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2015年07月11日
国産サラブレッド馬のプラセンタを試してみました
少しダイエットして体重を減らしたり、疲れがたまってゲッソリしてしまうとき、
顔のたるみ、ゲッソリ感が気になることがありませんか？
私はすぐ顔に出て、体重が減ってやった〜！と思うと、でも顔がたるんでる〜〜(T_T)とへこんだりします。
そういうたるみや、疲れに ピュルサンプラセンタ
と評判のプラセンタ商品をモニターさせていただきました。
プラセンタは、ご存じのとおり、ほにゅう類の胎盤から、栄養素などの成分を抽出したもの。
赤ちゃんを育てる胎盤には、アミノ酸やタンパク質、脂質、糖質のほか、ビタミン、ミネラル、核酸など豊富な栄養が含まれています。
核酸という成分は、新陳代謝を促して、エイジングにもとてもプラスになる栄養素なんです。
国産のサラブレッドのプラセンタだから安心、しかも吸収力抜群
毎日飲むタブレットですから、やっぱり成分は安心できるものがいいですね。
ピュルサンプラセンタは、北海道の日高山脈の麓にある契約牧場で大切に育成された 上質のサラブレッドの胎盤だけ を使っています。
しかも、人間の体でしっかり働いてくれるアミノ酸に関しては、馬プラセンタは、豚の胎盤から抽出する豚プラセンタの平均約２９６倍含んでいることがわかっています（（財）日本食品分析センターの試験）。
同じ飲むなら、もちろん栄養が高いほうがいいですよね(^^)
さらに、ピュルサンプラセンタのスゴいところは、美容成分をナノ化して、小さく小さくすることで、 吸収率をアップ させているところ。
ピュルサンプラセンタのメーカーのプラセンタサロンは、もともと医薬品や健康食品の開発会社。
だから、プラセンタをナノ化するという高度な技術を使って、タブレットにしているんです。
パッケージの裏面の説明書きを見ると、１０分の１ナノメートルと書いてありますね。
１ナノメートル（１メートルの１０億分の１）のさらに１０分の１。なので、１００億分の１メートルということで、もう私にはよくわかりませんが、とにかく浸透性に優れて、からだの隅々まで届いてくれるのですね。
やせてもたるまず、毛穴がふっくら。疲れも残りにくいプラセンタ
ピュルサンプラセンタ、最初から箱買いするのは不安だな〜と思う方には、私が試した「10日分お試しコース」がオススメです。 → 美容サプリメント ピュルサンプラセンタ
これは１日に１つか２つ飲むだけ。私は寝る前に１粒ずつ飲んでみましたよ。
３日目くらいからは、朝起きて鏡を見たときに、たるんでない！ 頬がびよん、とゆるんでない ことに気づきました。
しかも、お試し期間中は忙しい時期と重なって、体重が少し落ちていたんです、１キロくらいですけどね、それでも、コケてなかったんです。
だから、あれ〜？ 体重落ちてたけど… コケてない… やっぱりプラセンタのおかげ だ〜！ と実感したわけです。
しかも、睡眠時間も少なくて、普段なら朝、子ども達を送りだしてから二度寝しちゃうんですが、二度寝せずに、まれちゃんと、あさイチを見てました（笑）
栄養いっぱいのプラセンタには、さまざまないいことがありますが、どんなふうに表れるかは人それぞれです。
一般的に言われているのは、美容に関しては、 シミやシワの予防、改善、保湿力が高まってお肌の弾力性がアップ するなど。
そのほか、 ホルモンバランスを調整したり、抗アレルギー、抗炎症、活性酸素除去 などさまざま。
寝不足でも、二度寝せずに起きていられたのは、ピュルサンプラセンタにニンニクエキスが入っていたからかも。
キレイと元気を保ちたいとき、やせたいけど、たるむのはイヤ、という方は、ぜひ試してみて。
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2015年06月17日
お肌のハリツヤアップとコレステロール対策にオリーブオイル
悪玉コレステロールを体外に排出したり、お肌の保湿を助けるということで、大注目のオリーブオイル。
私も、炒め物やサラダなどに、せっせと使っています(^^)
ZIPのもこみちさんがブレンドしたエキストラ・バージンオリーブオイルも話題になりましたが、注目されているわけは、その充実の成分。
いちばんたっぷり入っているのはオレイン酸。
オレイン酸は善玉コレステロールを減らさず、悪玉コレステロールだけを体の外に出すという働きがあります。
血管にこびりついて、つまることでさまざまな病気の原因になるといわれる悪玉コレステロールを、オレイン酸が押しながして、血液の流れをスムーズにサポート。
さらに、コレステロール値を下げるといわれているリノール酸、そして血中の中性脂肪を下げたり、高血圧を予防したりするとされるリノレン酸もたっぷり。
さらにアラフォー、アラフィフにとってうれしいのは、肌の保湿を助けるスクワランが含まれていること。
頬がこけちゃったり、なんとなくぱさついたお肌、たるみぎみなお肌が、つやっとして、ふっくら?
実感しましたよ(^^)/
カプセル入りのオリーブオイル「オリーブライフ」を試してみました。
前々から気になっていたので、オリーブオイルのサプリを１か月試してみたんです。
なぜサプリにしたか、というと、料理に一生懸命使おうと思っても、なかなか理想の量が取れないように感じたため。
試してみたのは、 オリーブライフ 。
これは、オリーブオイルがソフトカプセルに入ったもの。
アメリカ食品医薬局は、「一日あたりの摂取カロリーを増やさず、動物性脂肪（バターなど）からとっている飽和脂肪酸のうち、23グラム分を､大さじ２杯のオリーブオイルに代えるとリスクを減らせる可能性がある」としています。
大さじ２杯を、オリーブオイルそのまま飲むのは、こってりまったりしすぎるので、こうしてソフトカプセルに入っているととりやすいですよね。
これをだいたい１日３粒とることで、お肌にも､健康にもよい影響があると説明書きにはありました。
ソフトカプセルだと、飲みやすいので、キッチンの手の届きやすいところに保管して、１日３粒、１か月続けて飲みました。
これは、サプリ、というよりも、純粋なオリーブオイルなので、急に体が変化したり、お肌がぴーんとなったりはしません。
でも３日〜、１週間、２週間と続けて飲んでいると、お肌のつやがアップしてくるのを感じたりしましたよ(^^)
毎朝のお通じもするする〜っと気持ちよくなりました
それで、お通じもするするっと(*^^)v
これは、自然にするする〜っとなるんです。
お腹が痛くなったり、ゆるすぎたり、ということはなく、するする〜です。
なぜならオリーブオイルが、柔らかく、すべりをよくしてくれるためです。
腸がすっきりすると、もちろんお肌の吹き出ものの悩みも軽くなるので一石二鳥ですネ。
また、オレイン酸は、酸化しにくいという特長があります。
酸化というのは、リンゴを切ると、断面が徐々に黄色く変色してしまったりする、あれですね。
私達の体や肌も、酸化します。
オリーブオイルには、酸化しにくいオレイン酸、保湿剤などに使われるスクワラン、さらにポリフェノールなども含まれているので、酸化しにくい体になる手助けをしてもらえます。
オリーブオイルにはビタミンEや、βカロテンなども含まれるので、加熱せず飲むと、栄養素を無駄なくとれていい、というわけです。
できるなら、家で使うオイルを全部オリーブオイルに代えてしまえばいいという話もありますが、お料理にあう油もあるし、お好みもありますよね。
なので、栄養素としてとるなら､カプセル入りが簡単。
オリーブの香りや、ピリピリ感が苦手、という人にもオススメです。
やわらかいソフトカプセルなので、お水ですうっと飲みこめます。
毎日とっても安心なオーガニックのエクストラバージンオイル
オリーブライフのオリーブは、バージンオイルの評価が高いトルコ産のオリーブオイル。
オリーブオイルのなかでも、オーガニック栽培されたオリーブから絞ったエクストラバージンオイルが、ぎゅっとつまっているんですよ。
日本でもオリーブオイルは買えますが、お値段もいろいろですよね。
それはよいオリーブを加工せず、機械で絞ったものか、あまり質がよくないものと、加熱処理などをしたものとをブレンドしたものといった違いがあります。
詳しくは姉妹ブログに書きました→ オリーブオイルの種類･等級別使い方、保存法、賞味期限について
この日本食研のオリーブライフは、手摘みしたオリーブをつかい、収穫から２４時間以内に搾った良質なオイルが使われているんですって。
それで、１か月分で２１００円。（定期コースだと１８９０円）というのはリーズナブル。
しかも、初めての方は１カ月分の2100円が、500円でお試しできますよ。
オリーブオイルに関する詳しい資料なども入っていましたよ。
オリーブオイルが悪玉コレステロールを洗い流す？
私の場合はお肌やお通じに関して、いいな〜と感じましたが、もちろん、悪玉コレステロールの排出もサポートしてくれます。
私の知り合いの話では、オリーブオイルを毎日とるようにしたところ、コテステロール値が正常になって薬を飲まなくなったということでした。
そもそもオリーブオイルが脚光を浴びることになったのは、地中海式食事法（ダイエット）が世界中に広まったことから。
1950年ごろのアメリカは虚血性心疾患が死因のトップで、大きな社会問題でした。
アメリカの人達は大きいですもんね。
何を食べればあれほど太れるのか、と思うほどですよねえ…
虚血というのは、動脈硬化などでよく血液が流れなくなって、心臓はエネルギー不足になる状態です。
心臓の心筋は、数十分で壊死してしまいます。
虚血が一時的なケースが狭心症で、心筋が壊死しまうのが心筋梗塞。
心疾患は、死因別死亡数全体の15.5パーセントを占めていて、がんについで2番目。
とにかく、そうした状況をどうにかしようと、アメリカの研究者がギリシャ、イタリアなどの地中海諸国、アジアからは日本など7か国の食生活を徹底調査。
10年間の研究後、地中海沿岸にすむ人達の、心疾患出なくなる率が低く、オリーブオイルの摂取や魚、野菜の摂取といった伝統的な食事法によるものとされました。
そこからが地中海式ダイエットのはじまり。
これは、和食よりも先に2011年にユネスコ無形文化遺産とされているんです。
オリーブオイル、よさそうだけど、大さじ２杯は飲めないわ〜と思っていた方、これなら無理なく続けられますよ(^-^)g""
オリーブオイルの勉強会に参加したときの記事もあります(^^) 参考にしてくださるとうれしいです → 抗酸化成分が豊富で悪玉コレステロールを減らし、美肌にもなるオリーブオイル
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2015年02月05日
美肌と健康のためにビタミンCたっぷりの「シーバックソーン」
シーバックソーンはレモンの９倍のビタミンC
今朝のめざましテレビでは、北欧のフルーツとして小さな実のシーバックソーンが紹介されていましたね！
シーバックソーンはお料理、飲物に使われているもので、その栄養価が高いので注目のフルーツとして知られています。
中国やチベット、モンゴルではサジーと呼ばれていて、果実には２００種類の栄養素が含まれているそうです。
以前私も、シーバックソーンをピューレ化した健康ドリンクを飲んでいましたが、そのドリンクが紹介されたのでびっくりしました！
それが ,.:*:.,フィネスのサジージュース,.:*:.,
一日に飲むのはこの程度です。朝、夜飲んでもOK。私は夜寝る前に飲んでいました。
夜寝る前に飲むと足まで温かくなったり、おなかの調子がよくなったり、PMSが楽になったり、飲んでいたときは、毎日続けていました。
なんでも多数の栄養素が入っているため、それぞれ１つ１つの栄養素を取るよりも相乗効果で効果がアップするのだとか。
私が好きな飲み方は、豆乳１００CCくらいに、２０〜３０ミリのサジーを入れる方法。
とろ〜んとなって、スムージーみたいな感じでいただけました。
すっぱ〜い！ という味もやわらいで、ヨーグルト風味にかわるんです。
おいしいですよ。
以前も詳しく書いていますのでぜひ参考にしてくださいね。
→ からだを元気にする砂漠の果実
→ たまった疲れを吹き飛ばす黄酸汁
→ PMS月経前症候群の憂うつを乗り切るために
【送料・手数料無料】まずは気軽に1000円でお試し!【黄酸汁 豊潤サジートライアル】
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シーバックソーンはお料理、飲物に使われているもので、その栄養価が高いので注目のフルーツとして知られています。
中国やチベット、モンゴルではサジーと呼ばれていて、果実には２００種類の栄養素が含まれているそうです。
以前私も、シーバックソーンをピューレ化した健康ドリンクを飲んでいましたが、そのドリンクが紹介されたのでびっくりしました！
それが ,.:*:.,フィネスのサジージュース,.:*:.,
一日に飲むのはこの程度です。朝、夜飲んでもOK。私は夜寝る前に飲んでいました。
夜寝る前に飲むと足まで温かくなったり、おなかの調子がよくなったり、PMSが楽になったり、飲んでいたときは、毎日続けていました。
なんでも多数の栄養素が入っているため、それぞれ１つ１つの栄養素を取るよりも相乗効果で効果がアップするのだとか。
私が好きな飲み方は、豆乳１００CCくらいに、２０〜３０ミリのサジーを入れる方法。
とろ〜んとなって、スムージーみたいな感じでいただけました。
すっぱ〜い！ という味もやわらいで、ヨーグルト風味にかわるんです。
おいしいですよ。
以前も詳しく書いていますのでぜひ参考にしてくださいね。
→ からだを元気にする砂漠の果実
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