう