術後１０ヶ月//なんだか淋しいよぉ～

我が家の旦那様も最近お散歩に出かけるようになったんですけど、足に負担がかかるのか？
シップの愛用者になりました。
「意味ないやん！！」と突っ込んでいますがぁ～
これって大丈夫なんかなぁ～？

haruruさんもお大事にね～ (2008年05月10日 05時33分52秒)

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2008年05月09日

術後１０ヶ月//なんだか淋しいよぉ～

(12)

カテゴリ：常日頃

今日は１日中お仕事だったよ～

朝っぱらから　仕事を言いつかって　ずっとアイロン仕事、、、

まだ夏にはなっていないから　暑さの方は良いんだけど　腰さんがヤバいのよ～～

彩色されてきたＴシャツの熱処理のためにアイロンで色を定着させるんだけどね。

おっきい板に１枚１枚貼り付けられたＴシャツをアイロンで熱処理なんだけど　これが重いんだわぁ～

で、椅子に座ってやるにはちょっとやり辛いんで　仕方なく正坐！

っと言っても　お尻にかませをしているけどね。

お昼前にやっと一息ついて　ふと携帯を見たらランプがチカチカしてる。

マナーモードにしたままだったんだっけ！？

ネットのお友達からのメールだった。

でもね　内容がさみしいなぁ～・・・・

ブログをお休みしますって・・・それも　止まるらしい・・・

最近ね、ここ楽天ではないんだけど　ブログを閉鎖するわけではないんだけど

ちょくちょくのぞくブログの中に、ずーっと更新していないブログがいくつかあるんだよね。

どうしておられるのかなぁ～と気にかかりつつも

連絡取りようもないしね、そのままになっているんだけど。

春は仕事始めで何かと忙しいのかもしれないし・・・なんて思ったりはしているんだけど

更新されていないのを見るとやっぱ淋しいよ～

なんて　私も偉そうには言えないんだけどね。

前のブログも止まったままでそのまま残しているところもあるしね。

また　どこかで再開されるかもしれないから　その時には絶対に教えてね～って頼んでおいた。

さて午後からもお仕事、、、、

ああーー、プールが行けないよぉ～～～

今度は　藍染のＴシャツをアイロン掛けして　畳んで袋詰めだよ。

これがまた中腰になっちゃうから腰さんが…腰さんがぁ～～～～～・・・・・

あっ！　そうだ今日は　人工股関節の手術をしてから　１０ヶ月目だった！！

退院して、、、廊下をよちよち歩いていた頃から思えば　随分と歩けるようになったなぁ～

床に落とした物も　拾えるようになったし～

と言っても　みんなみたいに自然にかがんで取れるわけじゃないけどね。

まずは気合（？）を入れて　足を踏ん張りながら物を拾うんだよ（笑）

靴下は　とりあえず履く姿は変かも知れないけどとにかく問題なく履けるよ～

爪切りも普通の爪切りで・・・でもこれも　みんなが切っているような姿では切れない！！

ちょっと低い目の椅子に腰かけて　膝を少し曲げ気味にしながら爪切りが足の爪に届くって感じで切ってるよ。

これって　いつかは以前のように膝を曲げて切れるようになるのかなぁ～？

歩くのは　家から出るのがついついおっくうになってしまうんだけど

娘いはく　「とにかく家を出たら　お母さんは絶対にあちこち歩くから　最初のお尻が上がるまでが勝負だ！！」なんて言われちゃってますぅ～～～

そそ！！

五十肩ね！

だんだん腕が上に上がるようになってきたぁ～～～

まだまだうしろへ回すのは痛くって仕方がないけど　前から見たら　随分と手も上がるようになってきたし…・

やっぱ１年かかるって言われるけど本当だね～

もっと早く楽になりたいよ～～～

あはぁ～

お風呂へ入ってシップ！　シップ！！と、、、、貼りますかぁ～（笑）

a-to

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最終更新日 2008年05月09日 20時40分34秒
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■コメント

Re:術後１０ヶ月//なんだか淋しいよぉ～(05/09)

haruru-y さん

手術前の10ヶ月と違って日が経つほどにどんどんよくなって行くので
楽しみな10ヶ月でしたね。
これからも無理せず焦らず！ですね。

私も最近足がだるくてシップのお世話によくなっています。 (2008年05月09日 22時42分52秒)

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ｈａｒｕｒｕさんへ

雫、さん

Re:術後１０ヶ月//なんだか淋しいよぉ～(05/09)

マエたん♪ さん

もう10ヶ月経つんですね。
かくいう私は今月でちょうど１年ですけどね。
歩くこと以外は私も同じような状態です。
これからも頑張りましょうね。 (2008年05月10日 12時33分38秒)

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Re:術後１０ヶ月//なんだか淋しいよぉ～(05/09)

アポロン1382 さん

腰がやばい、ようですね。^^
私は１８年前に椎間板ヘルニアの手術をしました。それからは、再発をしないように、また朝起きるとき腰が痛むので、毎日腰痛体操して、起きるようにしています。これは布団の上で出来ますから、してごらんなさい。一日、快適に過ごせますよ。
先ず掛け布団を横によけて、寝たまま足の膝を立てます。次にそのままの姿勢で、右の足を斜め右上に持ち上げます。そして、足首を前後に１，２，３・・２０ほど曲げます。右足をおろし、膝を立てたまま、今度は左足を左上にあげ、同じように、足首を２０かいほど曲げます。くちゅくちゅっとね。終わったら左足を下ろし、今度は両足を上げます。左足は左上、右足は右上にね。そして、足首を同じように２０回、前後に曲げたり戻したりします。
腹筋に力がかかりますが、なんとか我慢して頑張ってください。次に膝を立てたまま、からだはまっすぐのまま、両足を右に傾けます。そして次に両足を左に傾けます。これを４，５回やって終わりです。
これで、朝から腰が安定して、痛みも和らぎますよ。ためしてください。^^
(2008年05月10日 13時01分28秒)

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Re:術後１０ヶ月//なんだか淋しいよぉ～

canemama さん

１０ヶ月おめでとうございます！
手術後、雫さんは、「ヨチヨチ歩き」だったんですね。私は、「ヨボヨボ歩き」でした。２人の姿を想像して、ちょっと笑ってしまいました。
それにしても、お互い、頑張りましたね～。
お仕事、お忙しそうですね。無理しないわけにもいかないけど、ゆっくり休んで下さいね。
(2008年05月10日 14時54分10秒)

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Re:術後１０ヶ月//なんだか淋しいよぉ～(05/09)

スバル５５５さん

更新していないお気に入りのブログが私のところにもかなりあります。やはり淋しいですね。 (2008年05月10日 21時24分52秒)

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マエたんさんへ

雫、さん

お互い　ゆっくりぼちぼちだけど頑張っていこうね～
何年か経ったら　元道理にはならなくても　とりあえず不便なく生活ができるようになりたいもんね。 (2008年05月10日 23時08分13秒)

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アポロンさんへ

雫、さん

ありがとうございます。
明日の朝からやってみますね。
手術の時も　背中に入れる麻酔のことでちょっとヤバかったことがあるんです。
せっかく歩けるようになってもまた腰がやられちゃったら意味ないものね。頑張ってみますね～～
(2008年05月10日 23時10分15秒)

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ケインママさんへ

雫、さん

みんな退院したての頃は　こんなもんですよね～
でもケインママさんは自転車で走り回っているんだもん
私から見ればすごい！！ですよ～
私も頑張らなきゃぁ～～～
(2008年05月10日 23時11分57秒)

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スバルさんへ

雫、さん

そうですよね～
みなさんどうしているんだろうって思っています。
元気で　やっておられるのなら良いんだけど…

でも今日　お１人からメッセージをいただけました。
やっぱ　連絡もらえたら安心できますよね♪～
(2008年05月10日 23時14分31秒)

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Re:術後１０ヶ月//なんだか淋しいよぉ～(05/09)

くまさん555 さん

お久しぶりです＾＾
１０ヶ月おめでとうございます！

アイロンがけ大変そうですね！
正座むりしないでくださいね
私はもう正座無理ですｗｗｗ
膝がおかしくなっちゃうので…ｆ＾＾

シップは、大切なお友達になってま～す♪
毎晩、両膝に貼ってます！＾＾
(2008年05月15日 23時47分35秒)

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くまさんへ

雫、さん

くまさんは膝が痛むのかな？
私は　痛くは無いけどむくみがきつくなると　正座がヤバいかなー
でも毎日ではないから　少しずつゆっくりやってます。
脚伸ばしながらやることもあるんだけど、それだと　体を変にねじらなきゃならないからそっちの方も怖いしね～

無理なきでがんばりまーす♪
ありがとう～

(2008年05月16日 08時51分09秒)

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