【3日目】ぱっくん分解酵母ダイエットin沖縄

どうもこんにちは〜!
まいこです(≧▽≦)

ダイエット中ですが、1泊2日で沖縄へ行ってきま〜す



さて、 糖質ぱっくん分解酵母 のモニター3日目!(`・ω・)ノ☆☆

旅行というと 食べ過ぎ が心配ですが、ぱっくん分解酵母の実力やいかに!(笑)




居酒屋のお仕事を24時に終え、自宅を出るのは朝5時というスケジュール。

ちゃんと睡眠をとらないといけないんですが、ワクワクして眠れず←子供か!(笑)

結局、一睡もしないまま家を出ました。


久々の朝ご飯は、

  • コーヒー
  • ファミチキ(ホット)
  • 飲むヨーグルト
  • いろはす

でした!




沖縄に着きまして!早速お昼です〜♪


はいっ!!

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これだけ!?!?と思われた方。
That's right !!(笑)

沖縄にテンションが上がりすぎて、結局アイスだけしか食べてないです(笑)

味は、大好きな 黒蜜きな粉

中身は
  • ジーマーミ豆腐
  • アイスクリン
  • 生クリーム

でした?

ここのジーマーミ豆腐は、アーモンド味で、めっちゃもちもちしてて美味しかったです(≧▽≦)
沖縄名物で居酒屋などにもあるので、ぜひ食べてみてください〜



おやつ


▼アメリカンビレッジにある、 PARTY LANDで頂きました?
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好きなアイスとトッピングが出来るお店で、お会計は量り売り!


▼国際通りで、たまたま立ち寄ったお土産屋さんで頂きました?
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国際通りを散策してると、突然の雨が
雨宿りで寄ったお土産屋さんに、偶然見つけたお店です!

紅芋の種類が豊富で、もう、幸せでした(笑)


しかし、この日は糖分しか摂取してない…






この旅行で、特に気合が入っていた夜ご飯!!

沖縄で有名な ステーーーーキ!!!!!


Image_a115056.jpg

もちろん、食前に ぱっくん分解酵母 を飲みました?
(写真不足ですみません(;;))

ホテルが国際通りの近くだったので、ステーキ屋さんも国際通りにある ステーキハウス88で頂きました!


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  • アグー豚のステーキ
  • ご飯
  • スープ
  • サラダ


ここのステーキ屋さんは、必ずライス・サラダ・スープが付いてきます!
凄いボリュームでしたが、お腹が空きすぎてたので、ペロッと平らげました


88の後、私がどうしても行きたかった 屋台村に行きました
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普段なかなかお酒を飲まないので、旅行だけでも飲み倒したいと思いまして!(笑)

沖縄名物のオンパレード〜

Image_369aa5a.jpg

  • 海ぶどう
  • ジーマーミ豆腐
  • もずく酢


写真にはないですが、シークァーサー酎ハイも注文?

わいわいしてて、賑やかな雰囲気が気に入りました(≧▽≦)

はしごしたかったけど、日曜の夜だけに混んでまして(;´∀`)
次回はもっとじっくり楽しむ予定です



体重の変化


ホテルに体重計がなかったので、計測不可能でした(;´Д`)すみません


朝・昼が少なかったのか、いろいろ食べた割には、あまり体が重くない気がします(笑)
だが帰った後が怖い…!!


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2017年07月04日

【4日目】ぱっくん分解酵母ダイエットin沖縄

みなさんこんにちはー!
まいこです(≧▽≦)

溜まっていた記事更新頑張りますよ〜(笑)


糖質ぱっくん分解酵母 のモニター4日目!
そして沖縄旅行2日目(最終日)!(笑)




旅行の楽しみの中で、個人的に重要なホテルの朝食!!
ホテル オーシャン(国際通り) に宿泊したんですが、 大正解 !!


Image_8daf332.jpg

後々調べてみると、旅行口コミサイトの 【トリップアドバイザー】 で2位に輝くほど!

バイキングの種類が豊富すぎて、迷うのも楽しいくらいでした(≧▽≦)


まずは 糖質ぱっくん分解酵母
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私は
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  • 海藻入りサラダ
  • タコライス
  • 沖縄そば
  • もずく?

を頂きました\(^o^)/


どんだけもずく好きなん!!(笑)


▼友達のプレートが色とりどりだったので、載せときます(*^^*)
Image_a8c0b1f.jpg


心ゆくまで朝食を満喫して、チェックアウトして、グッバイ沖縄…


昼・夜


この日は家に帰った瞬間爆睡で、お昼と夜は食べなかったです



体重の変化


体重は、朝起きて一番最初に量ることにしているのですが、明日の朝が怖い…!

ほぼ糖分しか食べてないから、2キロくらい太ってたらどうしようと不安です


気になる体重ですが、明日ご報告しまーす!



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2017年07月01日

【2日目】ぱっくん分解酵母ダイエット

みなさんこんばんはー!
まいこです(≧▽≦)

ダイエット、順調に続けてますか?


昨日から始めた 糖質ぱっくん分解酵母 のモニター2日目!(`・ω・´)




この日も11時に起きたので、朝ご飯は食べてません(;;)






12時、まずは 糖質ぱっくん分解酵母 を3粒飲みまして。
S_6318983720136.jpg



お昼ご飯、頂きます!

17-06-29-03-12-12-199_deco[1].jpg


お昼の献立は

  • ご飯(中)
  • 味噌汁
  • ひきわり納豆
  • 緑茶・水

という質素な物です( ゚∀ ゚)

健康的で結構!(笑)




仕事場にぱっくん分解酵母持っていくの忘れて飲めなかった…(;д;)
明日から気を付けます


写真はないですが、夕ご飯の献立は

  • カレー(中)
  • 烏龍茶(3杯)
  • プチシュークリーム(4個)


今日が誕生日ということもあって、オーナーさんが私の大好きなカレーと
シュークリームタワーでお祝いしてくれました(≧▽≦)



体重の変化


体重は、朝起きて一番最初に量ることにしています。

昨日は56キロ。
今日は 55.5キロ !!

マイナス0.5キロ\(^o^)/(嬉)

この調子で、カーヴィーダンスも頑張るぞ〜!(笑)


また明日、お会いしましょう


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2017年06月29日

【1日目】ぱっくん分解酵母ダイエット

みなさんこんばんはー!
まいこです(≧▽≦)

ダイエット、順調に続けてますか?


昨日から始めた 糖質ぱっくん分解酵母 のモニター初日!(`・ω・´)




女子らしくスムージーとか、オシャレなもの食べたいけども(笑)

11時に起きたので、朝ご飯は食べてません!




20170628_114948.jpg

12時、まずは 糖質ぱっくん分解酵母 を3粒飲みまして。

お昼ご飯、頂きます!

17-06-29-03-12-12-199_deco[1].jpg

お昼の献立は

  • ご飯(中)
  • 味噌汁
  • ひきわり納豆
  • 緑茶・水

という質素な物です( ゚∀ ゚)




仕事場にぱっくん分解酵母持っていくの忘れて飲めなかった…(;д;)
明日から気を付けます


写真はないですが、夕ご飯の献立は

  • カレー(中)
  • 烏龍茶(3杯)
  • プチシュークリーム(4個)


今日が誕生日ということもあって、オーナーさんが私の大好きなカレーと
シュークリームタワーでお祝いしてくれました(≧▽≦)



体重の変化


体重は、朝起きて一番最初に量ることにしています。

昨日は56キロ。
今日は 55.5キロ !!

マイナス0.5キロ\(^o^)/(嬉)

この調子で、カーヴィーダンスも頑張るぞ〜!(笑)


また明日、お会いしましょう


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2017年06月27日

話題の「糖質ぱっくん分解酵母」買ってみた!

どーも、こんにちは!

CMで今話題の 糖質ぱっくん 分解酵母 を買ってみました!


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りゅうちぇるさんがCMしているので、ご存知の方も多いかなと思います(*^^*)



糖質ぱっくんとは?


炭水化物には、多くの糖が含まれていることは、ご存知だと思います。

その糖を酵母が 炭酸ガス に分解してくれる優れもの


さ〜らに、、、!!

この酵母は、 油分も吸収してくれる んですっ!!!


こってりした食べ物や、甘いものを食べても、罪悪感なしですね!(`・ω・´)(笑)



気になる中身は?

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カプセルで包んだ錠剤が120粒入ってます。
(56粒版もあります^^)

食前、2〜4粒を目安に飲みます



「ぱっくん分解酵母」実践します!!

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私のダイエットの基本が「内側からキレイに」ということで!

この ぱっくん分解酵母 を、まずは一週間試してみようと思います(^▽^)


実践する前に

  1. 体重は起きてから量る
  2. 適度な食事制限・運動をする
  3. 錠剤は毎回3錠飲む


という決まりを作ってチャレンジしたいと思います!


一週間後、少しでも体重に変化はあるのか!
減量か、現象維持か…!

乞うご期待ですよーっ(笑)


それでは、また明日(≧▽≦)


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「内側からキレイに」がモットー。健康的なダイエットに挑戦しています(`・ω・´)
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