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2018年06月22日

体幹トレーニングでレベルアップ





体幹は重要ですね。特にランニングはあれだけの回数足を運ぶので、体幹がしっかりしていれ

ばブレが無くなり走りが安定します。安定すれば疲れずいい走りができるはず


fl_cts_img02.jpg


こちらの体幹トレーニングマットは、マットとパットの摩擦（滑り）を利用して体幹を鍛えます。プロタイプ、

スポーツタイプと分類されていて、スポーツタイプであれば畳一枚分ほどの大きさであり、携帯バッグもあるの

でもち運びにも便利。場所を選ばず鍛えることができますね。



コチラからどうぞ

アスリートが愛用する体幹トレーニング


体幹トレーニングでレベルアップを自分のものに




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yuuji0345 at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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