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TONO1977
TONOの日常生活の中から ちょっとした感動、心震わされたこと、読んだ本のコメントを基本にあれこれやっていこうとしているブログサイトです。気がむけば、どうぞ。
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2007.04.01
テーマ： 最近、読んだ本を教えて！(24652)
カテゴリ： 最近読んだ本
朝2時起きで、なんでもできる！（2）
サンマーク出版
朝2時起きで、なんでもできる！
（枝廣淳子著 サンマーク出版）
の続編。
前作が著者が英語を習得するまでの道をベースに時間の
使いかたを書いていたが、
今回は、通訳、翻訳家になってからの経験をベースに
時間の使い方を書いている。
仕事もかなり忙しく、しかし家庭のこともしなければ
そんな中で著者は上手に時間をやりくりをしていて、
それを紹介していた。
仕事も忙しく、家庭もあり、自由に使える時間が少ない
のに、上手につかって結果をだしているのに対して、
家庭もない自分はまだまだ無駄にしている時間が
たくさんある。
もっと意識せねば。
自分の中のひっかかり
・時計がなって、とりあえず起き上がると、私は自分の「
目覚めパターン」に入ります。起きたばかりでまだぼーっと
していても、パターン化されたことはできるはず。
・・自動的に体が動くまでがパターン化されればラクに
なります。もちろん、それまでは意志の力が必要ですが、
覚醒レベルが低くても難なくできること（スイッチを押す
とか）や、自分の好きなこと（コーヒーをいれるとか）を、
に整えてあげたらどうでしょう？
・だれかに何か頼まれたり、自分から何かをしてあげるとき、
「○○をしてあげたら、××をしてくれるだろう」と
暗黙のうちに取引を考えていることがあります。
このような暗黙の期待が満たされれば、ハッピーです。
でも、「実は××を暗黙のうちに期待して」何かをして
あげたのに、相手がその期待にこたえてくれないとき、
裏切られた！と怒ったり、してあげた甲斐がなかった
とがっかりしてしまいます。
→「暗黙の一人取引」をやめる。あげたいものはあげる。
欲しいものは欲しいと言う、シンプルです。
サンマーク出版
朝2時起きで、なんでもできる！
（枝廣淳子著 サンマーク出版）
の続編。
前作が著者が英語を習得するまでの道をベースに時間の
使いかたを書いていたが、
今回は、通訳、翻訳家になってからの経験をベースに
時間の使い方を書いている。
仕事もかなり忙しく、しかし家庭のこともしなければ
そんな中で著者は上手に時間をやりくりをしていて、
それを紹介していた。
仕事も忙しく、家庭もあり、自由に使える時間が少ない
のに、上手につかって結果をだしているのに対して、
家庭もない自分はまだまだ無駄にしている時間が
たくさんある。
もっと意識せねば。
自分の中のひっかかり
・時計がなって、とりあえず起き上がると、私は自分の「
目覚めパターン」に入ります。起きたばかりでまだぼーっと
していても、パターン化されたことはできるはず。
・・自動的に体が動くまでがパターン化されればラクに
なります。もちろん、それまでは意志の力が必要ですが、
覚醒レベルが低くても難なくできること（スイッチを押す
とか）や、自分の好きなこと（コーヒーをいれるとか）を、
に整えてあげたらどうでしょう？
・だれかに何か頼まれたり、自分から何かをしてあげるとき、
「○○をしてあげたら、××をしてくれるだろう」と
暗黙のうちに取引を考えていることがあります。
このような暗黙の期待が満たされれば、ハッピーです。
でも、「実は××を暗黙のうちに期待して」何かをして
あげたのに、相手がその期待にこたえてくれないとき、
裏切られた！と怒ったり、してあげた甲斐がなかった
とがっかりしてしまいます。
→「暗黙の一人取引」をやめる。あげたいものはあげる。
欲しいものは欲しいと言う、シンプルです。
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