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2025.07.31
カテゴリ： 最近読んだ本
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仕事は1冊のノートで10倍差がつく [ 鈴木 進介 ] 明日香出版社 2021.10.20 257ページ
ノートの整理法について書かれた本。
スケジュール、手帳、ノートについて、予定の記録やメモ帳として
使っている方は多いかと思われます。
そんな通常の使い方から一歩すすめて、自分の対話のためのツールとして
自分の日常生活の記録から、価値観、やりたいこと、やりたくないこと、
何でなやんでいるのかなど、
自分の中でもやもやしていることを言葉にして吐き出して、
それが見えたら、あとは本当に望んでいることから逆算して突き進むのみ、
この本は、ノートの取り方、整理の仕方などについて書かれているが、
何よりも頭の中をすっきりさせるために、とりあえず、文字にして
書き出すことが大事なのかなと思った。
自分で悩んでいることを解決するための引き出しの一つとして
参考になった本だった。
◆自分の中の引っかかり
・書くことで自分だけの正解をつくる
・ノートは感覚で選ぶこと
・すべての記録を1冊にまとめる
・質問に答える形で思考を張り巡らせると、不思議と自分の脳が無意識のうちに
・トップダウン式、ボトムアップ式 柔軟に
・本当はどうしたい？
・やらないことを明確にすれば名案がでてくる
・ネタ帳をつくる
→「他の表現に言い換えるなら？」
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