【朝ごはん】
血糖値：90 インスリン8単位
チャーハン 小皿1（昨夜の残り）
もやしの炒め物 小皿1（昨夜の残り）
昨夜の晩御飯前のインスリン投与8単位に減らして様子見。
今朝は血糖値90 空腹時血糖値80〜110mg/dl未満が適正だから合格圏内。
良かったぁ
【昼ごはん】
血糖値：99 インスリン８単位★メニュー★
食パン（６枚切り） １枚
スライスチーズ １枚
エビ寄席フライ（冷凍） ２個
牛乳（マグカップ） １杯
今日はお昼にお腹が空いた。
でも、ご飯がない〜
お昼に炊くのは中途半端。やっぱり夕食のご飯は
炊き立てで食べたい。
ってことで、パン食にしました。
【夕ごはん】
血糖値：78 インスリン8単位
★メニュー★
おうどん （鳥のささ身 ナス 玉ねぎ入り）
小松菜と揚げの煮物
冷ややっこ
今日は何が良い？と訊ねたら
「にゅう麺が食べたい。」とリクエストがありまして
今日は麺類になりました。
息子は素麺を希望。私は素麺あまり好みじゃないので
おうどんにしました。
見た目、おうどんっぽくないんですけど、これが結構いけるんです。
炭水化物がっつり摂取しちゃいました。
単位数は8に減らしたし、明日の朝の結果が楽しみというか怖いかも
お盆休みも今日で終わりです。
今日は湿気はあるものの、少し気温が下がりましたよね。
今日も雨が降ったので外にお洗濯物が干せない。
でも、もう洗濯を日延べするのは無理。
かなり溜まっておりますもん。
（朝晩 シャワーする奴がおりまして、バスタオル
一日何枚使うやらです）
仕方がないので室内物干しに洗濯物を干して
クーラーon。
カラットとした暑さならまだしのぎやすいけど
じめじめはほんと嫌いです〜
息子は後の3日間、代休取ったらよかったぁと後悔中。
有休どころか代休ですか？
ま、確かに結構残ってるだろうなって思います。
最後の休みだぁと今日も遊びに出かけております。
頑張る私にぜひご褒美を。。。
