ヨガの練習をしたくなって。
ダンス用の曲に合わせてやってしまいました。
ほどほどのストレッチ感、
ほどほどのリラックス感。
けれど、意外に大きな満足感…！
フローの心地よさと共通するものがあるのでしょうか？
曲のテンポに
コントロールされた呼吸ですが…
ヨガは自分の呼吸に合わせてやるものだと
教えてくれた先生、
いつか、意見を聞いてみたいものです。
全然関係ないですが、
巨大シイタケ。
切ったら、ヒゲみたい！
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