日々おだやかに、心豊かに

＊広告＊


ここのところ、大きな地震の注意喚起が
あちこちからやってくるわ、
なんでこんな時期に？！というタイミングで
全国の防災情報テストが行われるわ、



もしかして、結構危ない状態なの(^-^;)？
と勘繰らずにはいられない今日この頃。



そこで、本当に何かあった時、
すぐに食べられるものはある程度用意していますが
だいたいは炭水化物ばかり。



きちんと栄養が取れて、たんぱく質も豊富で
できれば添加物などなく、ヘルシーな食材の組み立てで
１つ食べれば元気が出る、
それでいて非常食にもなって、普段も長く常備できる・・・
なんて贅沢な条件に見合う
スグレモノがないかなーと思って
探したところ、




これに行き着いた。


「エンドウ豆」が主体のパン。




えーっ、でもこういう非常食のパンって、
ロングライフのパンって
結構パサパサして美味しくないのよねー
と、ずっと敬遠していたのですが、
ちょうどクーポンがあったので試してみようと
いっちょポチりました(^0^)




主原料というか、ほとんどが
黄えんどう豆の粉。
小麦粉やつなぎは一切なし。


糖質オフ、食物繊維、たんぱく質しっかり。



えーっ、ほとんど豆？！
豆の味が強いのかな？
と思ったら、言われなければ、豆なんて思わない。
普通のふかふかのパン。



実際、変わったモノを受け付けない主人に
だまって渡したら
「ふわふわで美味しいねー」と喜んでました(^0^)



今回購入したのは、
チョコ、クルミ＆レーズン、雑穀の３種。





今日は雑穀パンに
クリームチーズとスモークサーモン、


うーん、美味しい。




グルテンいっぱいで敬遠しがちだったベーグルの代わりに
使えるなーと思いました。




主人はそのあと、チョコ味をそのまま。
ひとくちもらいましたが、
これも言われなければ、普通のチョコパンです。


先日、仕事でお昼ご飯を取る時間がない時、
主人はバッグに入れて出かけました。
血糖値を気にしているのでありがたし。





賞味期限は３か月後のものが届きました。
ロングライフパンって、
ショートニングやマーガリンがバリバリ入っているものが多いのですが、
豆とてんさい糖、こめ油、酵母というシンプルでこの品質、栄養はすばらしい。



買い回り中、20％オフクーポン付き。






＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。
どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、
賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか
缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など
自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、
値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。

このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。（広告）
苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね！
もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、
商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。
よろしくお願いします(^-^)/　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
​​