2006年08月の記事
全7件 (7件中 1-7件目)
1
-
★ラン＆フィンスイム
これがないとなんか気分がのらないのよ～。忘れたひにゃあ～なんだかガックシくるもんね～。お気に入りの曲にあわせればルンルン走れちゃう～！………。今日は３０分のランニングと久しぶりにフィンスイム５０分のクラスにチャレンジ！すーいすーいってイメージなのに結構これがきつかったりするコーチの「太もも＆ふくらはぎキュキュッとシマリマスよォ～」なんて言われた日にはスパルタでもやっぱ受けたくなるもおなのさっ。しっししかし情けないかな足首がかたいっちゅう難ありなおかげでフィンスイムの後は必ず「足首捻挫」状態になってしまうんだな～。そっそ。前回受けた後、もうほんとに痛くなってしまって整体へ行って見てもらったら先生曰く…「これはちゃんと捻挫になってる」ってさ～。骨盤矯正もちゃんとしてもらったので翌日には痛みはとれてたけどね。こんなに簡単に治るもんかな？先生との波長が合ったのかな？不思議。ってことで…。無理せず無理せずって言い聞かせて…１０５０ｍ泳ぎやっぱり足ガクガクふらつきまひた～！っま～少しづつ足首も柔らかくなってくることを祈りつつってとこかな？
2006/08/24
コメント(2)
-
★幸せが舞い込む～
実践あるのみ～！今この本にはまってマスその気になればすぐにでもできるいつものおそうじで幸せが舞い込むなんていいじゃな～い～!!もちろん星５つですゥ…。おそうじするだけで運気も気力もアップするなんてね。たしかに気持ちもすっきりしてお部屋も綺麗になるんだから…いいことずくめ◆幸せが舞い込むおそうじ風水術
2006/08/21
コメント(2)
-
カッカッカンフ～？
１９日、土曜日に１時間いつものコーチがお休みだったのでかわりに「カンフー」初体験～！したらば…タイヘンなことになっちゃった～^^;っそう…。日曜日は両腕を肩から上に上げられないくらいの筋肉痛!!!カンフーといってもチョットした「型」ばかり。でもこれがキツイのよ。ひたすらに体重移動やパンチみたいなのの連続…。連続…連続…連続…。カンフーって呼べるほど動けてないのにさ^^;きっついってばぁ～!!!しかしなかなか普段の動きとは違ってておもしろかったなっ♪あとのジョギングはマシーン上、２０分だけ～！この日はこれゲンカイっす…。ううっっっ…。
2006/08/20
コメント(2)
-
ってゆっか～？
つい何日か前に見た夢のこと・・・。なぜかダライラマが歩いてくる。私の前を金色に輝く僧衣をまといながらゆるりとにっこりと笑いながら歩いて行く。そしてこれまたなぜだか？風船みたいにまあるくでっかいうるうるの青い地球を指差している私。う～む。細かい所は忘れてしまったけど・・・。あまりのインパクトでいまだにこの夢の一幕が頭にこびりつている。目覚めたときも「なぜにダライラマなの？」っと言ったクライ・・・。いろんなこと夢によくでてくるタイプなのでこれも何かあるのか？っと思ってしまう程のインパクト。でも～あまりにも漠然としているので夢占いでは判断できそうにないな～。もし、気になる夢がおありの方は ぐっちゃんの夢占い ってのおもしろいよ～♪話のネタにどうぞ！
2006/08/18
コメント(4)
-
至福の時～♪
ファミリーで食事に行ってきました♪お屋敷跡のお料理やさん。なんだかとってもおいしい時間…。至福の時～♪
2006/08/13
コメント(0)
-
１時間ラン♪
最近はもっぱら水中ぷかぷか三昧で陸の運動少なすぎッス…。っそっそ…。一昨日めっちゃ久しぶりに１時間走ってみた………。やっとカラダ今日普通に戻れたッス…。スピードはともかく？１時間景色のかわらないランニングマシーンでのジョギング！ipodぶらさげ音楽聴きながらなのでヨシとして…。以外と気持ちよく走れたので実はびっくりっま…また走ろう♪今日は２回目のマーシャルヨガに行ってきまッスコレ武道の動きを取り入れたパワーヨガ。なかなかおもしろいッス
2006/08/12
コメント(1)
-
老松さんの♪
実家からお裾分け…！京都の老舗「老松」さんの夏甘糖♪こちらのお店は竹筒に流しこんだ羊羹なども有名…だけどコレは知りませんでした。「たねや」さんにもよく似たものが季節物でありますが…。主人は以前から何度かテレビで見ていて食べてみたかったそうな…。以心伝心だわっ！和歌山の夏みかん（ナンとかって種類だったけど…）の中をくりぬいてその中にゼリー仕立の“夏みかん”がぷるるんっとおさまっている…季節感たっぷり…目にも楽しいの夏の逸品って感じ♪本来の甘さとほどよくほんのりとした苦味があってナチュラルでとっても涼やかな味わいでした。もちろんおいしいことは間違いなし！！なんでも願っていると叶うものだわ～♪きゃはっ。
2006/08/11
コメント(0)
全7件 (7件中 1-7件目)
1
-
-
- 変なおっちゃんの食事とその日の体調
- 良品#018
- (2023-04-20 09:54:01)
-
-
-
- 取り寄せ美味しい物
- ポチ！本日限定￥2223クーポンで豪華…
- (2025-12-01 00:19:07)
-
-
-
- 食べ物あれこれ
- 🍯【20％オフ！今年最後の最安値】無…
- (2025-12-01 00:00:08)
-
