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2007年06月の記事
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2日目 ±0
朝食サラダ(レタス・キュウリ・トマト・チーズ)。ヨーグルト。スイカ2口。昼食ささみおじや(ささみ3本・ごはん1/2杯・ネギ・かつお節・ごぼう)。間食なし。夕食海のホット汁(あさり・鮭・ねぎ・ﾎｳﾚﾝ草・豆腐・玉葱・人参・ワカメ・味噌)。ビリー2日目！体中痛い(ノд・。)特に、太ももの裏が痛くて痛くてせめて7日間がんばるです(｀･ω･´)bできたら2週目もいきたいけど・・・*旦那様ﾀﾞｲｴｯﾄ*ｽﾀｰﾄ 体重 56.5kg ｳｴｽﾄ 76cm2日目 56.7kg人気blogランキングへ励みになるのでポチッしてね
2007年06月29日
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ﾀﾞｲｴｯﾄ再開 1日目
朝食ぶっかけそうめん(そうめん・入り玉子・キュウリ・いんげん・トマト・ゴマ・水菜・生姜)。昼食タコライス(合びきﾐﾝﾁ肉・トマト・ﾆﾝﾆｸ・いんげん・玉葱・ごはん・目玉焼き)。間食なし。夕食鍋(椎茸・えのき・白菜・大根・糸こん・豆腐・三つ葉・白葱)。メロン2口。ビリーズブートキャンプ 入隊 1日目。今日からＤＩＥＴ再開！！1日目67.5kg ｳｴｽﾄ80cm スタート♪ﾀﾞｲｴｯﾄ休止してから2ヶ月半、普通にご飯食べたり外食したりしても増えず体重67.5kg維持していますィェ～ィ平均体重まで後－9kgいやいやそれ以上痩せてみたい始めたきっかけがビリー来日(笑)旦那もお腹周りが気になったので一緒にビリーズブートキャンプを始めましたそしてまたラストダイエットも最初から始めまぁ～す続くのかわからないけどがんばるﾃﾞｽ人気blogランキングへ励みになるのでポチッしてね
2007年06月28日
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