＜１人前＞ 糖質量・・・2.6ｇ（素人計算）
サーモン １切れ（糖質0.1ｇ）
もやし ３分の１袋（糖質ほぼゼロ）
しいたけ １枚（糖質0.3ｇ）
塩コショウ
ポン酢 大さじ１（糖質2.2ｇ）
1. もやしをさっと洗い、ざるに上げ水を切っておく。
しいたけを食べやすくスライスしておく。
2. アルミホイルを２５ｃｍ×３０ｃｍ位に切る。
3. ホイルの上にもやし、しいたけを載せる。
その上にサーモンを載せ、塩コショウをする。
4. 一回り小さいホイルを上からかぶせ、
周囲からホイルを巻き込み、包み込む。
（包み方は自由で大丈夫です。）
5. オーブントースターで２５分焼く。
6. 食べる時にお好みでポン酢を掛ける。
召し上がれ！
簡単にできるのにとっても美味しいです！
外出するときなどはさっと作って
冷蔵庫に保管しておけば、
帰ってきて料理の負担がありません。
おいしそうなサーモンがあったら買うのが吉です(^_^)/
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