肩こりには用心していて、頭や首まわりが重たいな、と思うときは、私はすぐファイテンのチタンネックレスやパワーテープを貼ると、症状が長引かず、あまり悩むことはありませんでした。
（ファイテンのレビューはこちら→ 羽生結弦選手 愛用のファイテンRAKUWA磁気チタンネックレス パワーテープでコリ、解消！ ）
今回のトラブルは、右肩だけの痛みがずっと続いていたこと。
じっとしていて、パソコンを打つのに、ひじをついていてもじんわり痛い、とか、お皿を持ちあげたときに、右肩がキーンとしてそれからしばらく痛みが続いたり。
50歳になると始まるってこういうことか。五十肩がいよいよか！という感じでした。
1月に50歳になりましたので(^_^;
五十肩の特徴は、両方ではなく、片側に痛みがあること。原因は年齢を重ねることで関節まわりの組織が衰える、再生されるべき組織が再生されなくなることから起こるものです。
そうした機能はじわじわと衰えるので、あるとき、理由もなくはじまるのです。
そんなじわじわした痛みを感じている最中に、コラーゲンとグルコサミンなど年齢とともに減っていく成分を凝縮したサプリのモニターに当選。
飲み始めて2週間ほどなのですが、気づいたらキンキンしていた右肩の痛みが軽くなっていました。
肩の痛みのためには、そのほか特に対策をしていないので、たぶん、コラーゲンが働いてくれているのかなあ、と思っています。
試しているのはあすかの恵み。
あすかの恵み｜コラーゲンサプリメント（大粒150粒・約1ヶ月分）
価格: 4,104円
(2016/8/27 12:15時点)
感想(0件)
コラーゲンを中心に、グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸など関節を健康に保つために、ほしい成分ばかり22種類が入っている健康と美容のためのサプリ。
アラフォー、アラフィフにはまさに願ったり叶ったりのサプリなんです。
コラーゲンは、お肌の弾力のために欠かせないサプリというのはご存じのとおり。
でもお肌のみならず、骨や腱、歯、血管壁などにも欠かせないタンパク質の一種。
特に関節と関節がこすれあうのを防ぐ軟骨には、このコラーゲンが重要なのです。
手足肩を動かすたびに関節に力が加わるので、そのたびに水分を出したり吸収したりして伸縮を助けています。
ただ、軟骨のなかのコラーゲンは水分が少ないと弱くなり、関節が痛むようになってしまいます。
こうならないように、コラーゲンに水分を送るのがコンドロイチン。
お馴染みのサプリの名前ですね。
このコンドロイチンも、グルコサミンと同じように、年齢をかさねると減っていきます。
グルコサミンは体内にある成分で、軟骨を作る成分(コンドロイチン）や、保水力のあるヒアルロン酸として作られます。
でもこれも減ってしまうので、悲しいかな、関節が傷んできてしまうんですね。
このあすかの恵みというサプリは、なんと18年ものロングラン商品。
人気の理由はコラーゲンのみならず、美容と健康に必要な栄養をたっぷり入れていること。
いろんなサプリを飲まなくてもこれ１つで済むということ。
しかもすっぱいラムネのようで、食べるのに苦労がありません。
飲んでいると、なんとなく安心感もあるのがうれしいですね。
しかも、飲み始めてから数日後から、無性に歩きたくなって、1日おきくらいに公園を歩いたりしました。
気持ちが前向きになったのでしょうかね。
あすかの恵みには、大粒と小粒があります。
大粒は150粒、小粒は450粒入っています。
噛んでラムネみたいに食べたい人は大粒。1日に5粒〜9粒が目安。
小粒は飲んでしまいたい人にもオススメ。ただ小さい分、1日の目安量は15粒。
どちらも噛んで飲むか、お水と一緒にお薬のようにゴクンと飲むか。
どちらにせよ、おいしいので苦労はありませんよ(^^)
サプリの成分は次のとおりです：
コラーゲンペプチド、ムコ多糖体（コンドロイチン）、植物性グルコサミン、
ビタミンＣ、ビタミンＡ、ビタミンＤ３、ビタミンＥ、ビタミンＢ１、
ナイアシン、ビタミンＢ６、葉酸、ビタミンＢ１２、パントテン酸、
ドロマイト（カルシウム：マグネシウム）、グリシン（アミノ酸）、
フラクトオリゴ糖、ヨーグルトパウダー、ショ糖脂肪酸エステル、
甘味料（アスパルテーム・Ｌフェニルアラニン化合物）、エリスリトール（ブドウ糖分解物）、
ピロリン酸第２鉄（鉄分）、アキョウ（和漢コラーゲン）、香料、ビオチン
私は飲みわすれないように食器棚に入れておきます(^^)
コーヒーを入れようとするときとか、洗ったお皿をしまうときに目に入るので忘れずに飲んでいます。
肩の痛みやヒザの痛みを感じはじめたら、試してみて。
五十肩や足腰の関節の痛みだけでなく、コラーゲンやヒアルロンは、新陳代謝をアップさせるのでお肌のハリも期待できます?
あすかの恵み｜コラーゲンサプリメント（大粒150粒・約1ヶ月分）
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