おはようございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家・染谷光亨です。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。

人は血管から老いると言われ、
心臓病と脳卒中は動脈硬化が原因だそうですが、
合わせると死因の２５％を超えます。

２０１１年の日本人の死因は、
１位　ガン　　：２８．５％
２位　心臓病：１５．６％
３位　肺炎　：１０．０％
４位　脳卒中：　９．９％

交通事故などで亡くなった子供４００人を解剖した結果
・　５歳児５５人の７６％が動脈硬化
・１０歳以上では１００％が動脈硬化
だったとＮＨＫで放映されていたそうで、相当早い時期から
動脈硬化は起きているようで、
食生活の変化が大きく影響していると推察されます。

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動脈硬化の早期発見には、脚の血圧も測るＡＢＩ検査が
有効だそうで、うまく活用したいものです。

また、動脈硬化を予防することも血管の若返りも出来ますので、
お互いに顔晴(がんば)りましょう。

私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。

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腕と脚の血圧を同時に測定し動脈硬化の程度を調べる「ＡＢＩ検査」が注目されている。血流が悪くなって起きる「末梢（まっしょう）動脈疾患（ＰＡＤ）」を把握でき、脳梗塞や心筋梗塞の予測にも有効だ。

コレステロールなどが沈着して血管が狭くなるタイプの動脈硬化は、腕に比べ脚の血管で起きやすい。通常、血圧は脚の方が高いが、動脈硬化が起きた部分では低くなる。これを利用し、脚の血圧値（最高血圧）を腕の値（同）で割り、両者の比を計算するのがＡＢＩ検査の考え方だ。

寝た状態で腕と脚の血圧を測定。５分ほどで終わる。ＰＡＤの診断基準によると、数値が０・９０以下なら異常。０・９１～１・４０が正常で、１・４０より高い人も、石灰化と呼ばれるタイプの異なる動脈硬化の疑いがある。

ＰＡＤの主な症状は脚の痛み。進行すると壊死（えし）や潰瘍で脚を切断する人もいるが、「詰まった血管の迂回（うかい）路が自然にできるなどして自覚症状がない人も多い」と東大病院の宮田哲郎教授（血管外科）。ＡＢＩ検査なら、こうした人の状態も客観的に把握できる。

海外の大規模研究で、動脈硬化が原因となる脳梗塞や心筋梗塞による死亡率は、ＡＢＩ検査が異常値の人ほど高いことが判明。米国の学会では正常値でも０・９１～０・９９はリスクがやや高い「境界域」とされた。

宮田教授は「６５歳以上の人、５０歳以上で喫煙歴や糖尿病のある人は検査を受け、結果に応じ禁煙したり、血圧や血糖値、悪玉コレステロール値を改善したりするなど、リスクを減らす治療に取り組んでほしい」と話している。

（出典：産経新聞）

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