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Comments

yamituki64 @ お会いできて嬉しかった宮城への訪問ありがとうございます。 …

かめちゃん☆ @ Re:おはようございます(05/06) はっち6458さん＞毎度お騒がせしていま…

はっち6458 @ おはようございます毎度お騒がせしています。いつもお心使…

かめちゃん☆ @ Re[1]:音楽の力＆人に楽しんでもらうことの効力～更新中～(04/17) 未来予想図プロジェクトさん＞思ってい…

未来予想図プロジェクト @ Re:音楽の力＆人に楽しんでもらうことの効力～更新中～(04/17) 思っていても行動できない人も多い中活…

かめちゃん☆

2003.10.24

フォーカシングはカウンセリングやワークショップ現場だけの

例えば気功の練習にしても、身体感覚と意識の確認は
様々な角度から行われますし（意念といいます）
私が師と仰ぐ方々から教わってきた中でも
大半が『自分の心、意識、身体感覚、感情』にフォーカスしていく
時間に費やされています

それだけ普段の生活の中では、私たちはこなさなければならない
（と思っている）ことが多く、その時々で立ち止まって

（もちろんこれはすべてに当てはまる言い回しではありません
内面の充実と外界との心地よい距離を維持されている方には
該当しない内容でもあります）

ワークやセラピーを受けてくださる方の多くが
持っている悩みや心のしこりとして多いのは

なぜ人の話を聞くことができないのか？
聞いてもらっている感じがしないのか

なぜ人とつながっていない孤独感を感じるのか？
どうして受け入れ、受けとめてもらうことができないのか？
（愛する、愛せない、愛を受け取るも含まれます）
すべて人のせい　あるいは自分のせいにしすぎてしまう

そういう場面に出会ったときでもいいですし
後からもう一度そのときの心の動きをなぞっていっても
いいかもしれません

そのとき体に感じる違和感に注目していってあげるのです

（すみません子供が帰宅したのでおやつタイムです）

準備と・・・・レンタル明日返却のビデオを今から見なければなりません
フォーカシングのお話のつづきは後日・・・

あ、話のオチは掲示板のＷＴＨＣＣさんの書き込みをご参照ください（爆）

では今夜はこれにて～おやすみなさい

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