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YUSAKO
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
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2023.06.14
テーマ： アラフィフの日常(1366)
カテゴリ： 日々のあれこれ
昨日は、梅雨の晴れ間でしたが、ジメジメして蒸し暑かったです
私はクーラーでもつけて、家に引き篭っていればいいんですが、
息子は１限のみだけど、授業は「体育」・・・大学生で体育ってねw
外のグラウンドでサッカーしてくるので、
「暑さに慣れてないから熱中症になりやすいからね？」「そんなに真剣にやらなくていいからね」
「お茶で足りなければ、スポーツドリンクとか買って飲んでよ？」と過干渉な親を発動w
「はいはい、わかったよ〜」と、大学に着いたらすぐに着替えられるように、
運動着の上にTシャツとパンツを重ね着して出かけて行きました。 だから、暑いって！
で、お昼過ぎには帰ってきて、「暑さ、やばいわ
少し前につけておいたクーラーの下で、「はぁ〜天国や〜」としばらく涼んでいました。
お昼を食べた後、荷物を送るために近くの郵便局に行くみたいだったので、
「暑さに慣れるために私も一緒に行こうかな」と言うと、
「熱中症になるよ？」と、朝と立場逆転して心配される母w
じゃあ、外に出てみて、行けそうなら家の周りを歩くだけとか、
出た時点でダメそうなら、そのまま戻ってくればいいんじゃない？ってことに。
出かける準備をして、外に出てみると、思ってたよりはマシな感じだったので、
息子はそのまま郵便局へ、私は家の周りを日傘を差しつつ、プチ散歩。
別れ際、「暑いから日陰を歩いていってよ」と、過保護な親を再発動させると、
「お母さんもね。ダメなら、すぐ帰ってよ」と、ごもっともな返しがw
日傘をさして、なおかつ日影を探しながら、散歩ともいえないプチ散歩。
ムラサキカタバミがたくさん咲いてました。
道端のこういう小さい花を見つけると嬉しくなります。
これは、なんの実でしょう〜。
グーグルカメラで検索したら、最初にヤマモモって出てきたんだけど、
子供が小さい時に遊んでた公園で実物を見たことがあるので、「違う気がする・・」
「へぇ〜、ハナミズキってこんな花で、実をつけるんだ〜」と思ったら、
ハナミズキの実は、もっとつるんっとしたフォルムだったから、やっぱり違う・・・。
ハナミズキに似た花で「ヤマボウシ」があったので、その実を検索したら・・
はい、ビンゴ〜♪ 絶対これじゃん ※画像はフリー素材です。
なんか、可愛い見た目ではないけども、わかってスッキリしたから、まぁいっかw
こうやって、道端のなんてことないものを探しながら、のんびり歩いてたら、息子からLINEが。
子：「今、コンビニだけど、なんかいる？」
私：「う〜ん、特にないかな？」
子：「アイスとか、いらん？」
私：「えっ！・・・・・いる♪」
そろそろ家に戻ろうかなと思ってたけど、コンビニまで来てるならと、
私もそのコンビニに向かっていき、たんまりとおやつを買ってきた息子と途中で合流。
「ねえねえ、家の近くにさ、キノコ生えてるの知ってる？」と聞くと、「うん、さっき見た」
キノコ嫌いの旦那が見たら悲鳴をあげそうだけど、
そうじゃない私たちにとっては、サイズもフォルムも「めっちゃ可愛い」
雨が続いてジメジメして、さらに暑くなったから、キノコには好条件なんでしょうね。
少しの時間と距離でしたが、久しぶりに日に当たって、暑さも経験できて良かった〜
・・・と調子が良かったのは、夕方まで。
相変わらずの不安定な天気で、頭痛等々の不調は続いております
昨日の夜は、頚椎ヘルニアからなのか、五十肩からかなのかわかりませんが、
首〜上腕がズキズキして、湿布＋冷やしながら寝てました。
生理も来てないので、PMSらしき症状と低気圧が重なってむくみもひどいし、
冷やしてみたり温めてみたり、なんとか楽になる方法を模索しながら過ごしています。
たぶん、頭痛も首や腕の痛みも、むくみで血管が拡張されたり神経に触って痛いんだろうな。
って、なんとなくの原因はわかっているんですけどね。
梅雨の時期は、私のように水毒体質の人は体に水分が溜まりやすくなって不調になるみたい。
タオルとかも、水を含むと重たくなったりするでしょ？洗濯物も梅雨時期は、なかなか乾かないし。
そんな感じで余計な水分で体も重たくなるし、
体の外にも出ていきづらくなるから、ダルくなったりするんだって。
ホルモンも、水分量もバランスが大事なんですね。
むくみ対策には、こちらを愛飲しています。香ばしくて美味しい♪
黒豆だけじゃなく、ごぼうも入ってて、ダイエットにもいいらしいけど・・・
温めには、いつものゆたぽん。
先日、同じように更年期の不調に悩む友達とLINEしてたんだけど、
「更年期」を過ぎたら「黄金期」らしいという情報を共有し、励まし合いました。
早く、この不調の闇から抜け出して、「黄金期」を迎えたい〜
こちらでもブログを始めました。 yusakoda's life
よかったら、遊びにきてくださいね♪
★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
私はクーラーでもつけて、家に引き篭っていればいいんですが、
息子は１限のみだけど、授業は「体育」・・・大学生で体育ってねw
外のグラウンドでサッカーしてくるので、
「暑さに慣れてないから熱中症になりやすいからね？」「そんなに真剣にやらなくていいからね」
「お茶で足りなければ、スポーツドリンクとか買って飲んでよ？」と過干渉な親を発動w
「はいはい、わかったよ〜」と、大学に着いたらすぐに着替えられるように、
運動着の上にTシャツとパンツを重ね着して出かけて行きました。 だから、暑いって！
で、お昼過ぎには帰ってきて、「暑さ、やばいわ
少し前につけておいたクーラーの下で、「はぁ〜天国や〜」としばらく涼んでいました。
お昼を食べた後、荷物を送るために近くの郵便局に行くみたいだったので、
「暑さに慣れるために私も一緒に行こうかな」と言うと、
「熱中症になるよ？」と、朝と立場逆転して心配される母w
じゃあ、外に出てみて、行けそうなら家の周りを歩くだけとか、
出た時点でダメそうなら、そのまま戻ってくればいいんじゃない？ってことに。
出かける準備をして、外に出てみると、思ってたよりはマシな感じだったので、
息子はそのまま郵便局へ、私は家の周りを日傘を差しつつ、プチ散歩。
別れ際、「暑いから日陰を歩いていってよ」と、過保護な親を再発動させると、
「お母さんもね。ダメなら、すぐ帰ってよ」と、ごもっともな返しがw
日傘をさして、なおかつ日影を探しながら、散歩ともいえないプチ散歩。
ムラサキカタバミがたくさん咲いてました。
道端のこういう小さい花を見つけると嬉しくなります。
これは、なんの実でしょう〜。
グーグルカメラで検索したら、最初にヤマモモって出てきたんだけど、
子供が小さい時に遊んでた公園で実物を見たことがあるので、「違う気がする・・」
「へぇ〜、ハナミズキってこんな花で、実をつけるんだ〜」と思ったら、
ハナミズキの実は、もっとつるんっとしたフォルムだったから、やっぱり違う・・・。
ハナミズキに似た花で「ヤマボウシ」があったので、その実を検索したら・・
はい、ビンゴ〜♪ 絶対これじゃん ※画像はフリー素材です。
なんか、可愛い見た目ではないけども、わかってスッキリしたから、まぁいっかw
こうやって、道端のなんてことないものを探しながら、のんびり歩いてたら、息子からLINEが。
子：「今、コンビニだけど、なんかいる？」
私：「う〜ん、特にないかな？」
子：「アイスとか、いらん？」
私：「えっ！・・・・・いる♪」
そろそろ家に戻ろうかなと思ってたけど、コンビニまで来てるならと、
私もそのコンビニに向かっていき、たんまりとおやつを買ってきた息子と途中で合流。
「ねえねえ、家の近くにさ、キノコ生えてるの知ってる？」と聞くと、「うん、さっき見た」
キノコ嫌いの旦那が見たら悲鳴をあげそうだけど、
そうじゃない私たちにとっては、サイズもフォルムも「めっちゃ可愛い」
雨が続いてジメジメして、さらに暑くなったから、キノコには好条件なんでしょうね。
少しの時間と距離でしたが、久しぶりに日に当たって、暑さも経験できて良かった〜
・・・と調子が良かったのは、夕方まで。
相変わらずの不安定な天気で、頭痛等々の不調は続いております
昨日の夜は、頚椎ヘルニアからなのか、五十肩からかなのかわかりませんが、
首〜上腕がズキズキして、湿布＋冷やしながら寝てました。
生理も来てないので、PMSらしき症状と低気圧が重なってむくみもひどいし、
冷やしてみたり温めてみたり、なんとか楽になる方法を模索しながら過ごしています。
たぶん、頭痛も首や腕の痛みも、むくみで血管が拡張されたり神経に触って痛いんだろうな。
って、なんとなくの原因はわかっているんですけどね。
梅雨の時期は、私のように水毒体質の人は体に水分が溜まりやすくなって不調になるみたい。
タオルとかも、水を含むと重たくなったりするでしょ？洗濯物も梅雨時期は、なかなか乾かないし。
そんな感じで余計な水分で体も重たくなるし、
体の外にも出ていきづらくなるから、ダルくなったりするんだって。
ホルモンも、水分量もバランスが大事なんですね。
むくみ対策には、こちらを愛飲しています。香ばしくて美味しい♪
黒豆だけじゃなく、ごぼうも入ってて、ダイエットにもいいらしいけど・・・
温めには、いつものゆたぽん。
先日、同じように更年期の不調に悩む友達とLINEしてたんだけど、
「更年期」を過ぎたら「黄金期」らしいという情報を共有し、励まし合いました。
早く、この不調の闇から抜け出して、「黄金期」を迎えたい〜
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