ハーブと一緒に私のスマートライフ

Free Space

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横浜市在住のSumikoです。

自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業

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お気に入りの雑貨やコスメがたくさん。

本の大好きな私は、楽天ブックスを利用。

今年50歳を迎えた私。

50年間生きてきて感じるのは、
女性の体は変化していくということ。
気持ちは20代のままだけど、
20代のころにできたことが50歳になると
悲しいかなできなかったりする。

この本は、そんな50代からの女性たちへ

・無理のないスケジュール
・忘れ物を防ぐ
・リフォームのすすめ
・食洗器で時短
・「断捨離」のしすぎに注意
・漢方薬との付き合い方
・ひとりでもきちんとごはん
・お菓子とのスマートな付き合い方
・エンディングノート
などなかなかおもしろい。

特に「断捨離」のしすぎに注意という著者の

最近はものを減らすことを推奨する本が多い。
私自身もシンプルな生活を目指して物を減らしている。
しかし、著者は

ミニマムな暮らしが成立するには、自分がいつもベストな状態でないと。
なくなりかけたら買いに行けるくらいの元気さがあること。
でもそうでないときもあるわけです。

そうなのです。
下着は3枚を着まわす。

下着を1日に2回以上交換することもある。
そのとき彼女はどうするんだろう？私も疑問に感じていた。
パジャマは1枚。
でも、風邪で汗をかいたらそのとき彼女はどうするのだろう？
断捨離のしすぎは、実生活で困ることがあると
著者は言う。

自分がいつもベストな状態でいられることを前提とした
システムはリスキーです。

という著者の意見に私も賛成。

1961年生まれの独身の著者は、30代で家を買い
40代で病気をし、50代で介護を経験したそうです。

今、「介護脱毛」が話題だそうです。
私は、この本で初めて「介護脱毛」の存在を知りました。
将来介護を受ける立場になったときに備えて
デリケートゾーンの脱毛をする人が増えているらしい。
50代に突入した私にはいろいろ勉強になることがいっぱいの
1冊でした。

最後に著者は