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2018年11月22日

低迷からの脱出





 トレーニングも出来ずもやもやしていたここ最近です

せっかくのマラソンシーズンなのに意気消沈 こんな時は自宅で出来るマシンも必要なのかもしれない




安価なものはスピードが出せず物足りなさを感じるが、これなら中級もしくは上級向けだ。自宅にあれば時間が

なくても気軽にできそうですよね このシーズンを無駄にせず、体を作り上げよう




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4年前からメタボ脱出のため運動始めたおじさんです

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