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2006.04.20
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カテゴリ: 健康
妊娠中に重要な栄養素である葉酸を、食事で厚生労働省の推奨量以上に
摂取している妊婦は7.5%にとどまり、9割以上は不十分であることが
横浜市立大などの研究グループの調査で分かった。

妊娠前から意識的にサプリメントで摂取している人も13.5%だけだった。
22日から横浜市で開かれる日本産科婦人科学会で発表する。 
(時事通信) - 4月20日6時3分更新

葉酸不足は貧血のもと

葉酸が不足すると、体調にどのような変化が現れるのだろうか。
葉酸不足は、悪性の貧血(巨赤芽球性貧血=DNAの合成障害が原因で起こる貧血)


◎ 遺伝物質であるDNAやRNAを構成している核酸の合成に不可欠
◎ 赤血球の合成
◎ アミノ酸(グリシン、セリン、メチオニン)の合成や
たんぱく質の生成・促進作用がある
◎ 皮膚の粘膜の強化
◎ 口内粘膜の強化


さらに、重要視されているのが妊婦の葉酸不足。
とくに、妊娠初期(4週~12週)は胎児の細胞分裂がさかんな時期であり、
この時期に葉酸不足を起こすと胎児に神経障害が起こりやすくなるといわれているのだ。


images.jpgまた、「過剰摂取の影響は?」というと、現在のところ摂り過ぎによる
疾患は現れていない。葉酸は水溶性ビタミンなので、過剰分は腎臓から


タカタ薬局  薬剤師 高多健一
石川県河北郡内灘町向陽台1-144

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Last updated  2006.04.20 11:58:44
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