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アイスママン
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2016年05月12日

今日の中学男子アスリート弁当　〜鶏ムネ肉のカツとほうれん草の胡麻和え〜

お弁当20160512.JPG



今日の息子のお弁当

中学生男子アスリートのボリューム満点、栄養満点のお弁当



・ごはん　３６０ｇ
・小魚の佃煮

・鶏むね肉のヘルシーチキンカツ
・ほうれん草の胡麻和え
・卵焼き
・ミニトマト

・新玉ねぎとソーセージの野菜たっぷりスープ

こんな感じで、今日も元気に学校へ行きました！！
水泳の試合も近いので、頑張ってほしいものです。

さて、皆様も栄養補給をしっかりして、今日も良い１日にしてくださいね！

では私も、頑張ってお仕事行ってきます！








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posted by アイスママン at 08:19| Comment(1) | TrackBack(0) | お弁当
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