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お口のニオイって気になりますよね。

自分では気付いていないだけで、実はにおっているのかも！？　と考えてしまいます。

確かに、まわりで口臭がする人は、 自分のニオイにまったく気付いていない ように見えますよね。

なので、 もしかしたら私も・・・ と不安になってしまうわけです。　

自分の口臭って分かりにくいですが、 デンタルフロス を使ったときに、「あれ？」と思うことがあるかもしれません。

デンタルフロスとは、歯磨きのプラスアルファのツール。

虫歯の治療のために歯科医院を訪れると、必ずと言っていいほど、デンタルフロスの使用を進められますよね。

歯をキレイにするためのツールは、基本は歯ブラシです。

でも、歯ブラシだけでは、お口の中の汚れを全て取り去ることはできないのです。

歯ブラシで口の中を隅から隅まで磨いたとしても、歯と歯の間の 細かい歯垢 が残ってしまいます。

歯と歯の間の歯垢を落とすには、デンタルフロスを使うしか、方法がないのです。

歯垢は 食べ物のカス に 細菌 が発生して、生まれるものです。

食べ物を食べていれば、歯の間に歯垢がつくのは当然です。

これを避けることは不可能です。

歯ブラシでは歯垢を落とすことはできませんから、デンタルフロスを使って、こすり落とす必要があります。

・・・という歯科医のすすめに従って、デンタルフロスを使ったところ、ビックリ！

歯垢の付いたデンタルフロスに何気なく鼻を近づけてみたら、なんとも言えないニオイがした・・・

真っ青になってしまいます。

え、これって私の口臭？　こんなニオイ、してたんだ！？　と、考え込んでしまいます。　

でも、ご安心ください。

たとえ、歯垢にニオイがしたからと言って、それがイコール、口臭、みんなが不快に思ってしまう口臭なわけではありません。

なぜかというと、人が人と話すときに、歯垢のすぐそばまで近づいて話をする、ということはほとんど、というか まったくない からです。

歯垢のニオイは、たしかに不快なニオイかもしれません。

でも、それは誰でも同じことです。

食べ物を食べれば、みんな歯と歯の間に歯垢がつくのですから。

でも、みんなの口からニオイがするわけではありませんよね。

におわないのは、そこまで近づくことがないからです。

だから、デンタルフロスを使って、びっくりしてしまった方も、気にしすぎることはありません。

ストレスで口臭がきつくなる、という話もあります。

考えすぎていると、それがもとで、本当に口臭が出てきてしまう可能性だって、あるのです。

気にしすぎるあまり、ニオイがどんどんひどくなっている、と思うと、イヤですよね？　

ならば、気にしすぎはいけません。

それよりも、毎日の歯磨きと、デンタルフロスで、磨き残しがない習慣を続けていきましょう。　

デンタルフロスの使い方は、歯科医院に行くと、実物を見せながら、丁寧にレクチャーしてもらえます。

正しい使い方を知りたいのなら、受診をおすすめします。

虫歯がなくても、 歯垢を取りに行くために受診 する、というのでも良いですね。