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2026.03.09

最近集中して備蓄してるもの・セールで買ったもの

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56146)

カテゴリ：備えるもの

注）本日の記事はＰＲです。
クーポンをいただいて、割引価格で購入したものを書いています。

割引と言えど、
しっかり自腹切ってるから、正直に感想書いてます(笑)

いらーん、という方、
そういうのは好きじゃないのよねーという方は、
飛ばしてくださいね。

備蓄する上で、
最近、集中的に買い足している食品があります。

それは、
黄エンドウ豆100％の麺。

そもそもは
糖質が低く、

ダイエット系、血糖値上昇防止系
筋肉増強系で有名ですが

私は、

「たんぱく質の量」

という側面から備蓄食品として非常に大切だと思い、
購入しています。

備蓄は
狭く限られた日本家屋の中で
いかに効率的に必須栄養素を備えられるか

これが大きな課題です。

炭水化物、たんぱく質、脂質
ビタミン類、ミネラル

ざっくりとこれら５点を
バランスよく備えていかないと
健全な身体、
少量でも元気に動ける身体
を維持できなくなってしまいます。

そういった点で
筋肉の維持、精神的うつの予防
といった観点からタンパク質は実に大事。

この麺は
主食としていろいろなアレンジが効きつつ
一食で必要十分な18ｇのタンパク質が摂取できる。

そこが非常に気に入りました。

しかも
もともとお豆ですので、ＧＩ値はとても低く、
血糖値の急な上昇を防ぎ、

糖質オフ、脂質オフ、塩分オフで
糖尿の気になるお年頃にもぴったりだし、
ダイエットにも向いています。

しかも食べてみたら、
つるりと美味しい。
歯ごたえまである。

今回はクーポンで割引価格で購入できたので
ラッキーでした。

ちなみに
このシリーズのラーメンはすごくおいしい。

味付けはしょうゆや塩。
油はこめ油、ごま油。

ラーメンによくある
添加物はまったくなし。
こんぶなどで出汁を引いているところがいい。

何より、
好き嫌いの激しい夫が
「これ、美味しいね！どこのラーメン(*^-^*)？」
と、にこにこ顔で聞いてくるではないですか！

これはしょうゆラーメン。

＜そのほかに買ったもの＞

■冷凍のハンバーグ

「熟成肉」で評判の高いお店のハンバーグを買ってみました。
主婦はいつも忙しい。
食事を作る時間もなくなることもあり、

さらに東日本大震災の時、
冷凍庫にハンバーグや冷凍魚などがあったので
お店がみんな閉まっていても
普通の食事ができたのがうれしかった。

おいしいものをたまに頂きながら、
ローリングストック。
震災の教訓のひとつです。

先日届いてから胃を壊して、食レポできなくてごめんなさいね💦

上質な国産牛肉と、
岩手県花巻市のブランド豚「白金豚」のあいびき。

4000件のレビューがあって、
評価が4.74ってすごいわよね。楽しみ～。

読者さん向けのシークレット30％オフクーポンをもらったので
よかったらどうぞ。

■ベルギー王室御用達のチョコレート

昨年この時期に買って、
とっても美味しかったのでリピしました。

ひとくちサイズのチョコが
個包装になっていて、

職場や集まりなどの手土産にするとすごく喜ばれます。

しかも、中身はベルギー王室御用達の
上質なチョコレート。

塩バターキャラメル入り、
ホワイトラズベリー、
ピスタチオなど、
10種類の味が楽しめて、かなり気に入っています。

チョコレートは、いつもバッグに入れています。
電車や新幹線が緊急停止することが多くなった昨今、
心を落ち着けてくれる甘い物は必ずしのばせておいて。

読者さん用シークレットクーポンをもらいましたので
よかったらどうぞ(^-^)

<今日のおまけ＞

もうすぐ３月11日。

非常食は準備できていますか？
この不景気の中、いざとなったら誰も助けてくれません。

未来の自分を助けるのは、いまの自分。
少しだけでもストックを。

イシイの非常食は、添加物一切なし。
「イシイのハンバーグ」「ミートボール」など

子どもの頃から食べ慣れた味が揃って、
有事でもいつもの味がほっとさせてくれます。

今日まで10％オフ中よ！

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このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。
どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、

缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など
自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、
値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。

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