昨日の実績 　　ウォーキング　12472 歩 　　早歩きなし。 体重は、0.2Kg減 59キロを境に増えたり減ったり。 コロナ感染者数、増えてしまいましたね。 私のまわりでも、近くの複数の小学校で子供も先生も感染。 実は、昨日びっくりすることがありました。 スマホのcocoaを久しぶりにみると 11月末になんと陽性者1名と接触していたのです これ、アラームが出るわけではないので、毎日 確認しないといけなかったんですね！ イ..