日々おだやかに、心豊かに

ＳＮＳなどで流れてきますね。


その中に
飴やようかん、グミなどのお菓子枠があり、
キシリトールのガムやタブレットも入っていたのが目に入りました。


たしかに、
口腔内の清潔大事。


お口の中は
ほんの数時間で 細菌が驚くほどに 大繁殖します。
普段なら歯磨きである程度リセットできますが、
有事はそうはいかない。


だからといって放っておくと、
口腔内で増えた細菌は喉や食道、鼻、肺などに行き渡り
肺炎やその他の病気を発症・悪化するリスクが
一気に拡大していきます。


被災した中でも、
口腔ケアは非常に大事なのですね。




そこで私は避難リュックの中に
コレをひとつ足しました。


梅干しのタブレットです。


梅干しの殺菌力はハンパなく、
私は仕事で人にお会いする時などは
ガムではなく梅干しタブレットをポンと口に入れておきます。



ガムは臭いをカバーしますが、
梅干しはニオイの元を断ってしまうわけで
これ以上頼もしい味方はいないのです。
♪クサいニオイは元から断たなきゃダメ！っていうＣＭが昔あったよね(笑)



しかも梅干しは、
クエン酸が豊富。
疲れを取ってくれますし、
血液の凝固も防いでくれます。

水分が足りなくて血管が詰まる、
なんて悲劇を減らしてくれるのではないかと思うのです。




和歌山県産の梅干しと漬けシソ葉だけの
超シンプルな組み合わせがうれしい。

これからの猛暑にも欠かせないアイテムなのだ。