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yamituki64 @ お会いできて嬉しかった宮城への訪問ありがとうございます。 …

かめちゃん☆ @ Re:おはようございます(05/06) はっち6458さん＞毎度お騒がせしていま…

はっち6458 @ おはようございます毎度お騒がせしています。いつもお心使…

かめちゃん☆ @ Re[1]:音楽の力＆人に楽しんでもらうことの効力～更新中～(04/17) 未来予想図プロジェクトさん＞思ってい…

未来予想図プロジェクト @ Re:音楽の力＆人に楽しんでもらうことの効力～更新中～(04/17) 思っていても行動できない人も多い中活…

かめちゃん☆

2003.10.24

フォーカシングはカウンセリングやワークショップ現場だけの

例えば気功の練習にしても、身体感覚と意識の確認は
様々な角度から行われますし（意念といいます）
私が師と仰ぐ方々から教わってきた中でも
大半が『自分の心、意識、身体感覚、感情』にフォーカスしていく
時間に費やされています

それだけ普段の生活の中では、私たちはこなさなければならない
（と思っている）ことが多く、その時々で立ち止まって

（もちろんこれはすべてに当てはまる言い回しではありません
内面の充実と外界との心地よい距離を維持されている方には
該当しない内容でもあります）

ワークやセラピーを受けてくださる方の多くが
持っている悩みや心のしこりとして多いのは

なぜ人の話を聞くことができないのか？
聞いてもらっている感じがしないのか

なぜ人とつながっていない孤独感を感じるのか？
どうして受け入れ、受けとめてもらうことができないのか？
（愛する、愛せない、愛を受け取るも含まれます）
すべて人のせい　あるいは自分のせいにしすぎてしまう

そういう場面に出会ったときでもいいですし
後からもう一度そのときの心の動きをなぞっていっても
いいかもしれません

そのとき体に感じる違和感に注目していってあげるのです

（すみません子供が帰宅したのでおやつタイムです）

準備と・・・・レンタル明日返却のビデオを今から見なければなりません
フォーカシングのお話のつづきは後日・・・

あ、話のオチは掲示板のＷＴＨＣＣさんの書き込みをご参照ください（爆）

では今夜はこれにて～おやすみなさい

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Last updated 2004.01.28 14:16:43
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:フォーカシングを子育てに活かす２(10/24)

Wholistic Time Health Care Clinic さん

人のせいにすることもそうですが、日本人の場合、自分のせいにすることの方が多いように、ホメオパシーのコンサルテーションでも思います。 自分自身がそうなのですが。 受け止めてもらえないと言う不安は、自信のなさの一つの裏返しでもあり、そういう風に育てられなかった世代的なものの影響も多少あるように思います。 自戒と反省はいつも必要なことですが、ただそれだけでは自分を責めるだけになってしまうので、自己否定することなく、自分への労わりの気持ちを忘れずにいたいですね。 (2003.10.24 17:25:14)

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Re:フォーカシングを子育てに活かす２(10/24)

lakota woman さん

おやつタイム。。 今日のおやつは。。。 最近、御菓子をよくいただく。 昨日は、折り菓子、まんじゅう４０個!! どないして食べるねん。"" 近所に配りました。 今日は、黒豆入りケーキをいただきました。 全然関係ない!!爆!! ちょっと、内輪の話を私書箱に。。。 (2003.10.24 19:57:32)

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Re:Re:フォーカシングを子育てに活かす２(10/24)

かめちゃん☆ さん

Wholistic Time Health Care Clinicさん ☆リリーさん！日記のオチをありがとうございます（爆笑） もお～～っこのごろシンクロが多くて 大口開けて笑っちゃっています＾＾ (2003.10.24 21:51:47)

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Re:Re:フォーカシングを子育てに活かす２(10/24)

かめちゃん☆ さん

lakota womanさん ＞おやつタイム。。 今日のおやつは。。。 最近、御菓子をよくいただく。 昨日は、折り菓子、まんじゅう４０個!! どないして食べるねん。"" 近所に配りました。 今日は、黒豆入りケーキをいただきました。 全然関係ない!!爆!! ☆関係なくない（爆） 今日のおやつはおまんじゅう！ 昨日ヨガの先生に黒豆の枝豆（？黒豆になる予定の枝豆）を頂きました シンクロしてるでしょ？ ＞ちょっと、内輪の話を私書箱に。。。 ----- ☆はいレス入れました。。。 (2003.10.24 22:02:32)

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