健康は自分で創る！創健生活

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いつまでも元氣で美しく若々しくをお手伝いしている薬局の店主です。健康と美しさ、若さは守るものではなく、自分で創るもの、そのための知識と智恵をつけましょう。ネットやＴＶだけでは分からない本物の情報お伝えします

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2006.12.13

身長大きく縮んだ高齢者は死亡率高い！？…英大学発表
12月12日10時39分配信読売新聞

　２０年間で身長が３センチ以上縮んだ高齢者は、それ未満だった人に比べ、
心臓病などで死亡する恐れが高いことが英国ロンドン大学などの研究でわかった。

　身長の縮みと死亡率との具体的な因果関係は明らかにされていないが、
研究チームは「身長の低下は、骨密度に関係する。
生活習慣などで骨が弱くなり、それが病気につながった可能性はある」
としている。１１日発行の米内科学会誌に発表される。

　研究チームが調査対象としたのは、１９７８～８０年に、身長や生活習慣、

年齢が６０～７９歳になった２０年後にも同様の項目を調べた上で、
その健康状態をさらに２００５年まで追跡した。

最終更新:12月12日10時39分

私たち日専同では常識かな？と考えます。
生活習慣などで背が低くなったのではないと考えます。
カルシウムが溶け出したせいで生活習慣病になったのです。

「1日50mg分」のカルシウム不足を、ちょっとした工夫で解消　の回で書いたように
Ｃａは吸収が悪いので不足しがち60代を超えると食べる量も少なく、
胃腸の弱りにより吸収も30％位になってしまいます。
600mg摂るためには2000mgも摂らなければなりません。

Caは筋肉や血管を収縮させたり、神経伝達、血液凝固、ホルモンの調節

ですから１%足りなくても骨を溶かしてでも補給しようとします。
問題は骨を溶かして補給するので調節が効きません。

銀行のように１足りないから１出してくれるわけではなく
骨を溶かすため100出してしまうわけです。

余った99のCaが行き場がなくなり血管に入れば血圧を上げる

尿に出れば尿路結石、胆道なら胆管結石となるわけです。

一言で言うと細胞の老化が進むのです。
骨が弱る年齢は高血圧、動脈硬化、老化の年齢とほぼ一致するのです。

つまり口から入るCaが不足するとCaは体の中で悪さをするのです。
ですから骨からCaを溶かしださない事、口からの不足が無いようにする事

１日６００ではなく1000mgは目指して頂きたいです。

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