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タグ / PMS

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うつ病改善グッズをダイソーで発見(塗り絵・写経) [2018/06/04 16:06]
こんにちは。 メン子です。 この歳になって、ツイッターとやらを始めました(笑) いまいち、仕組みが良くわかりません。 自殺企図のせいで実家へ送還されたので、 今は実家にいます。 気分は・・・やや悪いです。 というのも、生理が2日遅れでおととい来て、 めちゃくちゃ今回痛い(´・ω・`) 痛み止めは、リングルアイビーが一番効きます。 緑色なのでナニコレ!?って人もいるかもしれませんが、CMもやってますし、 生理痛の友達にあげると大体、これめっ..
休職日記:【うつ病】カウンセリングでエゴグラムテストをしました [2018/03/27 18:21]
こんにちは。 メン子です。 <今日できたこと> ・カウンセリングに行く <今日楽しかったこと・嬉しかったこと> ・朝は体調悪かったけど、カウンセリングに行って気分が持ち直した。 生理前ということもあり、 腰痛や憂鬱感、不眠がひどいです。 結局昨日は2時半くらいに寝たのかな?それで8時くらいに起きて、 ぼんやりしながら携帯いじったりごろごろしたりうたたねしたりして、 13時ごろまではそんな感じで外に出たくない気分でした。 でも久しぶりのカウンセ..
休職日記:【うつ病】子宮頸がん検診で子宮筋腫が見つかる [2018/03/26 19:42]
こんにちは。 メン子です。 <今日できたこと> ・婦人科まで一駅歩く ・シャワー <今日楽しかったこと・嬉しかったこと> ・病気が早期に見つかった 本日メン子は、区の子宮頸がん検診に行ってきました。 はがきを持って行くと無料で検診してくれます。 女性は2年に1回受けられるようです。 流れは、 尿検査 ↓ 膣内の細胞を取る ↓ マイクロスコープで子宮を見る 待ち時間は2時間ほど。 婦人科ってホント、待つんですよね〜。。 ..
休職日記:【うつ病】2か月ぶりに生理きた。わたしのPMS対策。 [2018/03/01 23:47]
こんにちは。 メン子です。 昨日あたりからあやしいなーと思っていたのですが、 今日2か月ぶりに生理が来ました。 おそらくドグマチールという薬の副作用で遅れたのだと思いますが、 このまま生理が来なかったらどうしよう。 と大変不安になっていたのでよかったです。 しかも、週末には、県内ですが温泉旅行の計画もあり、 そこと被ったらどうしようともやもやしていました。 そんなこともあり、今日は生理痛と無気力がひどくて寝たきりだったので、 サイレース2錠・メ..
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小さいころからメンタルが弱く、 色々な心身症に悩まされてきました。 現在休職中です みんなのお役に少しでも役立てたらという気持ちと、 自分も強く変わりたいという思いでブログ開始しました。 宜しくお願いします。
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