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2020年07月28日

コーヒーでダイエット!?

私はもともとあまりコーヒーは好きではなかったんですが、アメリカにきてから、あの、あまーいキャラメルフラペチーノにはまってしまいました!

クラッシュした氷とコーヒー、キャラメルがトッピングしてあって、生クリームが乗ってます!

まずはまったのは、マクドナルド!そして、そのあと、スターバックスでも試してみたくなり、そちらも

大人の味で、少し苦みがありはまりました!


white-and-brown-caramel-frappe-on-clear-drinking-glass-214333.jpg

こういうやつです!

見た目も、インスタ映えするやつですよね(笑)

これにはまった理由が、子供がよくマクドナルドのインドアプレイグランドで友達とプレイデートしていて、

家から近いということもあり、しょっちゅうマクドナルドにいっていたので、ある日これをためしてみたんです。

そこからはまっちゃいました!クラッシュしたアイスがなんともくせになる!!

日本にいる妹からは太るよーと警告され、それでも言うことを聞かず、週に一回か二回は飲んでました(笑)

そのせいかなんなのか、激太り!!そりゃそうですよ!砂糖たっぷり、生クリームたっぷり!!(笑)

そして、ある日友達に紹介されたのが、これ、

https://www.MyValentus.com/usavitch

ヴァレンタス ダイエットコーヒー!!!

ceramic-mug-with-coffee-1405761 (1).jpg


アメリカ在住のフィリピン人の友達で、もともとスタイルがいい人でしたが、まだ、プリンとした感じでかわいい人でした。

そして、紹介されたときのその友達の姿は、さらにすっきり!無駄なお肉が一切なく、スレンダーな体!!

小顔です!!

聞けば、その人は、このダイエットコーヒー初めて一週間で2KG落ちたそうで、その人が紹介して始めた人たちも、続々と素晴らしい結果が!!!

sensual-blonde-in-bikini-chilling-in-pool-3771835.jpg


でも、その時は私は金欠状態で、子供に授乳もしていたので、保留ということにしました。そのときは2019年夏でした。

そして、月日はながれ、ノースダコタから、2020年1月に引っ越し、現在7月、勧められてから約一年経過。体重は一向に減らず。。。

woman-in-white-tank-top-raising-her-hands-3618725.jpg


何を隠そう、私はお米大好き人間。タンパク質や、野菜より、炭水化物をたくさん食べてしまう。。。

キャラメルフラペチーノはしばらくお休みしていましたが、コロナで、自粛生活。。。

散歩もしていましたが、だんだんと面倒くさくなり、ほとんど家から出ない生活。

appetizer-close-up-cucumber-cuisine-406152.jpg



子供もオンラインゲームにドはまりし、出かけたがらない。。。たまにドライブにはいきますが、つまらなそうな顔をされる始末。。。

テーマパークも開園しましたが、今まで我慢してきたのにここでコロナに感染したら意味ない。

夫は糖尿病に去年からかかり、コロナに感染したら命の危険があるので、一切家からでません。。


子供もプレイデイトのお誘いをお断りしなければいけない状況に。。。

家で、エクササイズしようと、ユーチューブ動画で、はやりのハンドクラップダンス30分に挑戦しました。

これがすごくいい!汗びっしょりになるし、ダンスが好きだから、30分あっという間!


women-having-exercise-using-dumbbells-903171.jpg


子供に邪魔されながらも3日間がんばりました!2週間これは続きそうと思っていた矢先、、、、、


日本にいる妹から連絡が!

もう一人の妹が自殺したと。。。。


私の時が止まりました。


7月5日か4日の出来事だったそうです。

7月4日といえば、アメリカ独立記念日。家の前の池のところで、近所の人が大きな花火を何発もあげていて、

うちの家族も盛り上がっていました。そんなことをしていたときに、妹が死んでいたなんて。


もうエクササイズどころではありませんでした。


alone-buildings-city-cityscape-220444.jpg




いろいろ生きている妹と連絡とりあって、私は今すぐ日本に帰れないので、妹に全部やってもらいました。

私は、飛行機代の代わりに、妹にお金を送りました。旦那と私とあわせて20万円送りました。


妹はもう疲弊しきって、私にもあたってきて、私ももうどうしていいかわからず、兄がやってくれるというので、

兄に相続などの手続きをお願いしました。


そんなこんなで、私はただ、アメリカでなにもできず、なにもやる気にもならず、ユーチューブ動画ばかりみて

気を紛らわしていました。

もうやけくそになり、勧められた、スキンケアの会社にも入り、あのダイエットのコーヒーもはじめることにしました。

スキンケアの会社は税込み1000ドルくらい、コーヒーは、三個買い、160ドルくらい。

とりあえず、コーヒーは、だめもとで、飲んでみようと思います。

苦手だったコーヒーも、キャラメルフラペチーノで慣れたから、飲めるかな?

ブラックだから、のみずらかったら、クリームもその会社で出しているのがあるからそれをためしてみてもいかも。

コーヒーがだめなら、ココアもあるからとおもい、コーヒー2種類、ココア一個注文した。

一個のジャーで1か月分くらいだから、三か月で、何キロやせるか。。。。

https://www.MyValentus.com/usavitch

↑  ↑  ↑  ↑  ↑

このサイトでコーヒーが買えます。

woman-pointing-at-sky-on-seashore-1117493.jpg

家族がいなくなって、ショックで、ごはんものどを通りませんでしたが、やはりおなかはすく。

食べたり食べなかったりを繰り返していたら、リバウンドしやすいのか、空腹時にいっきにドカ食い。

結局やせもせず、ただモチベーションはさがったまま。

コーヒーを売りに来てくれた友達に聞くと、このコーヒーは、エナジーブーストにもなる成分が入っているから、精神的にもポジティブになるとのこと。

ますますやってみたくなりました。

コーヒーが届くのをじっと待ちます。

妹の死についてはまた詳しくブログに書くかも?

気分次第ですが。。。

家族が死んだのに、何ダイエットとか美容とかほざいてんだよっていう人もいるかもしれませんが、

日本に帰りたいのでパスポートの申請はしているところです。

日本に帰るのに子供たちを連れて行かなければいけません。とてもリスクがあります。

先日、9歳の女の子がフロリダでコロナに感染してなくなりました。

コロナだって親が気づかなかったそうです。一週間くらい具合はわるかったそうですが。

熱があって息ができなくなったので病院に連れて行ったら、そのまま亡くなったそうです。

二人の子供を飛行機に乗せて、コロナの中、日本まで帰るのはほんとリスクが高いです。

もう、コロナがなくなるまで、アメリカで大人しくしていようかと考えてるところです。

そして、飛行機代に残しておいたお金も、スキンケアの1000ドルで、飛んでしまいました。

スキンケアでお客さんをたくさんつけられたら、元はとれますが、そんなにうまくいくかどうか。。。


ただ私が今できることは、ブログやツイッター、フェイスブックを使って自宅で宣伝することぐらいです。

音楽と画像をフリーでダウンロードできるサイトからダウンロードして、ユーチューブ動画を作りアップもしています。

なにをするにしても、長く続けることがだいじですよね。

ダイエットコーヒー
https://www.MyValentus.com/usavitch








posted by Usavitch at 02:08| Comment(0) | ダイエット

ロダンアンドフィールズ

この前、友達に紹介されて、ロダンアンドフィールズというスキンケアの商品を扱っている会社の商品を売ることができるコンサルタントというものになってみました!

私のロダンのウェブサイトはこちら
↓  ↓  ↓  ↓  ↓
https://keikobeauty.myrandf.com/

woman-with-pink-lipstick-3762871.jpg


英語では、RODAN AND FIELDS、RODAN+FIELDS, R+Fと、表記されます。

その友達は、美容に非常に関心のある人で、美容皮膚科などにも通っていたらしいです。

3か月くらい前から始めて、そこの会社のまつげの美容液をずっと使い続けていたそうで、ビフォーアフターの写真を見せてもらいましたが、本当にまつ毛がすごい伸びていました!!

そして、ここのスキンケアを3年愛用しているロダンのコンサルタントの方たちのインスタグラムをのぞいてみました。

みんな肌がとてもきれいで輝いていました。そして、いちばん輝いていた、ハワイ在住の方の、ロダンのスキンケアを使う前の写真を見ました。

すると、毛穴ぶつぶつ、全体的に凹凸だらけのあまりきれいとは言えない肌でした。そして、今現在の写真はというと、赤ちゃんの肌みたいに、キメ細かく、つやがあり、光を反射していて、陶器のような肌でした!

そして、驚いたのは、目です!使用前の写真の目はなんだか、むくんでいるというか、しわと、むくみとたるみで、目が細く見えました。

使用後の写真は、目がくっきり二重で、ぱっちり!!目の大きさが、1.5倍くらい違いました!!

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ハワイで、シングルマザーをしている、Mさんという女性の方で、他にもYさんという方と一緒に始めたそうです。

そして、驚きなのが、この会社、売り上げをたくさんあげて、会社に貢献すると、あの、メルセデスベンツがもらえるんです!!

インスタグラムで、ベンツを贈呈されたところの写真ものっています!

でもベンツをもらえた方々は、そうとうな努力をして、そこまでのし上がってきたと思います。

私にそこまでできるのか???

その方たちも、はじめはなかな軌道にのらず、苦労したらしいです。

やっぱりどんなビジネスも、最初からうまくいくことなんてないですよね。

私も、まだ始めたばかりなので、少しずつ前進していければなと思います。

まずは、最初にそこの商品を買って自分で試してからその良さを実感してからじゃないと

人におすすめできないと思いました。


まだ、注文して、品物が届いてないんですが、先走りすぎて、まだ商品を使ってもいないのに、

友達におすすめしてしまい、あっさり断られてしまい、自暴自棄になっていました。

最初に自分で選べるんですが、600ドル、900ドル、300ドル、などのセットから自分で選んで、購入し、そこからここの商品を売る権利が得られます。

900ドルのものが一番お得で、キャッシュバック、ボーナスなどがあると聞いて、思い切って、それに決めました!それを売ることもできるから大丈夫だと思ったのです。

ただ、その金額を支払ったことに焦りを感じ、早く元を取らなければと焦ってしまい、商品が届く前から

人に宣伝をしてしまいました。

おかげで、興味をもっていた人たちからも連絡はとだえ、結局自分に最初にすすめてきた友達には、貢献したという形になってしまいました。

その友達は、日本にいて、アメリカにしかない商品を私から買うといって、私がすぐ元とれるよといっていました。

woman-in-bathtub-with-water-3612405.jpg


でも、すぐには注文してくれずいつ注文してくれるのかわからないので、不安な毎日です。

コスメやスキンケアは今たくさんあふれるようにあるこのご時世。

そして、コロナウイルスが蔓延している、フロリダ。

家にいて、メールやメッセンジャーだけで、人にすすめてもなかなか買う人はいません。

やっぱりこういうのは、直に会って、自分の肌を見せて、興味を持った人にすすめるというのがベストです。

これからどうしたものか。

the-ordinary-product-line-3685530.jpg


とりあえず、今できるのは、商品がくるのを待つだけです。

私のロダンのホームページから商品が買えます

↓  ↓  ↓  ↓

https://keikobeauty.myrandf.com/




posted by Usavitch at 01:18| Comment(0) | 美容

産後の抜け毛

こんにちわ!

子供がいるお母さんたちにはよくあることなんですが、産後の抜け毛!!

これは本当に困ったものです。一人目の時は、耳の後ろあたりの毛がごそっと抜けて、円形脱毛症になりました。

今回二人目の育児中ですが、2歳すぎたころ、一番目の息子に、マミー、そこ髪の毛ないよ!

と、言われ、鏡をみたら、ショック!!

頭のてっぺんから少し下の左側に500円玉より大きいはげが!!

授乳しているのと、睡眠不足、ストレスがたたったのか、さわるとつるっつる!!!

二人目の娘はこの前3歳になったばかりですが、まだまだ甘えん坊で、ひと時も私から離れません。

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まだまだおっぱい星人です。いつになったらおっぱいを卒業できるのか???

コロナウイルスがここフロリダではどんどん増えて行っていて、子供を保育園に預けるのもこわいので、

ずっと自宅に子供と一緒にいるので、ますます、ママっ子になっちゃってます!

でも、こういうときこそ、子供とたくさん一緒に過ごして、それはそれで、いいのかもしれませんけどね!!

髪の毛現在、産毛が生えてきています。早く伸びてくれー!!!

person-washing-woman-s-hair-3993449.jpg






こういうシャンプー使ったら、よくなるかな?





そしてやっぱり育毛剤?今の育毛剤は進歩しているらしいから、こういうのを使ってみてもよさそう!
誰かおすすめあったら教えてください!!





男性が使っているものは効果がもっと高そう!!!





女性ホルモン配合!これも効きそう!!!
posted by Usavitch at 00:55| Comment(0) | 日記

2020年07月22日

コロナ対策

お久しぶりです。アメリカライフまだまだ続いております。

子供ふたり、私と夫、四人で、現在フロリダに引っ越し、暑い夏を過ごしております。

コロナウイルスはアメリカでは、3月中旬から始まり、子供の学校も5月の夏休み入るまで、自宅学習でした。

オンラインで学校の指定する勉強のカリキュラムをこなしていきました。最初はなれませんでしたが、なれると、そんなに大変でもなかったです。

朝、ログインして、先生が出してくれる課題3個くらいやって終わりです。まだキンダーガーデンなので、簡単なほうです。でも子供にはけっこう苦痛だったみたいです。

英語で文章を自分で作るという課題が多く、そこが苦手みたいで、苦戦していました。

算数は、形や、1〜100まで数えるとかそういう感じです。

あと、理科は、虫とか、植物についてなど。。。




今は夏休みですが、8月下旬からまた学校が始まります。一年生です。

3種類から選べて、学校へ行く、家で学校の先生からオンラインで授業を受ける、オンラインで自由な時間にできるカリキュラムです。

うちは、夫が糖尿病ということもあり、感染をなるべく避けたいので、家で学校の先生からオンライン授業を受けるに決めました。

三月からやっていたのとだいたい一緒みたいです。

学校に行くという選択をした子供たちは、学校では、消毒を徹底して、ソーシャルディスタンスをなるべくとるということです。

小さい子供はなかなか理解できないので、私的には、絶対ソーシャルディスタンスは無理かなぁと思っています。

コロナにかかった友達は30代ですが、症状は軽く、耳の裏が痛い、味覚がない、などの症状だそうです。

旦那さんのみ隔離で、小さい子供たちは、その友達が一緒に寝ているそうです。子供たちにうつるリスクはさけられませんね。

子供たちの無事を祈りたいと思います。

日本では、緊急事態宣言は解除されたようですが、都心部はまだまだ感染者が増えているみたいですね。

アメリカは、けた違いに増えていて、特に、フロリダ、テキサスなど、はすごい勢いで増えています。

この前病院に胸が痛くて行ったときも入口で、検温、荷物の検査もされました。

アメリカでは、薬局(ドラッグストア)などで、ドライブスルーで感染してるかチェックできます。

私はまだ検査をうけていませんが、現在たくさんの人が、検査をうけています。。

近所に住む友達の子供と遊んだその近くの子供が、コロナ陽性だったり、他の子は、風邪の症状がでて、その友達の子供が疑われたそうで、もう、しばらくは、誰ともプレイデートしないと言っていました。

子供たちにとってとてもつらいことだと思います。

うちの息子は、コロナがはじまってから、すっかりゲーマーになってしまい、毎日パソコンの前にずっと座っています。私が気づいたときは、ちょっと休みように言うのですが、またすぐコンピュータに戻ってしまいます。

私も、外に働きに行けないので、家でなにかしようと、パソコンを使って仕事をしているので、その隣で、息子はゲーム三昧です。





Robloxというゲームで、たくさんの人がオンラインでゲームしているので友達ができるし、一緒にグループで遊んだり、会話したり、自分でゲームを作ったり、自分のキャラクターのデザインも豊富にあり、髪型、顔、服、体つきなど選べてあきないようです。

ただ、本当は13歳以上のためのゲームなので 6歳の息子には少し早いようです。

男の子と女の子がデートしたり、汚い言葉をつかったりするプレイヤーもいるので、要注意です。

ときどきチェックしています。

早く、コロナがおさまり、普通の生活に戻れますように。

引っ越したばかりで引っ越し貧乏ですが、もう少し家計が落ち着いたら、健康的な習い事、水泳、サッカー、体操など、なにかやらせてあげれたらいいなと思っています。が、本人は、今の生活が気に入っているらしく、習い事に興味がないのが残念です。。。

幸い、同じストリートに、同じクラスの男の子が住んでいるので、ときどき遊んでいますが、いつコロナに感染するかと思うと少し怖いです。いちおうマスクはつけて遊びにいかせてますが、フロリダは暑いので、かわいそうです。

近くの公園にて


早くこのコロナの状況がよくなってくれることを願います。






posted by Usavitch at 10:00| Comment(0) | 日記

2019年03月17日

きれいな髪になりたい

アメリカで生活していると、乾燥しているし、水も硬水のせいか、髪の毛がすごくパサパサになります。

といっても、きちんとケアしていればもう少しましにはなります。

日本で美容師をしていた私が実践しているのは、寝る前に洗った髪を濡れたまま寝ないこと。



posted by Usavitch at 06:32| Comment(0) | 健康

白い歯になりたい

アメリカに住んでいると、いかにアメリカ人が歯を大事にしているかよくわかります。

私も、年に2回は歯医者さんで歯のクリーニングをしてもらいます。

毎日歯磨きをしているようでも、歯石はけっこうたまっているようで、毎回かりかりとってくれてます!

それできになっていたのが、なぜアメリカ人はあんなに歯が白いのかということです。

それは、きちんと歯のホワイトニングを行っているからなんですね。

簡単に済ませたい人は、お店に売っている、ホワイトニングペーストを塗って白くしています。

本格的にしたい人は、専門のところに行ってやってもらっているようです。大体の歯医者さんなどではやってくれるようですが、保険が利かないので、けっこうな金額になるようです。

日本でのおすすめのホワイトニングをやってくれるオフィスを紹介します ↓ ↓ ↓










アメリカで売れているホームケアホワイトニングは こちら ↓ ↓ ↓



2019年03月09日

圧力鍋使ってます

子育てしてると御飯作る時間もないくらい忙しいですよね。うちは特に下の子がまだ一歳半と小さいので御飯作ってるときも足元に寄ってきて泣き出すので身動きとれず家事も一時中断。。。ってこともしょっちゅうです。
なのでどれだけ家事を時間短縮するかです。
そこでよく使うのが圧力鍋です。昔の圧力鍋は火にかけてやるので難しそうで使ったことなかったのですが、旦那さんがクリスマスプレゼントで電気の圧力鍋を買ってくれました!
カレーを作るのも20分もあれば完成です!お肉も鍋で煮込むよりとろとろになりますよ!
そして、炊飯器が壊れたときご飯をこれで炊いてみたら、あらびっくり!もっちりふわふわに炊けちゃいました!炊飯器と同じ水の分量にしたらもちもちすぎたので、少し水を少なめがおすすめです!
最近良く作るのが、アメリカ定番料理ミートボールスパゲッティです。
まずミートボールをお好みの大きさに丸めて圧力鍋に20〜30個くらい入れます。あとは市販のスパゲッティ用トマトソースを2瓶いれるだけ!そして17分にセットしてできあがりです!その間にスパゲッティを茹ででおけばあとは赤ちゃんに授乳したり遊んだりの時間です!
そして好きな点はふたです。スチームがかんぜんにで終わってからしか蓋が開かないので安心してあけられます!
ふたが爆発して飛んできて大やけどした人のニュースを見たことがあるのでそこは重要です!

おすすめの圧力鍋のリンクはこちら↓↓↓





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posted by Usavitch at 01:07| Comment(0) | グルメ

2019年03月08日

Youtube はじめました

https://bit.ly/2SQgASk
息子がyoutubeが好きで自分もやりたいというのでたまにですが動画を出しています。もう少しがんばりたいのですが、下の子で忙しくてなかなかやれずにいます。

ところで、先月バレンタイデーでしたが、ちょうど東京にいる妹になにかアメリカの食べ物を送ろうと思い、買い物にいくと、目についたのが、ゴディバ(GODIVA)でした!いままでゴディバは食べたことあったかなかったか覚えてなくて、ちょうどいいから自分のぶんも買いさっそく車の中で一口食べてみると、これは!
濃厚なのになぜかさっぱりしていてとても美味しい!さすがゴディバ!ベルギー出身なのですね!
これはハマりそうです!
バレンタインは旦那さんから毎年チョコレートをもらえるんですが、今回はゴディバを期待していましたが、DOVEというメーカーのものでした!



posted by Usavitch at 18:34| Comment(0) | 日記

2018年03月15日

お姫様

20180314_103233.jpg
朝のおねんねタイム。幸せそうな寝顔を見てるとこっちまで幸せな気分になってしまいます。
posted by Usavitch at 03:50| Comment(0) | 日記

母の日

もう3月も半ば、ここカナダにすぐ近いアメリカの僻地も、だんだん暖かくなってきました。先週どさっと春の雪が降って、まだまだ積もってますが、だんだんとけてきて、そこら中水たまりが。。。なので、歩道側の道路を運転してると、とてつもない水しぶきを浴びてしまいます。。。

もうすぐ母の日がきますが、私の母が生きていた頃は、毎年、カーネーションとなにかプレゼントをあげていました。ブーツをあげたり、アクセサリーをあげたり。

去年は息子に、学校で作ったカーネーションの絵をもらいました。そして、アメリカでは、旦那さんからもお花をもらえちゃいます。私は、あなたのお母さんじゃないよ。と言いたいところですが?お母さんとして子どもたちを面倒みてくれてありがとうという意味なんだと思います!嬉しいですね!
母の日のプレゼントにメッセージ入りのアクセサリーなんてどうでしょうか?
こちらにリンクをはっておきますね!



こちらは、ペアリングなども扱っていて、結婚指輪や女性同士のペアなどもできるし、ステンレス素材も扱っていて、お手入れが楽、お値段もお手頃、見た目も輝きがきれいなのでとても人気です。私もステンレスの指輪を持っていますが、傷も付きにくく軽いので、普段使いにもいいのでおすすめです!
posted by Usavitch at 03:38| Comment(0) | 日記
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Usavitch
アメリカのフロリダ在住。アラフォー。5つ下の夫、子供二人。7歳と3歳。2010年アメリカ人と国際結婚。2012年渡米、アイダホ2年→ノースダコタ5年半→フロリダ。日本と、アメリカ3州の美容師免許保持。 アフィリエイトもしていますので、情報交換もしたいと思っています。 ロダンアンドフィールズのコンサルタントもしています。 https://keikobeauty.myrandf.com/ ヴァレンタスVALENTUSダイエットコーヒーの販売もしています。 https://www.MyValentus.com/usavitch
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