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津軽ユキ
難病でもCHA-LA HEAD-CHA-LA💪悟空Respect 津軽魂❤️🔥 多発性硬化症MS ♥️LOVE♥️ マラソン🏃筋トレ💪根性🧡熱い🩷音楽💙美容❤️動物・虫🩵花 💘安室奈美恵様 命💘自然 海山川 🌻ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_0b4a402e8499/items 🌻YouTube youtube.com/@bellaru488 ・yukiyama：ユキメ ・Amebaブログ 辞
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2025.08.15
テーマ： 幸せな時を教えて！(1)
カテゴリ： 朝昼夜☀🌛
道は通じた🥹
職場まで何とかたどり着く🏃♀️
途中迷うし、イラ2わっがんねー👹って
仕事帰りウォーキングしてたの駅までの道だったから、
まだ家からの前半微妙。後半はわかった🥳
ちょっとは頭にインプットされてると思う🥺
夏は、携帯が、熱くなり過ぎて使えないや(ㆀ˘･з･˘)
遠出は寒い時期だね。
グーグルマップないと迷う
皇居周りのあたり
したら、往復でフルマラソンの距離位かなー☆
まだ私は、、まぁ行けそうだけど、携帯がもたないし、どーすっがな。。
段階踏みたいし、次はまず25〜30km。1日に走ってみてからかなー☆
◆走った後すぐ体重38.3 kg
◆水分食事後39.7kg
💧飲料：職場着時 伊藤園 ビタミン缶炭酸小、水 evian小
Asahi トマジュー缶350
・移動しながら、ドトール ソイラテcold S
・家付近 伊藤園 青汁ペットボ280g 秒で飲む pokkaSapporo キレートレモン炭酸500ml
最近は、食事を色々考えてる。NG食材はそのままで、色々変えてから調子がいい🗽✨
お肉はあとまだ少し冷凍が残ってる。
🎧️BGM♫
安室ちゃん You're my sunshine
太陽のSeason❤️🔥
【中古】 【8cm】太陽のSEASON／安室奈美恵 with スーパー・モンキーズ
DragonBall CHA-LA HEAD-CHA-LA
上木彩矢 Infinity
♫どうなっても逃げたくはない そのココロを信じて
無限のステージまで❤️🔥
他
職場まで何とかたどり着く🏃♀️
途中迷うし、イラ2わっがんねー👹って
仕事帰りウォーキングしてたの駅までの道だったから、
まだ家からの前半微妙。後半はわかった🥳
ちょっとは頭にインプットされてると思う🥺
夏は、携帯が、熱くなり過ぎて使えないや(ㆀ˘･з･˘)
遠出は寒い時期だね。
グーグルマップないと迷う
皇居周りのあたり
したら、往復でフルマラソンの距離位かなー☆
まだ私は、、まぁ行けそうだけど、携帯がもたないし、どーすっがな。。
段階踏みたいし、次はまず25〜30km。1日に走ってみてからかなー☆
◆走った後すぐ体重38.3 kg
◆水分食事後39.7kg
💧飲料：職場着時 伊藤園 ビタミン缶炭酸小、水 evian小
Asahi トマジュー缶350
・移動しながら、ドトール ソイラテcold S
・家付近 伊藤園 青汁ペットボ280g 秒で飲む pokkaSapporo キレートレモン炭酸500ml
最近は、食事を色々考えてる。NG食材はそのままで、色々変えてから調子がいい🗽✨
お肉はあとまだ少し冷凍が残ってる。
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安室ちゃん You're my sunshine
太陽のSeason❤️🔥
【中古】 【8cm】太陽のSEASON／安室奈美恵 with スーパー・モンキーズ
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上木彩矢 Infinity
♫どうなっても逃げたくはない そのココロを信じて
無限のステージまで❤️🔥
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最終更新日
2025.08.16 22:28:19
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