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moto，jc @ Re:貴重な晴れ間(12/03) New! おはようございます冬の晴れ間は貴重で…

じゃここうこ@ Re[3]:貴重な晴れ間(12/03) New! エンスト新さんへ冬になるとなかなか陽…

エンスト新 @ Re:貴重な晴れ間(12/03) New! こんにちは曇天の中に陽が差し込まれる、…

じゃここうこ @ Re[1]:貴重な晴れ間(12/03) New! 和活喜さんへはい😆走ってます〜楽し…

和活喜 @ Re:貴重な晴れ間(12/03) New! 　走るんです。若いですね。(*^。^*) 　…

じゃここうこ @ Re[8]:マイナー保険証(12/03) New! moto，jcさんへそうなんですね地方な…

じゃここうこ@ Re[7]:マイナー保険証(12/03) New! ひまひまにゃーさんへまだまだ充電する…

じゃここうこ@ Re[7]:セブンイレブンフィナンシェ(12/02) New! moto，jcさんへもうすっかり山は雪です …

恐怖の体重測定

(6)

テーマ：体重測定(34)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日はプロバスケットボールの福井ブローウィンズの試合がありました。

だから走れなかったんや〜🙁

試合は手に汗握る試合だったようですが、逆転勝利🎉

B3からB2 に昇格決定しました✨

ほんまに良かったですねぇ〜
おめでとう🎉さんでした〜

決勝は来月

もうここまできたんやから優勝までいきまひょ！😃

本日午後からは天気も下り坂となりそう🙁

久々に恐怖の体重測定を…さあ〜どうかな？😂

体脂肪は

いっつも思うけど、体脂肪はなかなか減りにくい🤣

年齢的にも減りにくいんかな？😅
身長159センチだと多いのか？

体重は20歳の頃と同じぐらいです
けど、中年のいや〜もう中年と言わないのか？😅

甘いもの減らしたら、体重は落ちるけど、筋肉量は減るのはあかんでぇ〜😂

どうすりゃいいのよ〜😞

いつもありがとうございます
報恩感謝