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2013.01.25

熊本200kからのフィードバック

カテゴリ：メンテナンス

先日の熊本２００ｋでの不満というか反省というか・・・。

ＰＣ－３からゴールまでの「たったの２６ｋｍ」を、１時間以上も掛かってしまったのはやはり釈然としない。

おそらく、無意識ではあるが微妙にアンクリンクしている(下死点でかかとが下がる)せいで、いまだに疲れてくると次第に「ガチャ踏み」してるのかな？

もしそうだとしたら、鹿島一周１００ｋｍ程度の短い距離じゃぁサドルのポジション出しは完璧ではなかったということか。

しかし、熊本２００ｋｍ走った翌朝には、朝６時に起床できたし、カラダのどこも痛くないし、普段どおり生活できたし、走れたし・・・２００ｋｍ程度の短い距離なら肉体が故障するほどのダメージは無いようだ。

ということで、次回の３００ｋに備えて、びみょ～にサドルを７５２→７５７ｍｍへ＋５ｍｍアップ。

(※あっ！次回といっても、ＢＲＭ２１０熊本じゃありませんよ、「ＢＲＭ３０９長崎」ですよ。)

来週天気がよければ３００ｋの「試走」でサドルアップの効果を試すことにするか。

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Last updated 2013.01.25 16:45:03
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