日々おだやかに、心豊かに

冷えとり生活始めました

初めまして。広場の仲間入りをさせていただきましたオレンジミントと申します。コトの始まりは、体の悲鳴からでした。子どもの頃から低体温でしたが、ただ他の人より体温が低いだけと思ってずっと見過ごしてきました。手足が冷たいとか、低血圧とか、そのくらいだったら別にいいだろうと思ってたんです。ところが、大きな間違いであることに気付いたのは昨年の夏のことでした。37℃以上の猛暑が毎日続く中、暑いのになぜか寒い。だけど汗だけはだくだくと他の人の倍以上はかいているんです。汗が出るから体温が下がって、自分の体を触ると全身が氷のようにつめたくなって、どんどん寒くなっていきました。まさに悪化スパイラル。医者に行ってみると、どうやら内蔵型冷え症で、かなりの低体温が引き金となって自律神経が乱れに乱れているとか。そこで始めた冷えとり生活。気が付けば楽天で冷えとりグッズを買いあさってました。自分で試してよいもの、同じく冷えに悩む方にプラスになるような情報をここから発信できればと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。