カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

森の中を歩くと気分がいい。食欲がわき、よく眠れる。運動の効果もあるだろうが、そればかりではない、何かが影響している。森には心身を癒す力がある。

森林療法 (ドイツ流セラピー)という言葉があり、欧米ではすでに健康増進や病気予防、リハビリ、カウンセリングなどに役立てている。

森は思索や創作、休息の場としてきた歴史がある。

アリストテレス は、自然豊かなリュケイオンに学園を開き、音を失った ベートーベン は、 ウィーン郊外の森を歩きながら曲想を練った。 アインシュタイン

－ ここまで「日経マガジン35号」より抜粋 －

人間は、本来都会に住むより森の中、自然の中に住む方が、思考や創作、健康には適しているのではないかと思えてきた。

この夏、海もいいけど爽やかな高原や山へ行って、大自然に埋もれ森林浴したくなったのは私だけでしょうか・・？

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