低糖質レシピ: だれでも細マッチョ！自宅でできる筋トレと糖質制限

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2017年08月02日

【完全保存版】○○1杯の水で簡単ツルッと剥けるゆで卵の作り方！

こんばんは！hydeです！

糖質制限にかかせない食材といえば【卵】ですよね。

hydeも卵は毎日食べています！

そのなかでもゆで卵は万能ですよね♪

ただ意外と茹で加減が難しかったり、剥くときにボロボロになったりした経験はないですか？？

でももう安心してください！
今日はhydeオススメの茹で方を伝授します。
この茹で方を覚えたらもうそんなストレスからは一切解消されますよ♪ 続きを読む

タグ：ゆで卵レシピ

posted by hyde at 23:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 低糖質レシピ

2017年07月28日

【完全保存版】しっとり鶏ハムはこうやって作る！

こんにちは！！
糖質制限大成功中のhydeです。

目標まであと1.5?`まで迫ってきました！！
ここで気を緩めずにしっかりとやっていきたいと思います♪

さて、今日も昨日に引き続き糖質制限レシピの紹介です！
昨日は豚肉でしたが今日は糖質制限の王道の鳥むね肉のレシピです！

もちろんhydeのモットーである
１.簡単
２.時短
３.おいしい
４.洗い物は極力少なく
です♪

どうぞご覧ください♪ 続きを読む...

タグ：鶏ハム　筋トレレシピ胸肉糖質制限

posted by hyde at 16:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 低糖質レシピ

2017年07月27日

【激安・簡単】オススメ簡単ポークソテー！！

こんにちは！
停滞期を乗り越え順調に目標体重に向かっているhydeです♪

さて、今日はおすすめ低糖質レシピを写真付きで紹介したいと思います！

ですので極力無駄を省いた簡単なレシピを心掛けております♪

hydeが心掛けているのは
１.簡単
２.時短
３.おいしい
４.洗い物は極力少なく
です^_^;

それでは早速紹介しますね！
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タグ：低糖質レシピ豚肉

posted by hyde at 09:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 低糖質レシピ