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2024.07.06

乗り切った！

テーマ：今、健康ですか？(265)

カテゴリ：カテゴリ未分類

何とか病院のお世話にならずに
おさまりました。

水曜の朝、起床時に
ひどく痛み頭を動かせなかった。

立ち上がると痛みは少しだけおさまる。
でも流石に病院に行くべきかと、
でも何科を受診するのかとか
症状をどのように説明するのか？

明日にでも行こうかと、

耳鼻咽喉科を受診する様で
近くの耳鼻咽喉科を検索。

明日は木曜日、休診日。

金曜日に行こうかな。

いつもそうなんですが
病院から帰ると
不安から解消されるからなのか
症状は無くなっている。

で金曜日の朝、スムーズに起きれた。
土曜日の今日も頭は痛くなかった。

頭というより首！

寝返りを打たずに同じ姿勢が
長く続いた朝が辛いかな？

夜中に二度ほど起きた朝は
さほどに痛くない
こわごわリンパを触っても

何とか病院に行かずに済んだ！

火曜日が整体の日なんだが
前回筋肉の緊張が見られますと、
腰痛もあったのですが
今日は腰の痛みも無くなっている！

身体は全て繋がっているので
どこが不調でも弱い所に
影響が出るのか？

YouTubeのいろんなチャンネルの
整体のストレッチ、
自分の身体にあっているのかの
判断は難しいですね。

とにかくゆる～くやって行きたいと
思います。

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