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2026/09/03
カテゴリ： 運動
少し遅れてのスタートでしたが、気持ちよく体を動かせています。
2日はエアロビクスとヨガ、
3日はマシーンピラティスとフィータボディ。
フィータボディは主に足とバランスを鍛える運動で、
私にはけっこうきつく、終わるころには大汗をかいています。
入口で会員証を認証すると、
すぐに最初のスタジオの番号札を取れる仕組みです。
着替えは1階、更衣室から2階のスタジオへ向かいます。
床の番号に合わせて立つだけなので、とても分かりやすいです。
エアロでは後ろの方になり、トレーナーさんの足の動きが見えなくて、
前の方を真似しようとしても、その方も間違っていたりして少し困りました。
フィータボディでは前の札を取れたので、動きがよく見えて安心でした。
少しずつ、自分の立ち位置が分かってきました。
更衣室の奥にはお風呂やシャワールーム、
サウナ、水風呂もそろっています。
私はシャワールームだけを使っています。
脱衣所は少し狭く、そこで着替えようとすると
人に当たりそうになります。
一日体験の時、周りの方が更衣室でタオル地のワンピースに着替えていて、
「これは便利そう」と思い、私も真似して購入しました。
使ってみるととても楽で、パウダールームでもそのまま髪を乾かせます。
混み合うときはシャワールームも順番待ちになりますが、
数があるので少し待つだけで大丈夫でした。
少しずつ、ジムでの動き方にも慣れてきました。
わからないことがあると、皆さんが親切に教えてくださるので安心です。
そして、前のジムで一緒だった方とばったり再会。
思わず「わぁ」と声を掛け合って、
新しい場所でもつながりが続いていることが嬉しくなりました。
このジムに変わって、よかったなと感じています。
車で35分という距離が、これから負担にならずに通えたらいいなと思います。
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Re:通い始めたジムのこと(09/03)
ぐーちゃんこ
さん
なんと興味津々の話題〜〜
ポットさんの住む地域には運動施設が整っているのですね！
主婦向けのエアロビクスは少し習っていたのですができなくて笑える雰囲気がほんと楽しかったです。
新しいところはいろんな種類のコースがあるようで体の隅々、頭も回転、いい刺激になりますね！
またお知り合いとバッタリ！はこちらの施設の方が魅力があるってことですよね？
健康を維持するには体も脳も動かさねばだと思います！
ぜひ楽しんでください〜〜(^^)v (2026/09/03 05:45:46 PM)
ポットさんの住む地域には運動施設が整っているのですね！
主婦向けのエアロビクスは少し習っていたのですができなくて笑える雰囲気がほんと楽しかったです。
新しいところはいろんな種類のコースがあるようで体の隅々、頭も回転、いい刺激になりますね！
またお知り合いとバッタリ！はこちらの施設の方が魅力があるってことですよね？
健康を維持するには体も脳も動かさねばだと思います！
ぜひ楽しんでください〜〜(^^)v (2026/09/03 05:45:46 PM)
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
ちゃおりん804
さん
こんにちは！
動き出してますね(^^♪
うんうん、様子がわかるまで、
解ってしまえばもう長年通ってるヒトみたいになるはず(笑)
やっぱり、前のジムのかたでこちらへ替わられたが
いらしたのですね。
お会いできてヨカッタですねえ。
ちょっと心強いしぃ。
クルマ３５分もきっと上手にたのしんで
通われるようになることと思います(^^♪
道中、お気を付けて♥
(2026/09/03 05:47:49 PM)
動き出してますね(^^♪
うんうん、様子がわかるまで、
解ってしまえばもう長年通ってるヒトみたいになるはず(笑)
やっぱり、前のジムのかたでこちらへ替わられたが
いらしたのですね。
お会いできてヨカッタですねえ。
ちょっと心強いしぃ。
クルマ３５分もきっと上手にたのしんで
通われるようになることと思います(^^♪
道中、お気を付けて♥
(2026/09/03 05:47:49 PM)
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
歩世亜
さん
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
やすじぢい
さん
こんばんは
エアロビクスやフィータボディで汗をかきながら頑張る様子、とても楽しそうですね。
新しい環境にもすぐ馴染めているのが伝わります。
今日も一日お疲れさまでした (2026/09/03 06:16:45 PM)
エアロビクスやフィータボディで汗をかきながら頑張る様子、とても楽しそうですね。
新しい環境にもすぐ馴染めているのが伝わります。
今日も一日お疲れさまでした (2026/09/03 06:16:45 PM)
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
星影の魔術師
さん
いつもありがとうございます。
新しいジムでもなじめそうでよかったですね。
通うのに時間がかかるのがちょっと問題ですね。
負担にならないといいのですが。
(2026/09/03 06:18:05 PM)
新しいジムでもなじめそうでよかったですね。
通うのに時間がかかるのがちょっと問題ですね。
負担にならないといいのですが。
(2026/09/03 06:18:05 PM)
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
エンスト新
さん
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
chorus mama さん
9/3木曜日19:25
新しいジム快調そうで良かったですね😊
貯金より貯筋⁉️の方が老後快適に過ごすのに重要かもしれないですね。
家計簿パソコン💻で食費の集計をしてグラフ📈化して、
高額商品ガス台17万や連動式換気扇10万、洗面所のリフォーム壁紙剥がして8年経つから新ドラム式洗濯機に合わせて水栓を上げ直すのとか、私の終身保険は年20万やし
予算をグラフ📊化して、🌟ジムに夫婦で通えるか、計算🧮してみますわ。人間ドックも今年から毎年4.5万ずつ自腹だから、予算に入れなきゃ。
送迎付きデイサービス🈂️65歳から筋トレ介護保険で受けられるみたいです。介護認定や無しと。基本チェックリスト25項目に該当やと。
スマホ📱フリーズしてます。三脈の法は正常やから、太陽風も静かやし、地磁気かな？ (2026/09/03 08:18:31 PM)
新しいジム快調そうで良かったですね😊
貯金より貯筋⁉️の方が老後快適に過ごすのに重要かもしれないですね。
家計簿パソコン💻で食費の集計をしてグラフ📈化して、
高額商品ガス台17万や連動式換気扇10万、洗面所のリフォーム壁紙剥がして8年経つから新ドラム式洗濯機に合わせて水栓を上げ直すのとか、私の終身保険は年20万やし
予算をグラフ📊化して、🌟ジムに夫婦で通えるか、計算🧮してみますわ。人間ドックも今年から毎年4.5万ずつ自腹だから、予算に入れなきゃ。
送迎付きデイサービス🈂️65歳から筋トレ介護保険で受けられるみたいです。介護認定や無しと。基本チェックリスト25項目に該当やと。
スマホ📱フリーズしてます。三脈の法は正常やから、太陽風も静かやし、地磁気かな？ (2026/09/03 08:18:31 PM)
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
chiichan60
さん
今晩は。
9月2日から通い始めたジムにも少し慣れてきた感じですね。
エアロを習う時のご自分の立ち位置とかフィータボディのご自分の場所とかがわかって見えたようで良かったですね。
シャワールームの更衣室は狭いのですね。
タオル地のワンピースを買って便利なようで良かったです。
またお知り合いにも会えるようでこれから次第に慣れてお友達も増えることでしょう。
後は車で35分という距離感が負担にならないように願っています。
いいねをしていきますね。 (2026/09/03 08:49:33 PM)
9月2日から通い始めたジムにも少し慣れてきた感じですね。
エアロを習う時のご自分の立ち位置とかフィータボディのご自分の場所とかがわかって見えたようで良かったですね。
シャワールームの更衣室は狭いのですね。
タオル地のワンピースを買って便利なようで良かったです。
またお知り合いにも会えるようでこれから次第に慣れてお友達も増えることでしょう。
後は車で35分という距離感が負担にならないように願っています。
いいねをしていきますね。 (2026/09/03 08:49:33 PM)
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
naomin0203
さん
新しいいジム、雰囲気も合いそうで良かったですね。
タオル地のワンピース、シャワーの後なんかいいですよね。
前のジムで一緒だった方に再開。
その方も同じ思いでジムを探されたのでしょうね。
楽しければ続けられますものね。
頑張ってください。 (2026/09/04 03:46:31 AM)
タオル地のワンピース、シャワーの後なんかいいですよね。
前のジムで一緒だった方に再開。
その方も同じ思いでジムを探されたのでしょうね。
楽しければ続けられますものね。
頑張ってください。 (2026/09/04 03:46:31 AM)
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
dreamrose
さん
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
５ｓａｙｏｒｉ
さん
Re:通い始めたジムのこと(09/03)
きらら ♪
さん
ジムでの運動、熱心になさるから、きっとすぐになれますね。
ポットさんぐらい、熱心に運動すれば、若さも、スタイルも、体力もキープできますね。
すごいです。 (2026/09/04 03:24:36 PM)
ポットさんぐらい、熱心に運動すれば、若さも、スタイルも、体力もキープできますね。
すごいです。 (2026/09/04 03:24:36 PM)
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