As time goes by

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2024年11月09日
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テーマ: ブログ20年!(91)
カテゴリ: 介護的生活行為



左膝裏の中央部奥のスジが攣ったようになり、痛みが上下に走り、
歩行に支障をきたしました。
初めてのことです。
右ひざの内側は、時々動き方によって痛いので、今年4月にA整形に行きましたが
水泳をしているので運動はしていいか、の質問にドクターは、
骨は問題ないということで、運動自体は推奨され、
もともと、その関節を使うひら泳ぎだけが出来るので、その平泳ぎはしたくない
というと、じゃあ、バタ足にして続けたらどうか、と、言われています。


右ひざの痛みはスポット的ですが、
今回の左ひざのは、弦が引っ張られる感じです。
表面ではなく、中の方です。
その17日は、朝の7時から一日中椅子に座っていました。
選挙投票所の立会人だったのです。
その翌週は何事もなく過ごし、いつものようにスイミングと外出をしております。
以来、忘れた頃に時々攣りましたが、何度か足を曲げ伸ばしして
痛いところをもんだりしますと治まっています。

11月6日に、外出し、街中を歩いていると突然、左ひざが攣って
歩けなくなりました。しばらくたって揉みつつ、ゆっくり歩き
5分ほどして痛くなくなり、帰宅しました。

夜、寝ている時にまた攣って痛いので目が覚めました。
病院に行った方が良いかもと、この時考えました。

実は10月9日から家の給湯器が故障して夜の入浴ができない状態でした。
その給湯器の工事が7日にあり、ようやく、入浴が可能になり
7日夜は入浴しています。


やはり就寝中に少し痛いので、目が覚めたりします。

一度調べていただきたいと思い、こちらに参りました。
よろしくお願いします。

このくらいは書きたいが、書く場所があるだろうか?・・・。

最近、開業されたB医院、あたしが、おしゃべりで、出会う人ごとに
膝の事を言うと、B医院の名前が出る。都合3人目である。
あなた行ったの?と聞くと、うんにゃ、まだ。と言う。
ははん、ペンギンになれということか?
ま、ちょうどいい。行ってみるか。。





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最終更新日  2024年11月09日 06時27分28秒
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