カウフマン療法: 超健康優良児、まさかの原因不明不妊。

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2016年11月04日

【カウフマン療法】D25でリセット

33歳　原因不明不妊のまちるだです。

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2015年3月妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月体外受精に向けたカウフマン療法

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D22で薬を飲み終わってから3日後、
D25で生理が来ました。

普通にPMS（数日前から眠気&生理直前は寝付けない）あり
下腹部の重さ、だるさあり

生理がはじまってからは生理痛も出血も通常通りでございます。

１日目はお通じも悪く、普段便秘にならないら私はそれも辛い。
あわてて命の母ホワイトを飲み始めましたよ。

命の母は、私の場合
生薬成分のおかげでおなかが緩くなる→便秘解消になります。

便秘じゃないときに規定量を飲んだら下痢になり、
泣くほどしんどかったので便秘時以外は半量で摂取しています( ；∀；)

初日は腹巻、ホッカイロ、布ナプキンとフル装備で就寝。
痛み止めは飲まずにおいたのが失敗でした。
朝方に下腹部痛&腰痛で目覚めてしまった（；＿；）

フラフラと水を飲みに行ったついでに
カウフマン療法の副作用対策で買ってあったロキソニンをごくり。

前日から寝不足だったこともあって
昼まで熟睡ーー。

クリニックからは
生理が来るのは
薬を飲み終わってから4日以内、それ以上遅れることもあります

と言われていたので油断してましたね。

3日って！早いよ！

ヤル気満々だな！！

カウフマン療法周期の生理って
ピル服用中みたいに軽いのかと思っていましたが
完全に期待を裏切られました。

またロキソニンを飲んで横になります。

あ～、痛…
予定入れてなくてよかった

体外の人はどうしているんでしょう？

栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】

タグ：カウフマン療法生理リセット生理痛ロキソニン命の母便秘解消

posted by まちるだ at 15:46| Comment(0) | カウフマン療法

2016年11月02日

【カウフマン療法】D24 よもぎ蒸しシート　上野動物園のゾウが流産

33歳　原因不明不妊のまちるだです。

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2015年3月妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月体外受精に向けたカウフマン療法

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偶然にも前の周期のD24に書いていた、
上野動物園のゾウ妊娠のニュース。

残念ながら流産になってしまったそうです。。

上野動物園（東京都台東区）は１日、同園のアジアゾウで初めて妊娠が確認された「ウタイ」（１８歳）が流産したと発表した。へその緒がねじれて胎児への血流が止まったとみられる。出産予定は来年６～７月ごろだった。ウタイの健康に大きな影響は確認されていない。

　ウタイは昨年１０月、雄アティ（１９歳）とペアリングし、血中ホルモンや超音波検査などから今年７月、妊娠が確定した。１０月１９日の定期採血で異常がみられ、胎児の動きが次第に確認できなくなったという。３０日に腰を落としていきみ始め、３１日夕方に流産を確認した。

ヤフーニュースより

2017年夏出産予定だったそう。うーん、残念。

また一緒に妊活ガンバロウ！

私はというと

生理前のせいか寒さのせいか、

がんばって、がんばって起きても　昼寝してしまうのが悩み。

起きてる時間だって早くないのにね～～やんなっちゃうわ～～。

今日は12月並みの気温だそうで

ここぞとばかりに

箱買いしたよもぎ温座パッドを使いはじめました！

さすが、あったかい♪

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家にいる間はいいんだけど

シール（羽根）の粘着力が弱いのか、

外出先で歩いているとどんどんズレてきてしまうのが悩み。

カイロの重みで下着が下がり、当てたい場所とパッドの間に
隙間が空いてしまうのももったいない気がして

おパンツの上からピッタリめのレギンスを履いています♪

座り仕事をする時間が長いなら
繰り返し使える座布団タイプがいいかも。
ほしぃ。

くつしたに腹巻きなど、冷えとりもしています！

妊活のためだけじゃなく
純粋に自分の身体にいいですよ＾＾

栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】

タグ：不妊象人工授精上野動物公園流産よもぎよもぎシートよもぎ蒸し

posted by まちるだ at 13:48| Comment(0) | カウフマン療法

2016年11月01日

【カウフマン療法】D23　服薬終了、リセット待ち

33歳　原因不明不妊のまちるだです。

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2015年3月妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月体外受精に向けたカウフマン療法

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カウフマン療法中って特にネタがなくて暇だ。

D22でプレマリンとノアルテンの服薬が終了しました。

飲み終わって２～５日後頃に生理が来るそうなので、今はリセット待ち。
妊娠検査薬のことを考えなくていい生理予定日前って清々しいね。

今周期は
来週期動けない分の予定を詰め込んで
忙しくしていたせいで

セックスレスで終了しましたｗｗｗ

このまま

採卵周期も体外周期も仲良ししないのでは、、？

カップに放出されたブツがあればいいんだものねー。

採精のことを考えると
排卵期に仲良しできないよね。

体外の人はどうしているんでしょう？

栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】

タグ：カウフマンセックスレス体外受精不妊治療

posted by まちるだ at 17:24| Comment(0) | カウフマン療法

2016年10月27日

【カウフマン療法】D18 眠すぎ問題

自分でも引いた

副作用の注意を受けたノアルテンを飲み始めても異変なし。
よかったよかった。

posted by まちるだ at 23:25| Comment(0) | カウフマン療法

2016年10月24日

【カウフマン療法】プレマリンで身体の変化、副作用がヤバい

20代前半に生理痛がひどくて１、２年ピルを飲んでいた期間があります。

その時のピルは小さい粒が一周期分パックになっていたので
そんな感じかな、と思っていたのですが
これは普通に「お薬」の風貌。

もともと超健康体でめったなことでは薬を飲まない私。

しかも生理周期も基礎体温も正確、
排卵もしっかり毎月訪れるため、

「どこも悪くないのに薬を飲むのか…」

少し気分が落ち込みます

が、これは「就寝前に服用」なので
持ち歩く必要がなく、人前で飲む機会もないので
精神的な負担は少ないと言えます。

サプリメントと一緒にまとめて飲んでいます。

調剤薬局で処方してもらった際に副作用についての注意がありました。

後半から飲む「ノアルテン」の方だけ。

吐き気やめまいなど乗り物酔いに似た症状が出ることがあるので
我慢できない時は乗り物酔い用の薬を飲んでよい

これ。「トラベルミン」

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超健康優良児は乗り物酔いもしないタチですので
もちろんこれを飲んだことはありません。

ど、ど、どうなるんだろう？？

私にとって不安なのは

普段薬を飲まない→薬が効きやすい→副作用が出やすい ということ。

プレマリン＋ノアルテン２種類服用から
２日が経ちましたが、何の問題もなく過ごせています。

日中の活動中に副作用を感じないための「就寝前服用」みたいですね。

それよりも！

プレマリンだけ飲んでいたD３～D12の間に
色々な身体の変化があったように感じます。

D10～D13

排卵出血（不正出血？）

下着に付くほどのピンクおりものと茶色のおりものが３日間ほど続く。

排卵出血にしては早いので不正出血か？
布ナプキンで対処。

普段も排卵出血がある場合はあるけれど、やや長い印象。

D22

猛烈な片頭痛

これが一番しんどかった！

今晩からプレマリン＋ノアルテンになる日。
最後のプレマリンオンリーを前日の就寝前に飲んでいます。
この日は早起きして精子凍結の持ち込みでした。

正午すぎにランチを食べて
午後の用事までカフェで時間をつぶしていたときのこと。
激しい片頭痛に襲われました。

実は前日から微熱と頭痛があり、
夕食後に強い胸やけと吐き気。
トイレで少し吐きました。

寝て起きたら胸やけはスッキリしていたものの
頭はまだズキズキと痛む。

PC作業による慢性的な肩こりはあれど
激しい頭痛なんてものは
年に数回しか起こらない私。

これはちょっとおかしいな、もしかして風邪かな？　と思っていました。

時間軸を翌日のランチ後に戻します。

食べ終わってから、昨晩と同様にだんだんおでこが熱くなってきました。

そして……

頭痛再発からの

右側のおでこ～こめかみあたりの血管がドックンドックン波打っています。

あっ、あっ、これはヤバい！！

軽い頭痛ならこのままお店でしばらく大人しくしていれば大丈夫でしょう。

しかし今はそんなことも言っていられないくらいの 激しい頭痛の波が！

頭を押さえながら店を出てドラッグストアへ飛び込みました。

歩きながらもヒールがコンクリートに当たっては
ズッキ、ズッキと頭に響いてきます。

早くラクになるクスリをくれぇ～～！！！

生理痛がひどいため、鎮痛剤は毎月のお友だち。
いつもはドラッグストアのPBでも効くけど
今日はそんなんじゃだめだ。

買うぞジョジョーッ！！

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薬剤師さんが出てきてくれて色々聞かれ
ハイ、ハイと力なく返事をして水と一緒に購入。

ヤク中のように路上を歩きながらすぐにでも飲みたいのを堪え、
公園のベンチで１錠を口に放り込んで、やっと一息つけました。

そんなにすぐには治るはずもないのでしばらく休憩。

ぐるぐると考えが巡ります。

あー、この後の予定はこなせるのかな。

人と会っている時じゃなくて良かった…。

片頭痛ってこんなに痛くて不安になるものなんだ…。

片頭痛持ちの人ってこんな爆弾を抱えているのか…。

そこで頭をよぎったのが

不妊治療をすることでどんどん自分が不健康になっていくのではないか

という恐怖。

普通の病気のように

?ある不調があってそれをなくすために治療する、それで副作用が出る”
それなら文句はありません。前向きに治療に取り組めます。

それが今の私は、

?ハッキリとした不調はなく、卵巣子宮は問題なく機能しているが
たくさん採卵する（不自然）ためにホルモンをいじっている”

それ必要!?　

という疑問が湧いてきてしまったのです。

普通に機能していても妊娠しないから
医療の手を加えるしかないわけなのだけど。
それは分かっているけれど！

この片頭痛をきっかけに、

はじめて不妊治療の大変さ（副作用）に正面から向き合った気がします。

まだまだ自己注射もしていないし、投薬期間も短いうちから
何を言ってるんだと怒られるかもしれません。

自分が実際に体験するまでは甘く考えがちなところがあって、今回もそんな感じ。
ぶっちゃけなめてました。

そして「自分が本当に恐れていること」にも気づかされました。

手術や自己注射は怖くない（物理的な外科的治療への不安はない）が、

QOLの低下など今までの自分の生活・健康を害することが怖い

今まで健康だったからこそ、痛みに対して ?精神的に” 弱いのかもしれません。

実際にこれまでも自分の不注意で風邪をひくと
「やっちまった～～！」
という悔しさや後悔の念が強く、それで落ち込むことがありました。

これは克服すべき課題ですね。

一番の難関は来月の採卵周期だと思われます。

結果がどうであれ、乗り越えた暁には
自分を労わって、褒めてあげようと思います

頭痛についてはこれ以降落ち着いています。
最初に書いたように
プレマリンより副作用が出やすいノアルテンを飲み始めても、
今のところは問題ありません。

食後に症状が出ることから推測すると
どうやら
身体があたたまって代謝が良くなる
血行が良くなることで起こる頭痛のようだ。

筋肉のコリが原因の 緊張性頭痛なら
お風呂に入ったり、身体を温めることで血行が良くなって症状が落ち着く。

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しかし 片頭痛はその逆で、
血管が拡張してドックンドックンと激しく暴れているわけです。
温めるのは逆効果で、頭を冷やすのが望ましい。

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とはいえ外出先だと冷えピタ貼るわけにもいかず…。
スマホのまぶしい光や音など、刺激を避ける工夫が必要です。

そしてこれは気のせいレベルかもしれませんが

D15～D22
食欲増進

夕食のごはんをおかわりしたり、
１日３食がっつり食べる（普段は軽め）日が多かったような？

ホルモン剤は太りやすくなるともいいますね。
カウフマン療法開始前に体重を測っておけばよかったな。

カウフマン療法中にこんなことがあってから
ロキソニンをポーチに入れて持ち歩くようになりました。
今回のようにすぐに薬局で買えるとも限らないので
持っているだけで安心できる、お守り替わりでもあります。

めまいや乗り物酔いをしやすく、三半規管が弱い自覚のある方は
買いに行くのも辛い場合に備えて
服用前にトラベルミンを用意しておくといいかもしれません。

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タグ：カウフマンノアルテンプレマリン副作用頭痛偏頭痛ロキソニンホルモン剤

posted by まちるだ at 19:48| Comment(0) | カウフマン療法

2016年10月12日

【カウフマン療法】卵巣のリフレッシュ休暇

朝は今季一番の冷え込みだった東京、
腹巻着用に上着も着て来たら暑いこと！

D3でのクリニックは
早口の厳し～い（ステップアップ決定後はとても優しい）院長先生ではなく
むきたまごのようなツルツルお肌の美人女医さんでした。
サバサバしていて好きなんだよね、この方♪

むきたまご先生

「来月のこの日から
クリニックに集中的に通っていただく3週間が始まります。
スケジュールは大丈夫そうですか？」

や、やばい。

日程の後半に用事ありの日が何日かあるよ…。

午後なら通院できるんだけど…。

むきたまご先生

「採卵が遅れることもあります。
途中で来られなくなるとせっかく注射した分がもったいないですよ。
難しそうなら一周期延ばしますか？

でもそうすると年末でお休みがね…
せっかく早く治療をはじめたのに、
１月、２月と先になってしまいますよ」

春になったら妊活２周年を迎えてしまう！

自分もどんどん年を取る。

待っている時間がもったいなさすぎます。

一刻も早く妊娠しないことには
妊活ストレスから解放されない…

最悪、キャンセルできる用事であることと
排卵が遅れない自分の健康体を信じて
（余裕ぶっこき～☆あとで後悔しないことを祈る！）
決断しました。

「このスケジュールでお願いします」

てなわけで
採卵に向けて卵巣を休める「カウフマン療法」に入ります。

次にいい卵を作ってもらうための
卵巣さんのリフレッシュ休暇でござる。

働くために休むんだ。

う～ん、日本企業的だネ！

生理痛がひどかった大学時代に
１～２年くらいピルを飲んでいた期間があるのですが
そのときも卵巣は休憩して排卵していなかったんだねえ。
（今になってメカニズムの本質的な理解ができる）

昔から生理周期が早め（28日より前に来る事が多い）で、
卵子のムダ遣いをしている気分だったけれど

ピルを飲んでいた期間の１、２年分が繰り越されているのだとしたら
めちゃくちゃうれしい。

当時の私、グッジョブ！

採卵が可能かどうかを調べるための採血をして本日は終了。

おおう、ただでさえフラフラなD３に採血かーい。
帰りに鉄分入り栄養ドリンクを買わねば。
内診がないのはよかった。

飲み薬を2種類処方され

採卵周期に行う自己注射のやり方を書いたプリントを渡されました。
リアルな注射器画像入りですぜ。

これを見て慣れておくようにという心遣いだそうです。

うひい～～。

でもこれ、事の重大さを理解させるのにいいかもね。
ぜひ夫に見せましょ。

この日のクリニック滞在時間は45分間！
待合室もこれまでで一番空いていたのでは？
おかげでまったく雑誌を読めなかったわ～。

次回の通院は約一か月後。

通院も排卵日も関係ねえ！　

ヒャッハー！！

旅行行っちゃおっかなー

※カウフマンをするなら
長期休みのある月に行うのがいいかも。
クリニックのお休みが多い５月、８月、12月＆１月がおすすめ。
自分も旅行にいけるよ！

栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】

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posted by まちるだ at 18:40| Comment(0) | カウフマン療法

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