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2018年05月12日

夜ラン!

走れば  夜も 走る  夜ランは朝に比べてまた雰囲気が違うものだ

注意点 はやはり暗いことだ しかも黒っぽい服を着ていると車からは見えにくい

自分を守る為にも明るい服 またLEDライトなどで安全を確保したいところだ





最初は メタボ脱出 の為に始めたランニングだが、やっているうちに楽しくなり 今となっては走りに行かないほうが罪悪感を感じるようになった ←でも最初の内は全く走れなかった  変われる ものですね

あと必需品といえば音楽を聴きながら走りたいところ、今は便利なものがありますね そう スマホ です
走り始めのころは、ポケットに入れて走ってたんだけど コレが走りにくい
ウェストタイプ、アームタイプのスマホホルダーがあるが、いろいろ試した結果 自分はアームタイプがいいですね

ランニング歴4年となり、マラソン大会も出場してるんですが まーみんな すごい の一言
年配の方も多数出場しているが、全くかなわない まだまだ練習不足かな

アイテムでも負けている 疲労回復 オシャレアイテムは コチラ がおススメ



【ファイテンオフィシャルストア】プロアスリートも愛用


メタボと仲良くランニングブログでした 愛の1ポチを

















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