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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2022.01.06
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3277)
カテゴリ： うつ病治療
やっとの思いで出社ができました。今朝も休もうかどうしようかを悩んではいましたが、
頑張って出社しました。
なんか今日休んじゃうとずるずると行ってしまいそうな気がして、今日はがんばりました。
朝起きるのが苦しくて、前の晩に眠剤を飲む時間を早めてみたけれど変わらなかった。
朝起きるのがしんどいのは薬のせいじゃなさそうです。
甘えがでているのかなと思ってしまいます。
どこかで病気に甘えているのではないかと頑張ってしまいます。
特に朝起きるときはよくそう考えてしまいます。
寝付きはいいかというと悪いですね。最近寝付きが悪い。って１日寝てるからか。。
だから朝しんどいのでしょうね。
いろいろと考え込んでしまう時期なのかもしれません。
娘が自閉症と聞き、余計に心配になってしまいます。
その昔自閉症だった同僚が自殺をしたことを思い出してしまい、怖くなっています。
そんな中、昨日親戚がお亡くなりになりました。
家族葬だから私は出席しなくてもいいということになりました。
小さい頃からお世話になっているのでなんとも言葉にできません。
余計に長女の行動が気になってしまいます。
自分の就職については先程年始の挨拶メールと見学会確認メールを
出したので、明日には何かしらの返事があるものかと思います。
やっぱり、二兎追う者は一兎も得ずというけれど、それは無理そう。
なんか胸焼けがしてきた。
ちょっと考えすぎかな。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日のお仕事はパズル作成です。
ふるさと納税で注文があったので在庫作成をかねて６個作成していました。
結構細かな部品が多く、目が疲れるし、目にゴミは入るしで、目を酷使
していました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
せっかく年始に立てた計画がすでに崩れ去っていっているような
気がしますね。
タスクを１つずつ片付けようと思ったのに、また２つ同時に考えて
しまっています。
なかなか思うようにはできないですね。
どうしても色々と気になって、集中ができません。
気が散乱していますね。
頑張って出社しました。
なんか今日休んじゃうとずるずると行ってしまいそうな気がして、今日はがんばりました。
朝起きるのが苦しくて、前の晩に眠剤を飲む時間を早めてみたけれど変わらなかった。
朝起きるのがしんどいのは薬のせいじゃなさそうです。
甘えがでているのかなと思ってしまいます。
どこかで病気に甘えているのではないかと頑張ってしまいます。
特に朝起きるときはよくそう考えてしまいます。
寝付きはいいかというと悪いですね。最近寝付きが悪い。って１日寝てるからか。。
だから朝しんどいのでしょうね。
いろいろと考え込んでしまう時期なのかもしれません。
娘が自閉症と聞き、余計に心配になってしまいます。
その昔自閉症だった同僚が自殺をしたことを思い出してしまい、怖くなっています。
そんな中、昨日親戚がお亡くなりになりました。
家族葬だから私は出席しなくてもいいということになりました。
小さい頃からお世話になっているのでなんとも言葉にできません。
余計に長女の行動が気になってしまいます。
自分の就職については先程年始の挨拶メールと見学会確認メールを
出したので、明日には何かしらの返事があるものかと思います。
やっぱり、二兎追う者は一兎も得ずというけれど、それは無理そう。
なんか胸焼けがしてきた。
ちょっと考えすぎかな。
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今日のお仕事はパズル作成です。
ふるさと納税で注文があったので在庫作成をかねて６個作成していました。
結構細かな部品が多く、目が疲れるし、目にゴミは入るしで、目を酷使
していました。
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せっかく年始に立てた計画がすでに崩れ去っていっているような
気がしますね。
タスクを１つずつ片付けようと思ったのに、また２つ同時に考えて
しまっています。
なかなか思うようにはできないですね。
どうしても色々と気になって、集中ができません。
気が散乱していますね。
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